
အလုပ်ကြောင့် ဖြစ်တတ်တဲ့ လက်ရောဂါ 3 မျိုး

လက်သည် အရေးကြီးသောအင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ပြဿနာ သို့မဟုတ် မတော်တဆမှုတစ်ခု ကြုံတွေ့ရပါက သင့်လက်ကို မူမမှန်ဖြစ်လာစေမည်ဖြစ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သော ဆေးအဖွဲ့ထံမှ ချက်ချင်းကုသမှုခံယူသင့်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ကုသမှုအတွက် မြင့်မားသော resolution လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အရိုးပွရောဂါသည် အရိုးဖွဲ့စည်းမှုနှင့် ပြိုကွဲမှုကြား ဟန်ချက်မညီခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားခြင်းဖြစ်သည်။ ယင်းကြောင့် အရိုးများ၏ ကြံ့ခိုင်မှု လျော့နည်းလာပြီး အလွယ်တကူ ကျိုးသွားနိုင်သည်။မှန်ကန်စွာ မကုသပါက အချိန်မီ မသန်မစွမ်းဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် သေဆုံးသည်အထိ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

အရိုးကျိုးခြင်းနှင့် အဆစ်လွဲခြင်းအတွက် ရှေးဦးသူနာပြုနည်းကို မှန်ကန်စွာ လုပ်ဆောင်ရပါမည်။ မတော်တဆမှု၏ ပြင်းထန်မှုကြောင့် မသန်မစွမ်းဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒါမှမဟုတ် တချို့ကိစ္စတွေမှာ သေစေနိုင်ပါတယ်။

အရိုးကျိုးခြင်းသည် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အနည်းဆုံးထိုးဖောက်အရိုးပြုပြင်ခြင်းနည်းပညာများ သို့မဟုတ် မြေအောက်ရထားအရိုးကျိုးခွဲစိတ်မှုသည် လူနာများအား ၎င်းတို့၏ပုံမှန်ဘဝသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။

ကြွက်သားတွေကို မဖြတ်ဘဲ တင်ပါးအစားထိုးခွဲစိတ်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ခါးနာခြင်း နှင့် တင်ပါးဆုံရိုးနာကျင်ခြင်းတို့သည် ခြေထောက်အောက်သို့ ဖြာထွက်နေသော herniated disc ကို အမြဲမဖော်ပြနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ တင်ပါးဆုံဧရိယာရှိ တင်ပါးဆုံရိုးအဆစ်၏ မူမမှန်သော လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် Scoliosis သည် တူညီသော အကြောင်းရင်း ဖြစ်သည်- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ယိုယွင်းမှု ရှိသည်။ အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ သားအိမ်ခေါင်းအကြောများသည် ပုံပျက်နေသည်။ သင့်နောက်ကျောကို ကွေးပြီး စောင်းပြီး လမ်းလျှောက်စေတယ်။ ရောဂါရှာဖွေပြီး အမြန်ကုသသင့်သည်။

ကောင်းစွာအိပ်မပျော်ခြင်း၊ ဟောက်ခြင်းနှင့် ပုံမှန်မဟုတ်သော အသက်ရှူခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာရှိသူများသည် ၎င်းတို့၏အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ဆေးဝါးများ၊ အပြုသဘောဆောင်သော လေဝင်လေထွက် သို့မဟုတ် လည်ချောင်းနှင့်/သို့မဟုတ် နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းများကို ဖွင့်ရန် ကိရိယာနှင့် ခွဲစိတ်မှုအပါအဝင် ကုသမှုနည်းလမ်းများစွာ ရှိပါသည်။

ပုံမှန်မဟုတ်သော အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထများသည် သင့်နှင့် သင့်အနီးနားရှိသူများအတွက် ကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။အသက် 30 နှစ်နှင့်အထက် အမျိုးသားများသည် အမျိုးသမီးများထက် အန္တရာယ်ပိုများသည်။ သင့်တွင် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများရှိပါက၊ ပုံမှန်မဟုတ်ခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးသင့်သည်။

အရင်းအနှီးမစိုက်ဘဲ ကျန်းမာရေးကောင်းအောင် ကူညီပေးနိုင်မယ့် အခြေခံနည်းလမ်းကတော့- လုံလောက်စွာအိပ်စက်ခြင်း။ သင့်လျော်သော အိပ်စက်ခြင်းကို ဖန်တီးရန်၊ ကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းပတ်ဝန်းကျင် ဖန်တီးခြင်းအတွက် ရိုးရှင်းသော စည်းမျဉ်းများကို ကျင့်သုံးနိုင်သည်။