Translated by AI
လမစေ့ဘဲမွေး
ကိုယ်ဝန် 30 မှ 40 + 6 ပတ်ကြားတွင်မွေးဖွားခြင်းသည်လမစေ့ဘဲကလေးငယ်များတွင်တွေ့နိုင်သောရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေအနည်းဆုံးဖြစ်သည်။
Translated by AI
Quiz : မင်း အရက်အရမ်းသောက်ဖူးလား။
အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းရှိမရှိ စမ်းသပ်ကြည့်ပါ။
Translated by AI
ဆီးချိုရောဂါအကြောင်း အယူအဆမှားများ
ဆီးချိုရောဂါအကြောင်း အယူအဆမှားများ
Translated by AI
နွေရာသီဆီးချိုရောဂါ
နွေရာသီရောက်သောအခါ အပူချိန်သည် ပြဒါးထက် မြင့်လာသဖြင့်၊ ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါဝေဒနာရှင်များကို အုပ်စုဖွဲ့ခြင်း၊ ရာသီဥတုနှင့် အလွန်အမင်း အပူရှိန်ကြောင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပါသည်။ ပုံမှန်ထက်ပို၍ ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်သည်။ သေချာဂရုမစိုက်ရင် အပြင်းဖျားပြီး သေဆုံးတဲ့အထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
Translated by AI
ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် နွေရာသီအစားအစာများ
နွေရာသီရောက်တဲ့အခါ ရေငတ်ပြေအေးမြစေမယ့် အေးမြမွှေးမြတဲ့အရာတွေက လူကြိုက်များပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အလွန်အကျွံစားရင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို မြင့်တက်စေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်တက်စေနိုင်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတွင် သကြား၊ အဆီနှင့် စွမ်းအင် ပမာဏ မြင့်မားသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များ အထူးသတိထား၍ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်သင့်သည်။
Translated by AI
အင်ဆူလင်စုပ်စက်အသုံးပြုသူများထံမှ မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
အင်ဆူလင်စုပ်စက်အသုံးပြုသူများထံမှ မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Translated by AI
ပြင်းထန်သောအသည်းပျက်ကွက် အသက်အန္တရာယ်ရှိသည်။
အသည်းပျက်စီးခြင်းသည် သတိထားရန် လိုအပ်ပြီး လျစ်လျူမရှုသင့်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ သေစေနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေတွေထဲက တစ်ခုပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အသည်းသည် ဝမ်းဗိုက်အတွင်း အရေးကြီးဆုံးနှင့် အကြီးဆုံး အင်္ဂါဖြစ်သည်။ အသည်းသည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်တာဝန်များကို မလုပ်ဆောင်နိုင်သောအခါ၊ အသည်းပျက်စီးခြင်းအပြင် အခြားအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကိုလည်း ထိခိုက်ပျက်စီးစေပါသည်။ အသည်းချို့ယွင်းသည့်အဆင့်သို့ရောက်လျှင်ပင် အသည်း၏မူလအခြေအနေသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိရန် ခက်ခဲသည်။
Translated by AI
လမစေ့ဘဲ ကလေး စနစ်တကျ ဂရုစိုက်ပါ။ အသက်အရွယ်အလိုက် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးလာမယ်။
ကလေးက လမစေ့ဘဲ မွေးတဲ့အခါ မိဘများသည် မိမိတို့၏ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးမှုသည် ပုံမှန်အတိုင်း ကောင်းနေမည်ကို စိုးရိမ်နေတတ်သည်။ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုဟာ မိခင်ရော ကလေးရော အချက်တွေပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သင့်ကလေးကိုလည်း ဂရုစိုက်ပြီး ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း သူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို အနီးကပ်စစ်ဆေးပြီး ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။ ဒါဟာ လမစေ့ဘဲ ကလေးငယ်တွေ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးဖို့ ကူညီပေးရာမှာ သော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။
Translated by AI
အင်ဆူလင်ပန့်ကို အသုံးပြုရန် မည်သူက သင့်လျော်သနည်း။
အင်ဆူလင်ပန့်သည် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကို ကူညီပေးရာတွင် ကောင်းမွန်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း၊ ဒါပေမယ့် ဒီစက်ကို လူတိုင်းသုံးလို့မရပါဘူး။ ဘယ်သူတွေ သုံးဖို့ သင့်တော်လဲ ကြည့်ရအောင်။ "အင်ဆူလင်ပန့်"
Translated by AI
အင်ဆူလင်စုပ်စက်အသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ
အင်ဆူလင်သည် ပန်ကရိယမှ အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းထုတ်လွှတ်မှုကို တုပသည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အင်ဆူလင်အဆင့်ကို တည်ငြိမ်စေပြီး အစာစားသည့်အခါ အင်ဆူလင်ဆေးကို ချက်ချင်းတိုးနိုင်သည်။ ထပ်ခါထပ်ခါ ထိုးစရာမလိုပါဘူး။
Translated by AI
ဘာကြောင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို တိုင်းတာတာလဲ။
ဆီးချိုရောဂါအတွက် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် တိုင်းတာခြင်း အမျိုးအစား 2 မျိုး ရှိသည်- လွန်ခဲ့သည့် 2 လမှ 3 လအတွင်း ပျမ်းမျှ တိုးပွားလာသော သကြားပမာဏကို တိုင်းတာခြင်း၊ HbA1c ဟုခေါ်သော သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ကိုယ်တိုင်စောင့်ကြည့်ခြင်း၊ SMBG (Self Monitoring of Blood Glucose)။
Translated by AI
ထိုးဆေးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက အင်ဆူလင်ပန့်များ၏ အားသာချက်များ
ထိုးဆေးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက အင်ဆူလင်ပန့်များ၏ အားသာချက်များ