
អ្នកជំងឺជារឿយៗមានបញ្ហាស្រមុកដោយសារមូលហេតុជាច្រើន។ ការកែតម្រូវ ឬការព្យាបាលតម្រូវឱ្យមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវហើយបន្ទាប់មកស្វែងរកមូលហេតុនៃជំងឺ។ អាចធ្វើបានទាំងមិនចាំបាច់វះកាត់ និងវះកាត់។

ការគេងមិនលក់បានក្លាយជារឿងធម្មតាហើយកំពុងទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង។ ព្រោះវាជាគ្រោះថ្នាក់ស្ងាត់ដែលជាមូលហេតុចម្បង។ បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺផ្សេងៗ អ្នកជំងឺអាចឆ្លងកាត់មន្ទីរពិសោធន៍គេង ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងវាយតម្លៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។

ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ទាំងរយៈពេល និងគុណភាព ដូច្នេះហើយ វាគឺជាការធានាដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តល្អ។ វាក៏ជាខ្សែការពារដំបូងពីជំងឺផងដែរ។

សំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់បន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹងខ្នង

Text Neck: គ្រោះថ្នាក់ពីសង្គមដែលមើលងាយ។ ហានិភ័យនៃការខ្សោះជីវជាតិនៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនដោយសារតែឥរិយាបថមិនត្រឹមត្រូវ

ដោយសារតែការគេងគឺជាការសម្រាកដ៏ល្អបំផុតដែលរាងកាយត្រូវការ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះការគេងគឺគ្រប់គ្រាន់។ ខ្ញុំបានចូលគេងមុនម៉ោង។ ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែមានអារម្មណ៍ថាមានបញ្ហា។ ប្រហែលជាវាបណ្តាលមកពីហេតុផលផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះ អនាម័យនៃការគេងបានត្រឹមត្រូវគឺសំខាន់។

មនុស្សជាច្រើនព្រួយបារម្ភអំពីការវះកាត់ជង្គង់។ ព្រោះខ្លាចខ្ញុំដើរមិនរួច។ ទោះបីជាបន្ទាប់ពីការវះកាត់ក៏ដោយ អ្នកអាចត្រលប់មកវិញ និងផ្លាស់ទីភ្លាមៗ។

តើអ្នកដឹងទេថាមានការវះកាត់ជង្គង់សរុបចំនួន 25,000 ក្នុងមួយឆ្នាំនៅក្នុងប្រទេស ហើយអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងមានទំនួលខុសត្រូវពីរដងជាងអ្នកដែលមិនមានជំងឺរលាកសន្លាក់?វាងាយស្រួល។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីពង្រឹងជង្គង់របស់អ្នក។

ការវះកាត់សន្លាក់ត្រគាកតាមវិធីថ្មី ស្នាមវះតូច ឈឺតិច ឆាប់ជាសះស្បើយ ធ្វើចលនាស្រួល។

ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃ stimuli ពីខាងក្នុងនិងខាងក្រៅរាងកាយ។ វាអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលប្រកាំង។ ការជៀសវាងការកេះគឺជាការព្យាបាលមួយដែលអ្នកជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងអាចទទួលយកបាន។

សំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់អំពីការវះកាត់ដុំសាច់ក្នុងខួរក្បាល

ឧបករណ៍រុករក និងធ្វើផែនការវះកាត់ខួរក្បាល (រូបភាពណែនាំប្រព័ន្ធវះកាត់) គឺជាឧបករណ៍ដែលជួយក្នុងការធ្វើផែនការមុនពេលវះកាត់។ អាចភ្ជាប់ព័ត៌មានអ្នកជំងឺផ្សេងៗ