ဘေးထွက် ဆိုးကျိုးတွေ က ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ဂရုစိုက်နိုင်ပါတယ်။
- ၄၈ နာရီအတွင်း ဖျားခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း။ ခန္ဓာကိုယ်ကိုက်ခဲခြင်း။
- ရေသောက်ပြီး လုံလောက်စွာ အနားယူပါ။
- Paracetamol ကဲ့သို့သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများနှင့် အဖျားလျော့ဆေးများ သောက်ပါ။
(Ibuprofen၊ Celecoxib နှင့် Etoricoxib ရှောင်ပါ)
- ပျို့အန်ခြင်း။
- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေရန် သတ္တုဓာတ်ဆားရည်ကို သောက်ပါ။
- ဆေးထိုးနေရာ၌ နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နီခြင်း၊ အပူပေးခြင်း
- ဆေးထိုးသည့်နေရာကို အအေးခံ၍ ဖိထားပါ။
- ရောဂါလက္ခဏာတွေ မသက်သာရင် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေ သောက်နိုင်ပါတယ်။
ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
- အဖျား ၃၇.၈ ဒီဂရီ စင်တီဂရိတ်ထက် ၄၈ နာရီထက် ပိုမြင့်သည်။
- ရင်ဘတ်တွင် တင်းကျပ်၍ အသက်မရှူနိုင်၊
- ပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်ခြင်း။
- ပါးစပ်ကောက်ခြင်း၊ ကြွက်သားအားနည်းခြင်း။
- သွေးထွက်တဲ့နေရာတွေ အများကြီးရှိတယ်။
- ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင် အဖုများ
- (၂၄)နာရီအတွင်း (၅)ကြိမ်ထက်ပို၍ အန်ခြင်း၊
- တက်ခြင်း သို့မဟုတ် သတိလစ်ခြင်း။
ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသသင့်သည်။
