Translated by AI
លំហាត់ប្រាណសាច់ដុំពោះ និងខ្នងសម្រាប់អ្នកវាយកូនហ្គោល។
សាច់ដុំឆ្អឹងខ្នង និងពោះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការវាយកូនហ្គោល។ លំហាត់ប្រាណសាច់ដុំក្បាលពោះ និងខ្នងរបស់អ្នកជាទៀងទាត់ នឹងជួយឱ្យអ្នកវាយកូនហ្គោលមានកម្លាំងវាយកូនហ្គោលកាន់តែប្រសើរ។ ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួសខ្នងពីការលេងកីឡាវាយកូនហ្គោលផងដែរ។
Translated by AI
9 សំណួរអំពីសន្លាក់ជង្គង់ និងសរសៃចងរហែក
ដោយសារមូលហេតុ ឬកត្តាដែលបង្កឱ្យកើតជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង រួមមានមូលហេតុជាច្រើនបញ្ចូលគ្នា ខាងក្រោមនេះជាសំណួរចំនួន 9 ដែលត្រូវបានសួរញឹកញាប់អំពីសន្លាក់ជង្គង់ និងទឹកភ្នែកសរសៃពួរដែលអ្នកគួរដឹង។
Translated by AI
លំហាត់ប្រាណដើម្បីការពារ និងកាត់បន្ថយការឈឺខ្នង និងជង្គង់។
លំហាត់ប្រាណអាចជួយការពារ និងកាត់បន្ថយការឈឺខ្នង និងជង្គង់។
Translated by AI
ហាត់ប្រាណក្នុងទឹក ដើម្បីពង្រឹងសន្លាក់របស់អ្នក។
លំហាត់ប្រាណក្នុងទឹកជួយពង្រឹងសន្លាក់របស់អ្នក។
Translated by AI
ទម្រង់វាយតម្លៃជំងឺសន្លាក់ជង្គង់
ទម្រង់វាយតម្លៃជំងឺសន្លាក់ជង្គង់ ធ្វើតេស្តដើម្បីមើលថាតើអ្នកមានហានិភ័យចំពោះជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងឬអត់។
Translated by AI
លំហាត់ប្រាណដើម្បីពង្រឹងករបស់អ្នក និងការពារការខូចស្បូនមុនអាយុ។
"Cervical spondylosis" នៅពេលអ្នកបង្វែរក្បាលរបស់អ្នក វាមានសំឡេងចុចនៅក។ ឬមានការឈឺក និងរឹងក ដែលនឹងកាន់តែឈឺ។ នៅពេលផ្លាស់ទីកទៅក្រោយ រោគសញ្ញាទាំងនេះគឺជាសញ្ញាទាំងអស់។ គ្រោះថ្នាក់បង្ហាញពីការមកដល់ ជំងឺរួមគ្នា degenerative នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន នេះគឺជាស្ថានភាពដែលអាចកើតឡើងតាមអាយុនិងស្ថានភាពរាងកាយ។ អ្នកទុកវាយូរ កាន់តែពិបាកព្យាបាល។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតគឺការពារវាឱ្យបានឆាប់។
Translated by AI
Text Neck: គ្រោះថ្នាក់ពីសង្គមដែលមើលងាយ។ ហានិភ័យនៃការចុះខ្សោយនៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន
Text Neck: គ្រោះថ្នាក់ពីសង្គមដែលមើលងាយ។ ហានិភ័យនៃការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនដោយសារឥរិយាបថមិនត្រឹមត្រូវ...
Translated by AI
ឈឺខ្នងរ៉ាំរ៉ៃ គ្រោះថ្នាក់ដែលមិនគួរមើលរំលង
ឈឺខ្នងរ៉ាំរ៉ៃ គ្រោះថ្នាក់ដែលមិនគួរមើលរំលង មន្ទីរពេទ្យអន្តរជាតិបាងកក ត្រៀមផ្តល់ការព្យាបាលពេញលេញ សម្រាប់ការឈឺឆ្អឹងខ្នងរ៉ាំរ៉ៃ។
Translated by AI
Scoliosis មិនអាចប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ពិនិត្យកាយវិភាគសាស្ត្ររបស់អ្នក ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត មុនពេលមានបញ្ហាកើតឡើង។
ជំងឺ Scoliosis បញ្ហាសរីរវិទ្យាមួយទៀតដែលមនុស្សជាច្រើនព្រួយបារម្ភ។ ព្រោះវាប៉ះពាល់ដល់បុគ្គលិកលក្ខណៈ ......
Translated by AI
10 វិធីដើម្បីបំបាត់ការឈឺខ្នង
10 វិធីដើម្បីបំបាត់ការឈឺខ្នង
Translated by AI
វិធីដើម្បីទទួលបានការគេងប្រកបដោយគុណភាព
រាងកាយរបស់យើងទាំងអស់ត្រូវគេងតាមកាលវិភាគនៃនាឡិការាងកាយរបស់យើង។ ប៉ុន្តែតើការគេងបែបណាទើបមានសុខភាពល្អ? បន្ទាប់មកភ្ញាក់ឡើងមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ។
Translated by AI
ព្យាបាលគ្រួសក្នុងប្រមាត់ និងគ្រួសក្នុងប្រមាត់។ ជាមួយនឹងការថតកាំរស្មីអ៊ិច និងការវះកាត់ខ្នាតតូច
បច្ចុប្បន្ននេះ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយ endoscopic នៃបំពង់ទឹកប្រមាត់ និងបំពង់លំពែង ត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការវះកាត់ laparoscopic ដើម្បីព្យាបាលគ្រួសក្នុងបំពង់ទឹកប្រមាត់ និងគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ ជាការព្យាបាលតែមួយ។