
အိမ်တွင်းရှိ ကလေးအသစ်ကို ကြိုဆိုရန်အတွက် ပြင်ဆင်ရန် ဆေးသေတ္တာကို စုစည်းရန် နည်းစနစ်များ။ သင့်ကလေး နေမကောင်းချိန် သို့မဟုတ် အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် အသုံးပြုရန် အရေးကြီးသောဆေးဝါးများ အိမ်တွင် အဖျားလျော့စေရန်၊ ချွဲချွဲ၊ အော့အန်ခြင်းနှင့် ပိုးသတ်ဆေးများကဲ့သို့ အိမ်တွင်ရှိသင့်သည်။

WATCH-PAT ဖြင့် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို စစ်ဆေးခြင်းသည် ဟောက်တတ်သူများ လျစ်လျူမရှုသင့်သော အရာဖြစ်သည်။

ဟောက်ခြင်းသည် အမြန်စစ်ဆေးသင့်သည့် ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။

STOP-BANG မေးခွန်းကို ဖြေဆိုခြင်းက သင့်ကိုယ်သင် အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူကျပ်ခြင်းအတွက် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

Covid-19 မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက် လူနာများသည် အမျိုးမျိုးသော လက္ခဏာများနှင့် မူမမှန်မှုများဖြင့် Covid ကို ရင်ဆိုင်ရလေ့ရှိသည်။ COVID-19 မှ အဆုတ် မူမမှန်မှုများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာများကို သတိပြုမိပြီး ဆေးစစ်ရန် ဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းသည် ၎င်းတို့ကို မှန်ကန်သော နည်းလမ်းဖြင့် ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသည် ဖြစ်ပွားနိုင်သော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ မြန်မြန် ကုသရင် ပြန်ကောင်းလာဖို့ အခွင့်အလမ်း တိုးလာမယ်။ မကုသဘဲထားပါက သင့်အသက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

ကာကွယ်ဆေးများသည် ခန္ဓာကိုယ်ခုခံအားကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများ ယိုယွင်းပျက်စီးမှုကို ကြုံတွေ့ရတတ်ပါသည်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအား ကျဆင်းလာသည်။ သင်သည် ရောဂါအမျိုးမျိုးကို အလွယ်တကူ ကူးစက်နိုင်ပြီး သင်ထင်ထားသည်ထက် ပိုပြင်းထန်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ရောဂါကာကွယ်ရန် ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံခြင်းသည် အရေးကြီးပြီး သက်ကြီးရွယ်အိုများ အနေဖြင့် ၎င်းအား လျစ်လျူရှုခြင်း မပြုသင့်ပေ။

မိုးရာသီမှာ သတိထားရမယ့် ရောဂါတွေ အများကြီးပါ။ အထူးသဖြင့် ရေကြီးရေလျှံမှု ပြင်းထန်ပြီး ရေကို အချိန်မီ မဖြုန်းပါက ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။ အထူးသဖြင့် leptospirosis လျစ်လျူရှုထားရင် ပြင်းထန်ပြီး သေစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သတိထားသင့်တယ်။ အန္တရာယ်အချက်များရှောင်ပါ။ ပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာများကို အမြဲစောင့်ကြည့်ပါ။ ကုသရန် အလွန်ပြင်းထန်ပါက ဆရာဝန်ထံ အမြန်ပြသပါ။

ကလေးများ၏ ကျန်းမာရေးသည် မိဘများစွာအတွက် စိုးရိမ်စရာဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများသည် ကလေးများတွင် အဖြစ်များပြီး အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောကြောင့် သိထားသင့်ပါသည်။

ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၊ အထီးကျန်ကလေးများနှင့် ADHD ကလေးများသည် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ထံ ပြသပြီး ဘဝ၏အဆင့်တိုင်းတွင် အရည်အသွေးပြည့်မီစွာ ကြီးပြင်းလာစေရန်အတွက် ဆေးရုံ သူငယ်တန်းအဖွဲ့၏ အစီအစဉ်အရ အဖွဲ့လိုက်သင်ကြားမှုကို လက်ခံသင့်ပါသည်။

ဘန်ကောက်ဆေးရုံကြီးရှိ ကလေးအထူးကုဌာနမှ COVID-19 ခေတ်တွင် ကလေးများတွင် အဖျားကြီးခြင်းကို ကုသနည်းများကို အကြံပြုထားသည်။ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများကဲ့သို့ အဖျားတက်သည့် လက္ခဏာများကို မိဘများ သတိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင် အဖုများ အဖြစ်များသော လက္ခဏာများကြောင့် ဆရာဝန်သည် ရောဂါကို ပိုမိုတိကျစွာ သိရှိနိုင်သည်။ သင့်ကလေး ကျန်းမာရေး အမြန်ပြန်ကောင်းလာစေရန် အဖျားလျော့ချနည်းများကို အကြံပြုအပ်ပါသည်။

ဘန်ကောက်ဆေးရုံကြီးရှိ အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးဌာနတွင် အမျိုးသမီးကိုယ်တွင်းရောဂါဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူ မီးယပ်သားဖွားတစ်ဦးရှိသည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာ ရာသီလာစဉ် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်စွာ ရာသီလာပါက ၎င်းသည် endometriosis ၏သတိပေးလက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီလက္ခဏာတွေရှိနေရင် လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ သင့်လျော်ပြီး အချိန်မီကုသရန် အစီအစဉ်ဆွဲရန် သားဖွားမီးယပ်ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သည်။