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患有心血管疾病的患者接种 COVID-19 疫苗
许多人担心接种 COVID-19 疫苗可能在短期和长期内产生的副作用，特别是患有慢性病，如心血管疾病的患者，他们的担忧尤其严重。因此，正确理解和适当准备接种 COVID-19 疫苗是很重要的。
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银屑病关节炎，危险到无法移动
很多人在关节疼痛时，常常认为是普通的关节炎，但有可能是与银屑病相关的关节炎。因此，不应忽视银屑病关节炎，因为它可能发生，并且比想象的更为严重。
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在接种 COVID-19 疫苗之前，您需要了解以下 5 个要点： 1. 了解您是否符合接种资格。不同地区可能有不同的接种资格标准，包括年龄、健康状况和职业风险等。 2. 选择合适的疫苗。市场上可能有多种 COVID-19 疫苗可供选择，每种疫苗的效果、副作用和推荐人群可能有所不同。 3. 准备接种当天可能需要的文件。这可能包括身份证明、医疗记录和预约确认等。 4. 了解接种疫苗后可能出现的常见副作用，并准备好如何应对。这些副作用可能包括发热、疲劳和注射部位的疼痛。 5. 跟进疫苗接种后续步骤。这可能包括第二剂疫苗接种的计划和如何获得接种证明等。
5 件在接种 COVID-19 疫苗前应知道的事情
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检查 COVID-19 疫苗接种后的副作用
轻度副作用可以自行照顾。
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通过正念(MINDFULNESS)原则进行心灵修炼
压力大就休息一下，通过练习正念练习 (MINDFULNESS)，锻炼你的意识变得坚强，准备好应对 COVID-19 危机期间可能发生的各种情况，与你一起的是 Rachot Thanomkitti，发展心理学家，曼谷医院 Jit Raksa 中心。
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8 个预防深静脉血栓形成（DVT）的运动姿势
如果您需要长时间坐着工作，或者是从家工作、长时间乘坐飞机、长途旅行，以及几乎不需要身体运动的活动，可能会导致因血栓形成而引起的深静脉血栓形成（Deep Vein Thrombosis - DVT）。因此，持续地活动身体非常重要，不应忽视，因为它有助于血液循环，减少身体疼痛。
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在COVID-19危机中照顾心理健康
许多人担心自己是否会感染，或者正在等待床位，或者已经入院治疗感到压力。
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准备事项 - 注射 COVID-19 疫苗前后
虽然接种 COVID-19 疫苗可能无法完全防止感染，但它可以很好地防止严重感染。因此，每个人都应该接种疫苗，并且在接种 COVID-19 疫苗之前和之后，都应该了解相关信息并做好准备，以减轻担忧并采取正确的行动。
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烟雾破坏肺部
香烟的烟雾是导致肺癌的风险因素，但并不仅限于香烟烟雾，因为像 PM2.5 的空气污染和香烟烟雾也能损伤肺部。因此，不应忽视这些因素，需要正确理解和认识。
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运动员疝气，了解并尽快治疗以防身体不适。
运动员疝气是运动员或定期锻炼者中常见的一个令人烦恼的问题。运动员疝气与腹股沟疝有所不同，因此，准确地认识它以便正确处理是不应被忽视的。
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化疗与癌症治疗
使用化疗药物治疗癌症是一种重要的治疗方式，也是首先用于治疗癌症的方法，帮助患者恢复接近正常的生活。
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优质怀孕，照顾小宝宝，让他们健康成长。
高质量的孕期培训对父母非常重要，因为它可以帮助正确地准备整个怀孕期，并帮助宝宝顺利地来到这个世界。