Translated by AI
ការព្យាបាលអាហារូបត្ថម្ភមុនពេលវះកាត់សម្រាប់ជំងឺពោះនិងរន្ធគូថ
សម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងក្រុមជំងឺក្រពះ និងពោះវៀនដែលត្រូវការវះកាត់ ក្រៅពីត្រូវថែរក្សាសុខភាព និងរឹងមាំ។ អាហារូបត្ថម្ភមុនពេលវះកាត់មានសារៈសំខាន់ណាស់។ បន្ថែមពីលើការបង្កើនភាពស៊ាំ វាក៏ជួយស្តាររាងកាយនិងរបួសផងដែរ។ វាអាចជួយអ្នកចេញពីមន្ទីរពេទ្យ ហើយត្រឡប់ទៅមើលថែខ្លួនឯងនៅផ្ទះបានលឿនជាងមុន។
Translated by AI
ជ្រុះត្របកភ្នែក ឆាប់ព្យាបាលមុននឹងបាត់បង់ទំនុកចិត្ត។
បញ្ហាត្របកភ្នែកអាចកើតមានចំពោះមនុស្សគ្រប់វ័យ និងមានភាពខុសប្លែកគ្នាក្នុងកម្រិតធ្ងន់ធ្ងរ។ វាអាចត្រូវបានរកឃើញនៅម្ខាងឬទាំងសងខាង។ ទោះបីជាវាមិនឈឺចាប់ក៏ដោយ វាអាចប៉ះពាល់ដល់ការមើលឃើញរបស់អ្នក។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលដែលអ្នកសង្កេតឃើញមានភាពមិនប្រក្រតី អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ ដើម្បីទទួលការព្យាបាលសមស្រប។
Translated by AI
ពិនិត្យបញ្ជីសម្រាប់ការពិនិត្យភ្នែកចំពោះកុមារដែលឪពុកម្តាយមិនគួរព្រងើយកន្តើយ។
ការពិនិត្យភ្នែកលើកុមារ គឺជារឿងដែលឪពុកម្តាយមិនគួរធ្វេសប្រហែសឡើយ។ ដោយសារតែកុមារច្រើនតែមិនដឹងថាពួកគេមានភាពមិនប្រក្រតី។ ពេលខ្លះដល់ពេលយើងដឹង វាប្រហែលជាហួសពេលហើយ។ ដូច្នេះការពិនិត្យភ្នែកចំពោះកុមារក្នុងចន្លោះពេលសមស្របគឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងគោលបំណងដើម្បីថែទាំចក្ខុវិស័យ និងសុខភាពភ្នែករបស់កុមារឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
Translated by AI
ការចុះខ្សោយនៃសរសៃឈាមវ៉ែន ដែលជាគ្រោះថ្នាក់ស្ងាត់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ភ្នែក
តើអ្នកធ្លាប់កត់សម្គាល់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកអាចឃើញស្រមោលងងឹតដែលមើលទៅដូចជាពស់វែក ឬមូសហើរជុំវិញ? ប៉ុន្តែពេលខ្ញុំព្យាយាមសម្លឹងមើលវាក៏បាត់ទៅវិញយ៉ាងលឿន។ ហើយជារឿយៗមើលឃើញកាន់តែច្បាស់នៅពេលសម្លឹងមើលទៅលើមេឃ ឬជញ្ជាំងពណ៌ស ឬពេលខ្លះអ្នកឃើញពន្លឺភ្លឺក្នុងភ្នែករបស់អ្នក ទោះបីជាអ្នកស្ថិតនៅក្នុងទីងងឹតក៏ដោយ។ រោគសញ្ញាទាំងនេះបណ្តាលមកពីស្ថានភាពមួយដែលហៅថាការខូចមុខងារទឹកនោម។
Translated by AI
LONG COVID៖ អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងនៅពេលអ្នកជាសះស្បើយពី COVID-19។
អ្នកជំងឺកូវីដ-១៩ មានរោគសញ្ញា និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺផ្សេងៗគ្នា។ រួមទាំងការងើបឡើងវិញនៃរាងកាយគឺមិនស្មើគ្នា។ ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរតែដឹងពីរោគសញ្ញារយៈពេលវែងដែលអាចកើតមានចំពោះរាងកាយ ឬហៅថា Post-COVID 19 Condition ឬ Long COVID ដើម្បីដឹង។ ត្រៀមខ្លួនដើម្បីដោះស្រាយវា។ និងថែរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
Translated by AI
របួសរន្ធគូថ របួសតូចតែឈឺខុសធម្មតា។
ពេលចូលបន្ទប់ទឹកមានអាការឈឺពោះរាគ។ វាអាចមានឈាមហូរចេញ ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ និងទឹកភ្នែក។ មនុស្សខ្លះមិនមានអារម្មណ៍ចង់ទៅបន្ទប់ទឹកទេ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍ថាមានដុំពកនៅលើគូទរបស់ពួកគេ។ ធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែភ្ញាក់ផ្អើលជាងមុន។ លេបថ្នាំមិនធូរស្រាលទេ។ ទាំងអស់នេះអាចបង្ហាញថា អ្នកមានជំងឺដែលពេញនិយមក្នុងចំណោមអ្នកទល់លាមក ប៉ុន្តែឈ្មោះរបស់វាមិនសូវស្គាល់ ដូចជាជំងឺ “ដំបៅរន្ធគូថ” ជាដើម។
Translated by AI
របួសបាល់ទាត់ ប្រញាប់ប្រញាល់ថែរក្សាវាឱ្យលឿននៅលើវាល។
នៅក្នុងការប្រកួតបាល់ទាត់តែងតែមានការប៉ះទង្គិចគ្នា។ របួសបាល់ទាត់អាចកើតឡើងគ្រប់ពេលវេលា។ ជាពិសេសឆ្ពោះទៅចុងបញ្ចប់នៃការប្រកួតនៅពេលដែលអត្តពលិកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង។ ការរងរបួសទូទៅបំផុតគឺ៖ របួសសាច់ដុំ ប៉ុន្តែរបួសផ្សេងទៀតដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះក៏អាចត្រូវបានរកឃើញដែរដូចជាសរសៃចងមុខដែលរហែកនៅជង្គង់។ បាក់ឆ្អឹងកជើង ឬរបួសខួរក្បាល (ការប៉ះទង្គិច) ដែលទាមទាររយៈពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយ រឿងសំខាន់គឺត្រូវរៀបចំមុនពេលលេង។ ការពាររបួស និងព្យាបាលឱ្យបានលឿនពេលមានរបួស
Translated by AI
ធ្វើដូចម្តេចទើបដឹងថាអ្នកតានតឹងពេក?
តានតឹងណាស់! តើអ្នកធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទនៃ "ភាពតានតឹងច្រើនពេកទេ?" ដូច្នេះតើអ្វីទៅដែលចាត់ទុកថាស្ត្រេសខ្លាំងពេក?
Translated by AI
លំហាត់ប្រាណ 5 ដើម្បីធ្វើអោយសួតរស់ឡើងវិញ
លំហាត់សាមញ្ញចំនួន 5 ដែលជួយធ្វើឱ្យសួតរស់ឡើងវិញ និងប្រព័ន្ធដង្ហើមឱ្យរឹងមាំ តោះសាកល្បងហាត់ជាមួយកញ្ញា Mujirarat Phatchariyakul គ្រូបង្រៀនយោគៈ នៅមជ្ឈមណ្ឌល Chitrak ។ មន្ទីរពេទ្យបាងកក
Translated by AI
វាយតម្លៃកម្រិតនៃរោគសញ្ញានៅពេលមាន COVID-19
អ្នកជំងឺ COVID-19 បង្កើនចំនួនជាបន្តបន្ទាប់ ដូច្នេះបើគេរកឃើញថាជាកូវីដ-១៩ ការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯងនៃរោគសញ្ញាជាអ្នកជំងឺក្នុងក្រុមពណ៌បៃតង លឿង និងក្រហម ដើម្បីទទួលបានការព្យាបាលសមស្រប។ វានឹងជួយកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងការពារអត្រាមរណភាពដែលអាចកើតមាន។
Translated by AI
វិលមុខ កុំរអ៊ូរទាំ ឬអ្នកអាចប្រថុយនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។
ប្រសិនបើអ្នកមានវិលមុខនិងវិលមុខ នៅពេលដែលរោគសញ្ញាមានភាពប្រសើរឡើង មនុស្សជាច្រើនមានការថប់បារម្ភ ហើយគិតថាវាមិនមែនជារឿងធំនោះទេ។ ជាការពិត ការវិលមុខ និងវិលមុខ គឺជាសញ្ញាព្រមានពីរាងកាយ ដែលអាចបង្ហាញពីជំងឺផ្សេងៗ ដូច្នេះហើយ ការដឹងខ្លួន និងទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់រហ័ស នៅពេលមានរោគសញ្ញា គឺជារឿងសំខាន់ដែលមិនគួរមើលរំលងជាដាច់ខាត។
Translated by AI
តើវាគ្រោះថ្នាក់ប៉ុណ្ណាពេលម្តាយមានផ្ទៃពោះឈឺជាមួយកូវីដ-១៩?
ស្ថានភាពជំងឺកូវីដ១៩ វាបន្តកើតឡើង។ ដូច្នេះ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះត្រូវថែរក្សាខ្លួននិងកូនតូចឱ្យបានតឹងរ៉ឹងតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ព្រោះបើម្តាយមានផ្ទៃពោះឈឺជាមួយកូវីដ-១៩ ក្រៅពីមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរជាងមនុស្សទូទៅ វាក៏មានហានិភ័យនៃការស្លាប់ដែរ។