
Các cơ cột sống và cơ bụng rất quan trọng cho cú đánh gôn. Thường xuyên tập luyện cơ bụng và cơ lưng sẽ giúp người chơi golf có lực đánh tốt hơn. Giúp giảm nguy cơ chấn thương lưng khi chơi gôn.

Vì nguyên nhân hay yếu tố gây nên bệnh thoái hóa khớp bao gồm nhiều nguyên nhân tổng hợp nên dưới đây là 9 câu hỏi thường gặp về khớp gối và rách gân mà bạn nên biết.

Tập thể dục có thể giúp ngăn ngừa và giảm đau lưng và đầu gối.

Tập thể dục dưới nước giúp tăng cường sức mạnh cho khớp của bạn.

Mẫu đánh giá thoái hóa khớp gối Kiểm tra xem bạn có nguy cơ bị viêm xương khớp hay không.

"Thoái hóa đốt sống cổ." Khi quay đầu lại, có tiếng kêu lách cách ở cổ. Hoặc bị đau cổ và cứng cổ, sẽ càng đau hơn. Khi di chuyển cổ qua lại Những triệu chứng này đều là dấu hiệu. Nguy hiểm báo hiệu sự xuất hiện của Bệnh thoái hóa khớp cột sống cổ Đây là tình trạng có thể xảy ra theo tuổi tác và tình trạng thể chất. Càng để lâu thì càng khó lành. Cách tốt nhất là phòng ngừa sớm.

Text Neck: Mối nguy hiểm từ một xã hội coi thường. Nguy cơ thoái hóa cột sống cổ do ngồi sai tư thế....

Đau lưng mãn tính Một mối nguy hiểm không nên bỏ qua Bệnh viện Quốc tế Bangkok sẵn sàng điều trị toàn diện chứng đau lưng mãn tính.

vẹo cột sống Một vấn đề sinh lý khác được nhiều người lo lắng. Vì nó ảnh hưởng tới tính cách mà....

10 cách giảm đau lưng

Tất cả cơ thể chúng ta cần ngủ theo lịch trình của đồng hồ cơ thể. Nhưng ngủ như thế nào là tốt nhất cho sức khỏe? Sau đó thức dậy với cảm giác sảng khoái.

Do những tiến bộ trong công nghệ hình ảnh, việc chẩn đoán các bất thường của ống mật và ống tụy bằng cách sử dụng nội soi –ERCP (Nội soi đường mật ngược dòng nội soi)