អ្នកជំងឺ កូវីដ-១៩ មានរោគសញ្ញា និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺផ្សេងៗគ្នា។ រួមទាំងការងើបឡើងវិញនៃរាងកាយគឺមិនស្មើគ្នា។ ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរតែដឹងពីរោគសញ្ញារយៈពេលវែងដែលអាចកើតមានចំពោះរាងកាយ ឬហៅថា Post-COVID 19 Condition ឬ Long COVID ដើម្បីដឹង។ ត្រៀមខ្លួនដើម្បីដោះស្រាយវា។ និងថែរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
មកស្គាល់ Long Covid
Post COVID (Post – COVID 19 Condition) ឬ Long COVID (Long COVID) វាគឺជាស្ថានភាព ឬរោគសញ្ញាដែលកើតឡើងចំពោះអ្នកជំងឺ COVID -19 បន្ទាប់ពីឆ្លងមេរោគរយៈពេល 4 សប្តាហ៍ ទៅ 12 សប្តាហ៍ ឬច្រើនជាងនេះ។ រោគសញ្ញាដែលបានរកឃើញមានច្រើន និងខុសគ្នា។ វាត្រូវបានរកឃើញញឹកញាប់បំផុតចំពោះអ្នកជំងឺ COVID -19 ដែលបានឆ្លងរាលដាលដល់សួតរបស់ពួកគេ និងអ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផងដែរ។ ហើយរកឃើញច្រើនលើស្ត្រីជាងបុរស នេះបណ្តាលឱ្យសួតធ្វើការកាន់តែខ្លាំង។ សួតមិនរឹងមាំទេ។ តាំងពីដំបូងមក សួតអាចបត់បែនបាន។ សួតនឹងចាប់ផ្តើមរឹង ហើយដំបៅដូចជាដំបៅ ឬដុំសាច់អាចនឹងវិវឌ្ឍនៅក្នុងសួត ដែលនាំឱ្យការផ្លាស់ប្តូរអុកស៊ីហ្សែនមិនពេញលេញ។ ហត់នឿយជាងធម្មតា។ មិនអាចដកដង្ហើមបានពេញលេញទេ។ និងមានរោគសញ្ញាមិនប្រក្រតីផ្សេងទៀត អាស្រ័យទៅលើបុគ្គលម្នាក់ៗ
រោគសញ្ញាទូទៅនៃកូវីដ
មាន លក្ខខណ្ឌក្រោយកូវីដ១៩ ឬរោគសញ្ញាកូវីដយូរ ជាច្រើនដែលត្រូវបានរកឃើញ។ ប៉ុន្តែរោគសញ្ញាទូទៅ រួមមាន:
- អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ
- នឿយហត់យ៉ាងងាយ, ខ្សោយ
- ពិបាកដកដង្ហើម ដង្ហើមខ្លី ដង្ហើមខ្លី
- ឈឺក្បាល
- ការថយចុះកំហាប់
- ការចងចាំមិនធម្មតា
- ក្អក, ឈឺទ្រូង
- ឈឺសាច់ដុំនិងសន្លាក់
- រាគ រាគ
- ច្រមុះមិនអាចធុំក្លិន អណ្តាតមិនអាចភ្លក់រសជាតិបាន។
- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ភាពតានតឹង, ការថប់បារម្ភ
ព្យាបាល Covid
វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យមើលភាពមិនប្រក្រតីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក បន្ទាប់ពីបានជាសះស្បើយពី COVID -19។ ដោយសារតែគ្រូពេទ្យនឹងព្យាបាលជាចម្បងបន្ទាប់ពី Covid (Post – COVID 19 Condition) ឬ Long COVID (Long COVID) តាមរោគសញ្ញា។ ដូច្នេះបើអ្នកមានរោគសញ្ញា ចូរទៅជួបគ្រូពេទ្យជាប្រញាប់។ វានឹងជួយឱ្យទទួលបានការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។ លើសពីនេះ ការពិនិត្យរាងកាយជាប្រចាំតាមការណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក នឹងជួយអ្នកឱ្យស្គាល់ពីភាពមិនប្រក្រតីណាមួយ និងថែរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ផលវិបាកពីកូវីដ
ផលវិបាករយៈពេលវែងដែលអាចបណ្តាលមកពី ស្ថានភាពក្រោយ COVID 19 ឬរយៈពេលវែងនៃ COVID រួមមាន:
- ជំងឺ myocarditis (ជំងឺរលាកសាច់ដុំបេះដូង)
- អ័ព្ទខួរក្បាល
- កង្វះប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត (Dysautonomia)
- Guillain – រោគសញ្ញា Barre
- ជំងឺ Fibromyalgia (Fibromyalgia)
- ការគេងមិនលក់ (Insomnia)
កុំហាត់ប្រាណច្រើនពេក។
សម្រាប់អ្នកដែលបានជាសះស្បើយពីជំងឺកូវីដ -១៩ វានៅតែមិនត្រូវបានណែនាំអោយហាត់ប្រាណខ្លាំងពេក ហើយហាត់ប្រាណរហូតដល់ហត់ពេក។ គួរតែកែលំហាត់ប្រាណស្រាលៗ ដូចជាការរត់ ប្រហែលជាសម្របខ្លួនទៅនឹងការដើរជាមុនសិន។
បច្ចុប្បន្ន ស្ថានភាពក្រោយកូវីដ១៩ ឬកូវីដយូរ មិនមានមូលហេតុច្បាស់លាស់ទេ។ ប៉ុន្តែវាអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនប្រក្រតីនៅក្នុងរាងកាយ និងចិត្តរបស់មនុស្សដែលបានជាសះស្បើយពីជំងឺកូវីដ -១៩ ដូច្នេះគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យអ្នកសង្កេតមើលខ្លួនឯងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ វាយតម្លៃរាងកាយរបស់អ្នកជានិច្ច។ និងស្តាររាងកាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដែលរំខានដល់ជីវិតរបស់អ្នក អ្នកត្រូវតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ដើម្បីព្យាបាល។ កុំអោយវាក្លាយជាធ្ងន់ធ្ងរ និងរ៉ាំរ៉ៃ។
