
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေဟာ သာမန်ပြည်သူတွေထက် လိပ်ခေါင်းဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ သင်ဟာ ဝမ်းချုပ်တာ၊ ဝမ်းသွားခဲတာ၊ ဒါမှမဟုတ် အချိန်အကြာကြီး ထိုင်ပြီး တွန်းနေတဲ့ မိခင်ဖြစ်လေလေ လိပ်ခေါင်းဖြစ်နိုင်ချေ ပိုများလေပါပဲ။ ဒဏ်ရာများနှင့် သွေးထွက်ခြင်းများ ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် သတိထား၍ ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ပြသသင့်ပါသည်။

Morning sickness သည် ပထမ ၃ လ အတွင်း ကိုယ်ဝန်ဆောင် မိခင်များတွင် ဖြစ်ပွားသည့် လက္ခဏာ တစ်ခု ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်ဝန် ရင့်လာသည်နှင့်အမျှ ကိုယ်ဝန်ဆောင် ဟော်မုန်းများ တိုးလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ မိခင်တစ်ဦးစီသည် နံနက်ဖျားနာခြင်း မတူကြပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလတစ်လျှောက်လုံး မိခင်နှင့်ကလေး၏ကျန်းမာရေးကို သေချာစေရန် သင့်လျော်သောအစီအမံများပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းအဆင့်တွင်၊ မိန်းမကိုယ်မှသွေးဆင်းခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ကလေးမဆုံးရှုံးစေရန်အတွက် ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ပြသသင့်သည်။

လမစေ့ဘဲ မွေးဖွားခြင်းသည် ကမ္ဘာနှင့်အဝှမ်း ပြဿနာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ဒီလိုဖြစ်ရခြင်းဟာ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာချိန်မှာ မိခင်ကိုယ်ဝန်ရှိလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ကူးစက်မှုတိုးလာသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များသည် အန္တရာယ်များကို သိရှိနားလည်ပြီး ကိုယ်ဝန်ကို မှန်ကန်စွာ ဂရုစိုက်ခြင်းဖြင့် ကာကွယ်နိုင်သည့် အခြားသောအချက်များ ပါဝင်သည်။ ကလေးလေးတွေ မျက်စိဖွင့်ပြီး ကမ္ဘာကြီးကို လုံးဝကြည့်နိုင်ဖို့

လိပ်ခေါင်းရောဂါသည် ကျားမနှင့် အသက်အရွယ်အားလုံးတွင် အဖြစ်များသော ရောဂါဖြစ်ပြီး အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သောကြောင့် သံသယများ ပြည့်နှက်နေခြင်းမှာ အံ့သြစရာမရှိပါ။ မှန်ကန်စွာ ကိုင်တွယ်နိုင်စေရန်အတွက် မှန်ကန်စွာ နားလည်ထားသင့်ပါသည်။

နားလည်မှုနှင့် အနီးကပ်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုများသည် သူငယ်တန်းတွင် သင့်ကလေးကို သူငယ်တန်းတွင် ပျော်ရွှင်စေရန် ကူညီပေးသည့် သော့ချက်ဖြစ်သည်။

3D သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ်ကိုအသုံးပြု၍ ဆီးကျိတ်အသားစဥ်စစ်ဆေးခြင်းနည်းပညာသည် လျင်မြန်ပြီးတိကျသောရောဂါရှာဖွေမှုကိုပြုလုပ်ရန်ကူညီပေးသည်။

အားလုံးသိကြတဲ့အတိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းက ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကောင်းပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းအလွန်အကျွံလုပ်ပါက၊ သင်သည် Overtraining Syndrome သို့ရောက်သွားနိုင်သည်။လေ့ကျင့်ခန်းအလွန်အကျွံလုပ်ခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ဒါကြောင့် ကျန်းမာရေးကောင်းဖို့အတွက် သတိထားပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သင့်ပါတယ်။

အသက်ရှုမဝတဲ့ အခြေအနေအထိ ကြုံလာရရင် သိထားသင့်တဲ့ အချက် ၆ ချက်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲဆိုတာ မေမေလောင်းတို့ရေ။ အောင်မြင်သော မိခင်နို့တိုက်ကျွေးရေး နည်းစနစ်များကို သင်ကြားပေးရန် အသင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ မထင်မှတ်ထားတဲ့ အဖြစ်အပျက်တစ်ခု ရှိသလား လမစေ့ဘဲ ကလေး

ကလေးလေး လောကထဲကို ဝင်လာဖို့ စောင့်ဆိုင်းနေတဲ့ မိဘတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ကလေးရဲ့ ကျန်းမာရေးကို သဘာဝအတိုင်း စိတ်ပူကြပါတယ်။ အထူးသဖြင့် Down syndrome ပေါ့။ ကုသ၍မရနိုင်သော မျိုးရိုးဗီဇရောဂါ။ ရောဂါကို သတိပြုမိသည့်အပြင် သင့်ကလေးငယ်၏ Down Syndrome ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်အတိုင်း သင့်ကိုယ်ဝန်ကို မှန်ကန်စွာ ဂရုစိုက်သင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏သတိပေးချက် ၉ ချက်ကိုဂရုပြုရန်အရေးကြီးသည်။