







តើយើងអាចជួយគ្នាដោះស្រាយ ថែរក្សាគំនិត និងឆ្លងកាត់វិបត្តិនេះបានដោយរបៀបណា? ជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយ COVID-19 ឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាមវិធីដែលអ្នកវិកលចរិតចង់ណែនាំ។



នោមញឹកញាប់ និងចូលបន្ទប់ទឹកច្រើនដង វាអាចនឹងធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនមានការរអ៊ូរទាំ ហើយគិតថាវាជារឿងធម្មតា។ ប៉ុន្តែតាមការពិត អ្នកប្រហែលជាកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងប្លោកនោមដែលសកម្មខ្លាំងពេក (Overactive Bladder - OAB) ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិតរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលយូរ។ បើមិនព្យាបាលទាន់ពេល

ដំណាក់កាលនីមួយៗនៃជីវិតមានគោលដៅខុសៗគ្នា។ ដូច្នេះហើយត្រូវបញ្ចេញសក្ដានុពលឲ្យបានពេញលេញ ហើយប្រើវាដោយថាមពលពេញលេញ។ ប៉ុន្តែឧបសគ្គចម្បងដែលធ្វើឱ្យការឈានទៅដល់គោលដៅយឺត ឬមិនអាចទៅដល់ទាល់តែសោះ គឺរាងកាយដែលត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយជំងឺ។ ដូច្នេះការថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នកមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ជាពិសេសការការពារមុនពេលកើតជំងឺគឺជាគន្លឹះសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។