Translated by AI
Expert's Live သည် အဝလွန်ခြင်းအတွက် မည်မျှအန္တရာယ်ရှိသည်ကို မည်သို့သိနိုင်သနည်း။ ဘန်ကောက်ဆေးရုံကြီးမှ
Translated by AI
ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ ပြန်လည်ကျန်းမာလာပါစေ။ အစာအိမ်ခွဲစိတ်မှုနှင့်အတူ
Translated by AI
အသည်းအဆီဖုံးတဲ့အခါ ဘာဖြစ်သွားလဲ။
အသည်းအဆီဖုံးခြင်း (Fatty Liver) သည် အဆီများစုပုံနေသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ အများစုမှာ အသည်းဆဲလ်များတွင် Triglyceride အသွင်သဏ္ဍာန်ရှိသည်။ဆိုလိုသည်မှာ အသည်းသည် အဆီဖန်တီးရန် အသုံးပြုသည့်အချိန်အထိ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း သကြားဓာတ်လိုအပ်မှုထက် ကျော်လွန်နေပါသည်။
Translated by AI
အဝလွန်ခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ထုတ်ဖော်ပြသခြင်း။
အဝလွန်ခြင်းကို အကြောင်းအရင်းများစွာကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် အဝလွန်နိုင်ခြေရှိတဲ့ လူတွေရဲ့ အပြုအမူ အမျိုးမျိုး။ သင့်အာဟာရကို ဂရုစိုက်သင့်သည်။ အစားအသောက် ၅ မျိုးလုံးမှ အစားအသောက်ကို ရွေးချယ်စားသုံးပြီး သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို တသမတ်တည်းရှိနေစေရန် ထိန်းပါ။ လေ့ကျင့်ခန်း မှန်မှန်လုပ်ပါ။ နည်းလမ်းတွေ အကုန်လုပ်ပြီးရင် ဝိတ်မချနိုင်သေးဘူး။ ကျွမ်းကျင်သူဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အကြံပြုထားသည်။
Translated by AI
Metabolic Syndrome ထူထဲသောဗိုက်နှင့် ခါးပတ်များသည် ပြင်းထန်သောရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။
ဝမ်းအဝလွန်ခြင်းပြဿနာ ခါးလုံးပတ် အလွန်အကျွံ ဇီဝဖြစ်စဉ်စနစ်က အရင်ကလို မကောင်းတော့ဘူး။ ဤအရာအားလုံးသည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးတိုးနှင့် လေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်ပွားနိုင်သည့် အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည့် ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာစု၏ သတိပေးလက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။
Translated by AI
အဝလွန်ခြင်းကို ကုသရန် အစာအိမ်ဖြတ်ခြင်း ခွဲစိတ်မှုမတိုင်မီနှင့် အပြီးတွင် ပြင်ဆင်ပါ။
ထိရောက်သောကုသမှုအတွက် အစာအိမ်လျှော့ချခွဲစိတ်မှုအကြိုနှင့် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပြင်ဆင်မှုများ လိုအပ်သည်။
Translated by AI
အဝလွန်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပါ | Infographic
Translated by AI
အဝလွန်ရောဂါသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ဖြစ်ပွားလျက်ရှိသည်။ ဆရာဝန်က အစာအိမ်ရှောင်ခြင်းနည်းလမ်းကို အကြံပြုသည်။
ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အဝလွန်ရောဂါသည် ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့် နာတာရှည်ရောဂါများစွာကို ဖြစ်စေသည့် အချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုဖြစ်သလား သွေးတိုးရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ၊ သွေးကြောများ၊ ဂေါက်ရောဂါ၊ အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်း။ အသည်းအဆီဖုံးရောဂါအဖြစ်များလာသည်နှင့်အမျှ အဖြစ်များလာသည်။
Translated by AI
အဆီတွေများလာတဲ့အခါ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေများပါတယ်။
အဝလွန်သူများ သို့မဟုတ် အဝလွန်သူများ၏ ပြဿနာသည် ရောဂါများစွာ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေများပြီး ယင်းတို့အနက် တစ်ခုဖြစ်သည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည် ဆီးချိုရောဂါရှိသူအားလုံး၏ ၉၅ ရာခိုင်နှုန်းအထိ တွေ့ရှိရသည့် အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး ဤဆီးချိုရောဂါရှိသူ ၅ ဦးတွင် ၄ ဦးမှာ အဝလွန်ခြင်း သို့မဟုတ် အဝလွန်သူများဖြစ်သည်။
Translated by AI
ဝိတ်ချနည်းမှား ကိုယ်အလေးချိန် မလျော့ဘဲ တိုးလာရုံသာ။
ကျန်းမာချင်ရင် စကေးပေါ်ရှိ အလေးချိန်သည် ကျေနပ်ဖွယ်ရာ နံပါတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သတ်မှတ်ထားသော သတ်မှတ်ချက်ထက် မကျော်လွန်စေရ။ ကိုယ်အလေးချိန်တက်ရခြင်းအကြောင်းအရင်းကို နားလည်ပြီး မှန်ကန်သောကိုယ်အလေးချိန်ချနည်းကို သိရှိခြင်းသည် ရေရှည်တွင် ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် အရေးကြီးပါသည်။
Translated by AI
အဝလွန်သောအမျိုးသမီးများသည် polycystic ovary syndrome (PCOS) ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။
အဝလွန်သော အမျိုးသမီးများသည် ရာသီစက်ဝန်း မမှန်နိုင်ပါ။ လိင်ဟော်မုန်း ထုတ်လုပ်မှု မူမမှန်ခြင်း။ Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည် ။လျင်မြန်စွာ မကုသပါက မျိုးမပွားနိုင်တော့ပေ။ endometrium သည် ပုံမှန်မဟုတ်စွာထူသည်။ နှင့် endometrial ကင်ဆာ