
Kalzium ist ein wichtiges Mineral. Wenn der Körper nicht genug davon erhält, wird er das in den Knochen gespeicherte Kalzium entziehen, bis die Knochen porös und spröde werden und leicht brechen können.

Schlaflosigkeit ist bei Erwachsenen das häufigste Schlafproblem, insbesondere bei älteren Menschen. Wenn es häufig oder über einen längeren Zeitraum chronisch auftritt, insbesondere bei Personen mit anderen chronischen Krankheiten, ist eine Untersuchung und Behandlung durch einen Facharzt erforderlich.

Schlaf ist etwas Besonderes, das die Natur für alle Lebewesen geschaffen hat. Die Funktion vieler Körpersysteme wird nur während des Schlafs optimal ausgeführt oder findet ausschließlich während des Schlafs statt.





Schwindelerkrankungen bei älteren Menschen werden meist durch eine Kombination verschiedener Ursachen hervorgerufen. Wenn solche Symptome auftreten, sollte ein Arzt zur Anamnese und gründlichen körperlichen Untersuchung aufgesucht werden. Bringen Sie bitte auch die regelmäßig eingenommenen Medikamente mit, damit der Arzt eine effektive Behandlung durchführen kann.

Beim Eintritt ins Seniorenalter lässt sich ein Aspekt kaum leugnen: Schlafprobleme, die aus verschiedenen Gründen auftreten können. Diese sollten schnell behandelt werden, bevor sie das tägliche Leben noch stärker beeinträchtigen.

Arthrose des Kniegelenks ist eine Krankheit, die durch den Verschleiß des Gelenkknorpels verursacht wird. Die Veränderungen, die dabei auftreten, können nicht rückgängig gemacht werden und können im Laufe der Zeit schwerwiegender werden. Daher ist es wichtig, die Gelenke zu pflegen und sie stark und dauerhaft zu erhalten.

Schlaftagebuch (Schlaf-Tagebuch) Eine der besten Methoden zur Bekämpfung von Schlafstörungen durch unregelmäßige Schlafzeiten.

Schlafstörungen beeinträchtigen den Alltag. Bei Auftreten von Symptomen ist es eine gute Option für alle älteren Menschen, einen Arzt aufzusuchen, um eine korrekte Beratung zu erhalten.