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5 Dinge, die Sie wissen sollten, bevor Sie den COVID-19-Impfstoff erhalten
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Überprüfen Sie die Nebenwirkungen nach der Impfung gegen COVID-19
Leichte Nebenwirkungen können selbst behandelt werden.
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Die Psyche mit den Prinzipien der Achtsamkeit schulen.
Wenn Sie gestresst sind, machen Sie eine Pause mit dem Üben von MINDFULNESS. Trainieren Sie Ihre Achtsamkeit, um bereit zu sein, mit den verschiedenen Dingen umzugehen, die in der COVID-19-Krise passieren werden, mit Rachata Thanomkitti, Entwicklungspsychologe am Psychiatrischen Zentrum des Bangkok Hospital.
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8 Übungen zur Vorbeugung einer tiefen Venenthrombose (DVT)
Wenn Sie lange arbeiten oder von zu Hause aus arbeiten müssen, lange im Flugzeug sitzen, lange reisen oder an Aktivitäten teilnehmen, bei denen sich der Körper kaum bewegt, kann dies zu einer tiefen Venenthrombose (Deep Vein Thrombosis - DVT) führen. Daher ist es wichtig, den Körper regelmäßig zu bewegen, da dies die Blutzirkulation fördert und Körperschmerzen reduziert.
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Pflege der psychischen Gesundheit in der COVID-19-Krise
Viele Menschen sorgen sich, ob sie infiziert sind oder auf ein Krankenhausbett warten oder sich bereits zur Behandlung im Krankenhaus befinden und gestresst sind.
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Vorbereitung vor und nach der COVID-19-Impfung
Die COVID-19-Impfung kann zwar nicht vollständig vor einer Infektion schützen, hilft jedoch gut, schwere Infektionen zu verhindern. Daher sollte sich jeder impfen lassen. Es ist wichtig, sich sowohl vor als auch nach der COVID-19-Impfung zu informieren und vorzubereiten, um Ängste abzubauen und sich korrekt zu verhalten.
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Schädlicher Rauch zerstört die Lunge
Rauch von Zigaretten ist ein Risikofaktor für Lungenkrebs, aber nicht nur Zigarettenrauch, sondern auch Luftverschmutzung wie Feinstaub PM2,5 und der Rauch von Räucherstäbchen können die Lunge schädigen. Daher sollte man dies nicht ignorieren und ein richtiges Verständnis dafür entwickeln.
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Sportlerleistenbruch: Seien Sie vorsichtig und lassen Sie ihn frühzeitig behandeln, um Ihre Fitness zu erhalten.
Ein Leistenbruch ist ein lästiges Problem, das bei Sportlern oder Personen, die regelmäßig Sport treiben, auftreten kann. Ein Sportlerbruch unterscheidet sich jedoch von einem Leistenbruch, weshalb es wichtig ist, darüber informiert zu sein, um angemessen damit umgehen zu können.
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Chemotherapie bei der Krebsbehandlung
Die Krebsbehandlung mit Chemotherapie ist eine wichtige Behandlungsform und die erste Behandlung, die zur Behandlung von Krebs eingesetzt wird, die dazu beiträgt, dass Patienten wieder ein nahezu normales Leben führen können.
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Hochwertige Schwangerschaft: Pflege für Ihr Kleines, damit es gesund zur Welt kommt.
Die Ausbildung für eine qualitativ hochwertige Schwangerschaft ist für werdende Eltern wichtig, da sie hilft, sich während der gesamten Schwangerschaft richtig vorzubereiten und dem Baby einen reibungslosen Start ins Leben zu ermöglichen.
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Unfall, Sturz, Aufprall: Risiko eines Schlüsselbeinbruchs
Das Schlüsselbeinbruch ist eine häufige Fraktur, da es leicht durch auf den Arm einwirkende Stoßkräfte, die auf den Körper übertragen werden, verletzt werden kann. Der Bruch kann durch einen direkten Schlag auf das Schlüsselbein oder durch indirekte Kräfte über die Schulter oder den Arm, wie etwa einen Sturz auf einen ausgestreckten Arm oder einen Sturz, bei dem die Schulter den Boden trifft, verursacht werden.
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Umgang mit COVID-19, wenn es die Lunge betrifft
Die Schwere des COVID-19-Virus bleibt besorgniserregend, insbesondere wenn das COVID-19-Virus in die Lunge gelangt und unbehandelt bleibt oder nicht rechtzeitig behandelt wird, was zu lebensbedrohlichen Situationen führen kann. Daher ist es unerlässlich, über das notwendige Wissen zu verfügen, um richtig reagieren zu können, falls man mit diesem Problem konfrontiert wird.