Translated by AI
ការដោះសោមិនបន្ធូរភាពសម។
ការបិទទ្វារអំឡុងពេល COVID-19 មនុស្សជាច្រើនត្រូវនៅផ្ទះ ពិបាកចេញក្រៅ មិនរើផ្ទះ ធ្វើការពីផ្ទះពេញមួយថ្ងៃ កុម្ម៉ង់អាហារ ទាំងអាហារផ្អែម ខ្លាញ់ និងប្រៃដើម្បីញ៉ាំ។ បណ្តាលឱ្យមានហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម លើសឈាម ធាត់ពោះ និងខ្លាញ់រុំថ្លើម។ ទោះបីជាការចាក់សោរត្រូវបានបន្ធូរបន្ថយក៏ដោយ អ្នកមិនត្រូវសម្រាកកាយសម្បទារបស់អ្នកដើម្បីសុខភាពល្អនោះទេ។
Translated by AI
4 បច្ចេកទេសសម្រាប់ការសម្រាកឱ្យបានពេញលេញ
ការគេងសម្រាប់អត្តពលិកអាចជាចំណុចរបត់ដ៏សំខាន់មួយទៅកាន់ភាពជោគជ័យ។ ពីព្រោះប្រសិនបើអ្នកគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬគ្មានប្រសិទ្ធភាព វានឹងប៉ះពាល់ដល់ការសម្តែងរបស់អ្នកក្នុងការប្រកួតប្រជែង។
Translated by AI
POST COVID-19 សូមយកចិត្តទុកដាក់ពិនិត្យសុខភាពរបស់អ្នក បន្ទាប់ពីជាសះស្បើយពីជំងឺកូវីដ-១៩។
វាត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ថា ស្ថានភាពនៃការឆ្លង COVID-19 ប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ រហូតមកដល់ពេលនេះ មនុស្សមួយចំនួនតូចបានប្រឈមមុខនឹងជំងឺកូវីដ-១៩ ហើយបានជាសះស្បើយពីជំងឺនេះ ជួនកាល ២៨ថ្ងៃ ឬច្រើនជាងនេះបន្ទាប់ពីពួកគេបានឆ្លង។ មនុស្សមួយចំនួនមានរោគសញ្ញាដែលជួនកាលពិបាកប្រាប់។ ប៉ុន្តែវាច្បាស់ជាបង្កឱ្យមានការថប់បារម្ភ និងរំខានដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃមិនតិចឬច្រើនឡើយ ។ ប្រសិនបើស្ថានភាពទាំងនោះកើតឡើង វាប្រហែលជាចាំបាច់ក្នុងការស៊ើបអង្កេតថាតើជំងឺនេះពិតជារោគសញ្ញាសំណល់នៃការឆ្លងកូវីដ-១៩ឬអត់។ ឬវាជាផលវិបាក? ដើម្បីរកមើលជំងឺនេះ វាអាចចាំបាច់ត្រូវប្រើរោគសញ្ញា និងស្វែងរកជំងឺនេះពីរោគសញ្ញាដែលមានស្រាប់។ ការពិនិត្យសុខភាពឱ្យបានហ្មត់ចត់ត្រូវបានណែនាំដោយយោងទៅតាមកម្រិតនៃរោគសញ្ញាលេចធ្លោដែលប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ដើម្បីអាចមើលថែខ្លួនឯងបានត្រឹមត្រូវ។
Translated by AI
ជំងឺបេះដូងមិនអាចរង់ចាំបានទេ សូមភ្ជាប់បេះដូងទាំងអស់គ្នាដើម្បីសុខភាពល្អ។
ទិវាបេះដូងពិភពលោកឆ្នាំ 2021 (ទិវាបេះដូងពិភពលោក 2021) ឆ្នាំនេះ មន្ទីរពេទ្យបេះដូងបាងកក យើងចង់ឃើញអ្នកគ្រប់គ្នាប្រើបេះដូងដើម្បីភ្ជាប់ ដោយប្រើថាមពលនៃឌីជីថលដើម្បីភ្ជាប់បេះដូងគ្រប់រូបឱ្យមានសុខភាពបេះដូងល្អ ដើម្បីសុខភាពល្អរបស់មនុស្សគ្រប់រូប។
Translated by AI
ការព្យាបាលអាហារូបត្ថម្ភមុនពេលវះកាត់សម្រាប់ជំងឺពោះនិងរន្ធគូថ
សម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងក្រុមជំងឺក្រពះ និងពោះវៀនដែលត្រូវការវះកាត់ ក្រៅពីត្រូវថែរក្សាសុខភាព និងរឹងមាំ។ អាហារូបត្ថម្ភមុនពេលវះកាត់មានសារៈសំខាន់ណាស់។ បន្ថែមពីលើការបង្កើនភាពស៊ាំ វាក៏ជួយស្តាររាងកាយនិងរបួសផងដែរ។ វាអាចជួយអ្នកចេញពីមន្ទីរពេទ្យ ហើយត្រឡប់ទៅមើលថែខ្លួនឯងនៅផ្ទះបានលឿនជាងមុន។
Translated by AI
ជ្រុះត្របកភ្នែក ឆាប់ព្យាបាលមុននឹងបាត់បង់ទំនុកចិត្ត។
បញ្ហាត្របកភ្នែកអាចកើតមានចំពោះមនុស្សគ្រប់វ័យ និងមានភាពខុសប្លែកគ្នាក្នុងកម្រិតធ្ងន់ធ្ងរ។ វាអាចត្រូវបានរកឃើញនៅម្ខាងឬទាំងសងខាង។ ទោះបីជាវាមិនឈឺចាប់ក៏ដោយ វាអាចប៉ះពាល់ដល់ការមើលឃើញរបស់អ្នក។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលដែលអ្នកសង្កេតឃើញមានភាពមិនប្រក្រតី អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ ដើម្បីទទួលការព្យាបាលសមស្រប។
Translated by AI
បេះដូងរឹងមាំ សុខភាពល្អ អាយុយឺនយូរ
ដោយសារតែជំងឺបេះដូងគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការស្លាប់របស់ប្រជាជនថៃ ដូច្នេះសូមថែរក្សាបេះដូងរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អដោយការទទួលទានអាហារដែលមានជីវជាតិគ្រប់ក្រុមអាហារ។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ និងពិនិត្យបេះដូងតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត វាជួយពង្រឹងបេះដូង នាំឱ្យមានសុខភាពល្អ និងអាយុវែង។
