Translated by AI
"الانزلاق والسقوط".. ليس بالأمر الهين بالنسبة لكبار السن.
في موسم الأمطار هذا، يجب أن نكون حذرين للغاية في كل خطوة نخطوها. فالانزلاق والسقوط من خطوة خاطئة واحدة على بلاط بلا مداس، أو على ممر مغطى بالطحالب، أو الانزلاق والسقوط على طين سائل قد يكون خطيرًا.
Translated by AI
كيفية تناول الكيتو: خيار جديد شائع لمن يرغبون في إنقاص الوزن
في حين أن طلب كعكة الجبن الشهيرة، أو شريحة لحم دجاج مقلية مع مرق، أو شاي الفقاعات الحارق أمر سهل، فإن التحكم في وزنك باختيار الأطعمة المناسبة ليس بالأمر الصعب. من بين العديد من الحميات الغذائية، يُعدّ حمية الكيتو من أكثرها شيوعًا. إذا كنت لا تزال غير متأكد من ماهية الكيتو، وكيفية تناوله، والأهم من ذلك، كيف يختلف عن طرق إنقاص الوزن الأخرى، فهذه المقالة جاهزة للإجابة على جميع أسئلتك.
Translated by AI
فقط اختر ما تأكله… ويمكنك تجنب ارتفاع نسبة الدهون في الدم.
تناول الوجبات الخفيفة والإفراط في تناول الطعام، بما في ذلك عادات الأكل اليومية لدى الكثيرين، أمرٌ لا ينبغي إغفاله. سواءً كانت وجبات خفيفة أو مقبلات أو أطعمة مقلية لا يستطيع الناس مقاومتها في كثير من الأحيان، أو حتى أطعمة مشوية دسمة تُعدّ من المفضّلات.
Translated by AI
فحص صحي بعد كوفيد-19 للتأكد من سلامة الرئتين وقوتهما
الفحص الصحي بعد التعافي من كوفيد-19 للحصول على رئتين سليمتين ومشدودتين أخبار سارة! (قد تكون هناك أخبار) للمرضى المتعافين من كوفيد-19! يمكنك إجراء فحص بدني لتقييم صحتك في البداية والتخطيط لإعادة تأهيلك.
Translated by AI
سرطان البروستاتا.. خطر صامت لا تظهر عليه أي أعراض
سرطان البروستاتا هو أكثر أنواع السرطان شيوعًا لدى الرجال التايلانديين. تشمل أعراض سرطان البروستاتا كثرة التبول، وألمًا عند التبول، وكثرة التبول.
Translated by AI
فهم سرطان الثدي، خطر يهدد النساء
سرطان الثدي خطرٌ صامتٌ على النساء. في مراحله المبكرة، قد لا تظهر أي أعراض، ويصبح أكثر وضوحًا عند التهاب الثدي. للوقاية من سرطان الثدي، ينبغي على جميع النساء فوق سن الأربعين البدء بالفحص الدوري...
Translated by AI
الخرف... مجرد فهمه يجعلني سعيدًا
الخرف أحد اضطرابات الدماغ التي قد يعرفها الكثيرون منكم، وقد تصيب كبار السن. أي أن وظائف الدماغ تتدهور مع التقدم في السن، وهناك أمراض مختلفة تُسبب ذلك.
Translated by AI
تعرف على "التصلب المتعدد"، التهديد الصامت للأشخاص في سن العمل.
ربما لا يعرف الكثير من الناس أو لم يسمعوا قط عن مرض الجهاز العصبي المركزي لأنه مرض يجب تشخيصه من قبل طبيب متخصص فقط.
Translated by AI
تقوية جهاز المناعة ضد كوفيد-19
أثناء تفشي مرض كوفيد-19، بالإضافة إلى ارتداء الأقنعة وغسل اليدين واستخدام معقم الكحول وممارسة التباعد الاجتماعي، لا يزال هناك شيء يمكننا جميعًا القيام به بأنفسنا: تقوية أنظمتنا.
Translated by AI
وقد تبين أن الشعب التايلاندي معرض لخطر الإصابة بمرض السكري، حيث يزيد بنحو 1 من كل 10، مع إضافة "المضاعفات السكرية" أيضًا.
يتزايد معدل الإصابة بمرض السكري في تايلاند باستمرار. وقد وُجد أن واحدًا من كل ١١ تايلانديًا بعمر ١٥ عامًا فأكثر مصاب بالسكري، أي ما يصل إلى حوالي ٥ ملايين شخص. ويُعتبر السكري عائقًا كبيرًا في الحياة.
Translated by AI
كيف تحظى بحمل مريح في عصر كوفيد-19
أولاً، أهنئ جميع الآباء والأمهات الذين سعداء للغاية بالترحيب بقدوم أطفالهم الصغار في عام الثور الذهبي هذا.
Translated by AI
"العلاج المغناطيسي للدماغ" هو علاج بديل جديد للاكتئاب.
أخبار سارة! لمرضى الاكتئاب في تايلاند، تعالوا واطلعوا على أحدث ابتكارات العلاج الجديد للاكتئاب، الرائج في العالم الغربي، وهو التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS).