

Ausreichender Schlaf, sowohl in Bezug auf Dauer als auch Qualität, ist eine wichtige Voraussetzung für eine gute körperliche und geistige Gesundheit und stellt außerdem die erste Verteidigungslinie zur Krankheitsvorbeugung dar.







Verschiedene Auslöser, sowohl von innen als auch von außen, können Migränekopfschmerzen verursachen. Das Vermeiden von Auslösern ist eine Behandlungsmethode, die Migränepatienten anwenden können.


