ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ischemic stroke, ischemic stroke, paresis ឬខ្វិន ដែលត្រូវបានគេហៅថាជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល គឺជាមូលហេតុឈានមុខគេនៃពិការភាព និងការស្លាប់ ជាពិសេសចំពោះស្ត្រី ហើយដោយសារតែស្ត្រីរស់នៅបានយូរ ពួកគេទទួលរងពីជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាលជាងបុរស។ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺបណ្តាលមកពីការស្ទះនៅក្នុងសរសៃឈាមដែលនាំអុកស៊ីសែនទៅខួរក្បាល។ វាធ្វើឱ្យខួរក្បាលខ្វះអុកស៊ីសែន។ និងការខូចខាត ប៉ះពាល់ដល់ការនិយាយ និងចលនារាងកាយ វាអាចស្លាប់ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ។
រោគសញ្ញានៃជំងឺ
រោគសញ្ញានៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាលច្រើនតែចាប់ផ្ដើមដោយភាពទន់ខ្សោយនៅដៃ និងជើង ឬស្ពឹកនៅផ្នែកម្ខាងនៃមុខ។ ភ្នែកម្ខាងព្រិល ឬមើលមិនឃើញ។ មានបញ្ហាក្នុងការនិយាយ ឬយល់ការសន្ទនា ឈឺក្បាលភ្លាមៗដែលមិនអាចពន្យល់បាន។ រួមទាំងវិលមុខភ្លាមៗ ឬដួលសន្លប់។ នៅពេលដែលរោគសញ្ញាទាំងនេះលេចឡើង ការព្យាបាលបន្ទាន់គួរតែត្រូវបានទាក់ទងភ្លាមៗ។ ដោយសារតែភាពខុសគ្នារវាងករណីដែលមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរនាំឱ្យស្លាប់ និងករណីដែលមានរោគសញ្ញាស្រាល។ វាអាស្រ័យតែលើថាតើអ្នកជំងឺទៅជួបគ្រូពេទ្យបានលឿនប៉ុណ្ណា។
“ មានភស្តុតាងវេជ្ជសាស្ត្រច្បាស់លាស់ នៅពេលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល អ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ កាន់តែឆាប់កាន់តែល្អ។ "
កត្តាហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលចំពោះស្ត្រី
- ស្ត្រីដែលមានអាយុចាប់ពី 50 ឆ្នាំឡើងទៅ
- មានប្រវត្តិគ្រួសារដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
- ខ្លាញ់ក្នុងឈាមខ្ពស់។
- ជំងឺបេះដូងដូចជា arrhythmia ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង
- ធ្លាប់មានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ischemic (មានឱកាស 10% នៃការកើតជំងឺឡើងវិញក្នុងរយៈពេល 1 ឆ្នាំដំបូង)
- ការជក់បារី
- លើសទម្ងន់
– ស្ត្រីមិនគួរមានទម្ងន់លើសពី 23 BMI (BMI = ទម្ងន់បែងចែកដោយកម្ពស់ 2 )
– ចង្កេះរបស់ស្ត្រីមិនគួរលើសពី 32 អ៊ីញ (ចង្កេះរបស់បុរសមិនគួរលើសពី 36 អ៊ីញ) - ធ្វើលំហាត់ប្រាណតិច (គួរហាត់ប្រាណ 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍)
- សម្ពាធឈាមខ្ពស់
គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម ជៀសឆ្ងាយពីជំងឺ
មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីជៀសវាងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺដោយការគ្រប់គ្រងកម្រិតសម្ពាធឈាមឱ្យនៅធម្មតា។ តម្លៃសម្ពាធឈាមធម្មតាគឺ 120/80 មីលីម៉ែត្របារត។ ស្ត្រីគួរតែចងចាំទាំងតម្លៃធម្មតា និងតម្លៃសម្ពាធឈាមផ្ទាល់ខ្លួន។ កត្តាដែលបណ្តាលឲ្យមានសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ខុសប្រក្រតីរួមមាន ការផឹកស្រា ការជក់បារី និងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ការហាត់ប្រាណតិចតួច ឬមិនហាត់ប្រាណអាចធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ ។
ការពារ និងព្យាបាលមុនពេលវាយឺតពេល
- គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម
- គ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្នុងដែនកំណត់ធម្មតា។
- បរិភោគអាហារដែលមានជីវជាតិ
- ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់
- ជៀសវាងការជក់បារី
- បដិសេធមិនផឹកស្រា
- ពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ
"ការពិនិត្យសុខភាពជាទៀងទាត់ គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីកាត់បន្ថយកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល"។
ហានិភ័យសម្រាប់ស្ត្រី
ទោះបីជាកត្តាដែលបណ្តាលឱ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលចំពោះបុរសនិងស្ត្រីមិនមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងក៏ដោយ ប៉ុន្តែស្ត្រីមានហានិភ័យជាពិសេសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ដោយសារតែសម្ពាធឈាមនឹងខ្ពស់ជាងធម្មតា។ លើសពីនេះទៀតស្ត្រីដែលមានការឈឺក្បាលប្រកាំង រួមទាំងអ្នកដែលធ្លាប់ប្រើថ្នាំពន្យារកំណើត។ វាក៏មានការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងផងដែរ។
