
មេរោគ HPV គឺជាមេរោគដែលហៅថា មេរោគ Papilloma Virus ឬ Human papillomavirus (HPV) គឺជាមូលហេតុសំខាន់នៃការឆ្លងនៃជាលិការ epithelial ។ បណ្តាលឱ្យមានជម្ងឺនៅតំបន់ប្រដាប់បន្តពូជនិងរន្ធគូថ។ ប្រទះឃើញទាំងស្ត្រី និងបុរស មានច្រើនជាង១០០ប្រភេទ ប៉ុន្តែប្រភេទដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយបំផុតគឺប្រភេទ១៦ និង១៨ ។

ប្រសិនបើការឈឺចាប់ខ្លាំង អាចមានឈាមក្នុងទឹកនោម។ ឬឈឺចាប់ពេលរួមភេទ វាបណ្តាលមកពីឈាមរដូវដែលនឹងហូរចេញ។ ប៉ុន្តែមានផ្នែកខ្លះដែលឈាមហូរត្រឡប់មកវិញ។ វាគឺជាស្ថានភាពនៃជំងឺ endometritis ។

ដោយសារស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន មនុស្សជាច្រើនប្រហែលជាត្រូវកែទម្រង់ជីវិតថ្មី។ ទីតាំងហាត់ប្រាណមួយចំនួនតម្រូវឱ្យពាក់ម៉ាស់មុខដើម្បីប្រើប្រាស់សេវាកម្ម។ យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នករាល់គ្នាសង្កេត និងវាយតម្លៃខ្លួនឯង។ ជ្រើសរើសប្រភេទលំហាត់ និងប្រភេទរបាំងអនាម័យសមរម្យ កុំហាត់ប្រាណខ្លាំងពេក។ ជៀសវាងតំបន់មានមនុស្សច្រើន។ រក្សាចម្ងាយ លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់។ ហើយបើហាត់ប្រាណនៅកន្លែងច្បាស់ មិនកកកុញជាមួយមនុស្ស វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយពាក់ម៉ាសពេលកំពុងហាត់ប្រាណនោះទេ។

តើអ្នកដឹងទេ? ចលនារាងកាយដូចជា សម្អាតផ្ទះ ស្រោចទឹករុក្ខជាតិ ឬរាំតន្ត្រី រួមទាំងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ អាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ ជួយពង្រឹងភាពស៊ាំប្រឆាំងនឹងជំងឺ ហើយវាក៏អាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងផងដែរ។ ដោយសារតែយើងចង់ឱ្យអ្នកដោះស្រាយជាមួយ COVID-19 ដោយការយល់ដឹង។

ចំពោះអ្នកដែលជក់បារី ការជក់បារីមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យពួកគេប្រឈមនឹងជំងឺមហារីកសួតប៉ុណ្ណោះទេ។ ប៉ុន្តែវាក៏ធ្វើឱ្យអ្នកមិនជក់បារីមានហានិភ័យផងដែរ។ ជាពិសេស ផ្សែងបារី បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួត។ ដូច្នេះហើយ ការមិនជក់បារីគឺជាការការពារដ៏ល្អបំផុតប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកសួត។

Workout From Home ឬវិធីហាត់ប្រាណនៅផ្ទះអោយមានប្រសិទ្ធភាព និងមិនធុញ។

ការបែកញើសដៃ ប្រសិនបើវាមិនមែនច្រើនពេកទេ ហើយកើតឡើងម្តងម្កាល វាមិនមែនជារឿងមិនធម្មតានោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើដៃអ្នកបែកញើសខ្លាំងពេករហូតដល់ត្រាំហើយប៉ះពាល់ដល់អាយុជីវិត អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសដើម្បីព្យាបាលឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។