
“တင်ပါးအစားထိုးခွဲစိတ်မှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး မင်းရဲ့သံသယတွေနဲ့ စိုးရိမ်မှုတွေအားလုံးကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ကုသမှုအဆင့်တိုင်းကို ယုံကြည်မှုပိုရှိစေတယ်။"

အရိုးပွခြင်း၏ အဓိက နောက်ဆက်တွဲပြဿနာမှာ "အရိုးကျိုးခြင်း" ဖြစ်သည်။ အရိုးကျိုးခြင်း အဆင့်များလေလေ၊ ၎င်းတို့မှာ ဖြစ်နိုင်ချေ ပိုများလေဖြစ်သည်။ နောက်ကြောင်းပြန်လက္ခဏာတွေ ပိုဖြစ်စေတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလက္ခဏာတွေကို သိနိုင်ပါတယ်။ မဖြစ်ပေါ်အောင် တားဆီးပါ။ တားဆီးရန်နည်းလမ်းများ ရှာဖွေရာတွင် ပူးပေါင်းပါဝင်ပါ။ အရိုးပွရောဂါကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။ ပါမောက္ခ ဗိုလ်ချုပ်ကြီး ဒေါက်တာ သော်ဝေ ဘုရင်မင်းမြတ်သည် အနုပညာကို တီထွင်ခဲ့သည်။ အရိုးခွဲစိတ်ဆရာဝန် ဘန်ကောက်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဆေးရုံ

"ခြေထောက်" သည် အနိမ့်ဆုံးအင်္ဂါဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထောက်ပံ့ပေးရန် လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းသည် လှုပ်ရှားမှုကို ပံ့ပိုးပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အခြားအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ၏ လုပ်ဆောင်မှုကို ထင်ဟပ်စေသည်။

ကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရင်တောင် ဒါပေမယ့် အရေးပေါ် နှလုံးရောဂါလိုမျိုး ရောဂါတွေကနေ အမြဲတမ်းကင်းဝေးမယ်လို့ အာမခံချက်မရှိပါဘူး။ ရုတ်တရတ် ဖြစ်သွားတယ်။ နှစ်သစ်ကူးပါတီပွဲရုတ်တရက်ကျင်းပခြင်းသည်နှလုံးရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ အရင်က တခါမှ မူမမှန်တာ မတွေ့ဖူးရင်တောင် အန္တရာယ်ရှိတယ်ဆိုရင် ရောဂါကို ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။

သေဆုံးရခြင်း၏ အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းမှာ ရုတ်တရက် နှလုံးရပ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ စူးရှသော သွေးကြောများ ပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ ၎င်းသည် myocardial infarction နှင့် နောက်ဆက်တွဲ နှလုံးရပ်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။

ကျောရိုးချပ်ရောဂါ (Spondylolisthesis) သည် ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် အဖြစ်များသောရောဂါဖြစ်သည်။ အသက်အုပ်စုတစ်ခုစီတွင် မတူညီသောအကြောင်းရင်းများရှိသည်။

အရိုးပွရောဂါ အရိုးပွရောဂါ (Osteoporosis) သည် အရိုးသိပ်သည်းဆနှင့် ထုထည်ကို လျော့နည်းသွားစေသည့်အထိ အရိုးများ ယိုယွင်းလာကာ ကြွပ်ဆတ်ပုံပျက်ကာ ကျိုးလွယ်နိုင်ခြေပိုများသည့် ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။