ရောဂါများနှင့်ကုသမှု

Hope Story 3 Bangkok Hospital မှ ဘဝနှင့်သေဆုံးခြင်း : Enjoy The Move

သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် ခေါင်းမူးခြင်း။

သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် မူးဝေခြင်း အများစုသည် အကြောင်းအချက်များ ပေါင်းစပ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရသည်။ သင့်တွင် ဤလက္ခဏာများရှိနေပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ မှတ်တမ်းရယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ စေ့စေ့စပ်စပ်စစ်ဆေးခြင်း။ သင်ပုံမှန်သောက်နေသော ဆေးဝါးများကို ထိရောက်စွာ ကုသနိုင်ရန် ဆရာဝန်ထံ ယူဆောင်လာရန် အသင့်ဖြစ်နေပါပြီ။

သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများ

သက်ကြီးရွယ်အိုများ စတင်ဝင်ရောက်သောအခါ ငြင်းလို့မရတဲ့အချက်က အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာပါ။ ဒါက အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်နေ့စဉ်ဘဝကို အရင်ကထက်ပိုမထိခိုက်စေခင် မြန်မြန်ကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ်။

Osteoarthritis နှင့် ဒူးဆစ်အတုများကို ထိန်းသိမ်းနည်းများ

Osteoarthritis သည် အရိုးနုများ ယိုယွင်းမှုကြောင့် ဖြစ်ပွားသော ရောဂါဖြစ်သည်။ ဖြစ်ပေါ်လာသောပြောင်းလဲမှုများသည် မူလအခြေအနေသို့ပြန်မရနိုင်ဘဲ ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည်။ထို့ကြောင့် အဆစ်များကို အချိန်ကြာကြာခိုင်ခံ့စေရန် ဂရုပြုသင့်သည်။

အိပ်ချိန်မှားနေပါက အိပ်ချိန်ဒိုင်ယာရီဖြင့် ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။

အိပ်ချိန်ဒိုင်ယာရီ (sleep diary) သည် အချိန်မှားအိပ်ခြင်း၏ရောဂါကို ဖြေရှင်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

အိပ်ချိန်မမှန်

အချိန်မှားအိပ်ခြင်းပြဿနာသည် နေ့စဉ်ဘ၀ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါသည်။ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက သင့်လျော်သောအကြံဉာဏ်ရယူရန် ဆရာဝန်နှင့်ပြသခြင်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများအားလုံးအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

Dementia လူနာများအတွက် အဖြစ်များသော ပြဿနာများနှင့် အကြံပြုချက်များ

Dementia ဝေဒနာရှင်များသည် ဖျားနာခြင်းလက္ခဏာများကို အစပိုင်းတွင် သတိပြုမိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် စိတ်ကျရောဂါဝေဒနာရှင်များအား ပြဿနာ၏သဘောသဘာဝအရ ပြုစုစောင့်ရှောက်နည်းများ အထူးသဖြင့်၊ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့်ပတ်သက်သော သက်ကြီးရွယ်အိုများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရာတွင် ချက်ခြင်းပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။

သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် အိပ်ရာဝင်ချိန်ကို အဘယ်ကြောင့် ပြောင်းလဲကြသနည်း။

သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့၏ အိပ်ချိန်ကို အဘယ်ကြောင့် ပြောင်းလဲကြသနည်း။ သက်ကြီးရွယ်အိုများကို ကောင်းမွန်စွာ ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်အတွက် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ အိပ်စက်ခြင်းကို ထိခိုက်စေသည့် အကြောင်းရင်းများနှင့် သင့်လျော်သော စောင့်ရှောက်မှုကို စီစဉ်ရန် နားလည်ထားရမည်ဖြစ်သည်။

တင်ပါးဆုံရိုးကျိုးတဲ့အခါ အန္တရာယ်ရှိတယ်။

အန္တရာယ်..တင်ပါးဆုံရိုးကျိုး

Parkinson က တုန်နေပေမယ့် ရန်ဖြစ်နေတုန်းပါပဲ။

Parkinson's သည် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ အဖြစ်များသော လက္ခဏာမဟုတ်ပါ။ များများထားလေလေ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပိုပြင်းထန်လေလေပါပဲ။ ပြန်ကောင်းဖို့ခက်တယ်။