Triệu chứng hồi hộp đánh trống ngực được xem là tình trạng thường gặp trong cuộc sống hằng ngày. Cảm giác tim đập nhanh, mạnh hoặc đập loạn nhịp đột ngột có thể gây lo lắng cho nhiều người. Nhiều người có thể thắc mắc hồi hộp đánh trống ngực do nguyên nhân gì, chỉ là vấn đề sức khỏe tạm thời hay là dấu hiệu cảnh báo bệnh nghiêm trọng. Vì vậy, việc hiểu về triệu chứng hồi hộp đánh trống ngực là điều quan trọng giúp bạn tự đánh giá và được chăm sóc kịp thời
Triệu chứng hồi hộp đánh trống ngực là như thế nào
Triệu chứng hồi hộp đánh trống ngực là cảm giác hụt nhịp, khựng lại, hoặc tim đập nhanh và mạnh bất thường. Người bệnh có thể cảm thấy bồn chồn, nghẹn tức vùng họng hoặc ngực. Đôi khi có thể thấy như tim đập không đều hoặc bỏ nhịp. Dù triệu chứng này có thể xảy ra thoáng qua chỉ vài giây, nhưng nếu triệu chứng hồi hộp đánh trống ngực xuất hiện thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến sinh hoạt và có thể là dấu hiệu cảnh báo bất thường bên trong cơ thể cần được bác sĩ kiểm tra
Triệu chứng hồi hộp đánh trống ngực có thể do những nguyên nhân gì
Tình trạng tim đập bất thường có thể xảy ra từ nhiều yếu tố, cả từ hành vi, môi trường và bệnh lý nền. Nếu muốn biết hồi hộp đánh trống ngực do nguyên nhân gì, hãy cùng kiểm tra những nguyên nhân chính thường gặp như sau
Căng thẳng, lo âu và tình trạng do rối loạn hoảng sợ (panic)
Khi cơ thể đối mặt với căng thẳng, lo âu hoặc rối loạn hoảng sợ, hệ thần kinh tự chủ sẽ ra lệnh tiết hormone adrenaline nhiều hơn bình thường, kích thích làm tăng nhịp tim. Vì vậy cơ thể có thể xuất hiện triệu chứng hồi hộp đánh trống ngực kèm theo vã mồ hôi, tức ngực và khó thở
Tập thể dục hoặc hoạt động gắng sức quá mức
Khi tập luyện dùng nhiều sức hoặc hoạt động quá nặng, cơ thể cần bơm máu nuôi cơ bắp một cách khẩn trương, tim vì thế phải làm việc nhiều hơn bằng cách đập nhanh và mạnh, dẫn đến triệu chứng hồi hộp đánh trống ngực. Đây được xem là phản ứng bình thường của cơ thể và sẽ dần thuyên giảm khi được nghỉ ngơi
Tiêu thụ caffeine từ đồ uống với lượng quá nhiều
Caffeine trong trà, cà phê, nước ngọt có gas hoặc nước tăng lực có tác dụng kích thích trực tiếp hệ thần kinh trung ương và cơ tim. Nếu uống quá nhiều có thể làm hệ tuần hoàn hoạt động nhanh hơn, gây triệu chứng hồi hộp đánh trống ngực run tay hoặc mất ngủ
Tác dụng phụ từ một số loại thuốc và hóa chất kích thích tim
Một số thuốc như thuốc giảm cảm giác thèm ăn, thuốc giãn phế quản, thuốc cảm có phối hợp pseudoephedrine, bao gồm cả hút thuốc lá và ma túy, đều có chất kích thích hoạt động của tim, khiến tim đập nhanh bất thường dẫn đến triệu chứng hồi hộp đánh trống ngực. Do đó, các thuốc dùng thường xuyên cũng có thể là một trong những nguyên nhân
Cường giáp dẫn đến nhiễm độc giáp
Tuyến giáp sản xuất hormone quá mức hoặc tình trạng nhiễm độc giáp sẽ làm tăng nhanh quá trình chuyển hóa của cơ thể, khiến tim bị kích thích liên tục. Do đó, người bệnh có triệu chứng hồi hộp đánh trống ngực, sụt cân, dễ mệt, dễ nóng và ra mồ hôi nhiều hơn bình thường
Rối loạn nhịp tim và bất thường hệ mạch máu
Nguyên nhân y khoa quan trọng là rối loạn nhịp tim, hở van tim hoặc tình trạng thiếu máu cơ tim cấp tính, có thể nguy hiểm đến tính mạng và có thể dẫn đến suy tim. Nếu bạn có triệu chứng hồi hộp đánh trống ngực kèm đau lan ra lưng hoặc cánh tay, đây là dấu hiệu nguy cơ cần đi gặp bác sĩ ngay
Triệu chứng hồi hộp đánh trống ngực như thế nào thì nên đi gặp bác sĩ để kiểm tra
Nếu có triệu chứng hồi hộp đánh trống ngực tái đi tái lại thường xuyên, nặng dần, hoặc kèm các dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm như choáng váng, chóng mặt, ngất xỉu, khó thở hoặc đau tức ngực dữ dội, thuộc nhóm triệu chứng bệnh tim, nên đến gặp bác sĩ ngay để được thăm khám chẩn đoán tìm nguyên nhân một cách chi tiết
Các bước chẩn đoántriệu chứng hồi hộp đánh trống ngực bởi bác sĩ
Để tìm nguyên nhân hồi hộp đánh trống ngực do nguyên nhân gì, bác sĩ sẽ đánh giá qua quy trình thăm khám phân tích toàn diện nhằm đưa ra hướng điều trị phù hợp theo từng cá nhân như sau
- Khai thác bệnh sử và khám lâm sàng chi tiết: Bác sĩ sẽ hỏi đặc điểm của triệu chứng hồi hộp đánh trống ngực, yếu tố khởi phát, tiền sử dùng thuốc, bệnh nền cũng như thói quen sinh hoạt hằng ngày để đánh giá nguy cơ ban đầu
- Điện tâm đồ (Electrocardiogram – EKG): Là xét nghiệm cơ bản để đo hoạt động điện tim tại thời điểm đó, giúp kiểm tra tần số và nhịp tim có bất thường hay loạn nhịp hay không
- Đeo máy ghi điện tim liên tục (Holter Monitoring): Người bệnh sẽ được cấp thiết bị mang về nhà để ghi lại hoạt động của tim trong 24 hoặc 48 giờ, phù hợp cho người có triệu chứng hồi hộp đánh trống ngực chỉ xảy ra theo từng thời điểm
- Siêu âm tim (Echocardiogram): Quét đánh giá cấu trúc tim, sự co bóp của cơ tim và chức năng van tim một cách chi tiết để tìm bất thường về cấu trúc
- Xét nghiệm phòng thí nghiệm (Blood Tests): Lấy máu kiểm tra nồng độ hormone tuyến giáp, đường huyết và cân bằng điện giải trong cơ thể để tìm nguyên nhân tiềm ẩn ảnh hưởng đến nhịp tim
Hướng điều trị theo nguyên nhân khi cótriệu chứng hồi hộp đánh trống ngực
Hướng chăm sóc điều trị cho người bệnh có triệu chứng hồi hộp đánh trống ngực phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể từng cá nhân. Bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp phù hợp với căn nguyên của bệnh như sau
- Thay đổi hành vi và tránh các yếu tố kích phát: Nếu do căng thẳng, cà phê hoặc rượu, bác sĩ sẽ khuyến nghị giảm hoặc tránh, đồng thời điều chỉnh nghỉ ngơi cho đầy đủ
- Điều trị bằng thuốc: Áp dụng khi triệu chứng hồi hộp đánh trống ngực do bệnh nền hoặc do hệ thống bên trong cơ thể hoạt động bất thường, chẳng hạn nhiễm độc giáp tiết hormone kích thích tim quá mức hoặc rối loạn nhịp tim giai đoạn đầu. Bác sĩ sẽ kê thuốc kiểm soát nhịp tim, thuốc chống loạn nhịp hoặc thuốc điều trị nguyên nhân gốc để điều chỉnh hoạt động của tim và hormone trở về mức cân bằng
- Triệt đốt điện tim bằng sóng tần số cao qua ống thông (Radiofrequency Catheter Ablation): Áp dụng khi người bệnh bị rối loạn nhịp tim do một số vùng mô tim tạo hoặc dẫn truyền tín hiệu điện bất thường và không thể kiểm soát tốt bằng thuốc, hoặc nhằm tránh dùng thuốc lâu dài. Bác sĩ sẽ đưa ống thông vào để điều trị tại vị trí phát sinh dòng điện bất thường đó nhằm giải quyết nguyên nhân và giảm khả năng triệu chứng hồi hộp đánh trống ngực tái phát
- Cấy thiết bị y tế vào cơ thể: Áp dụng khi người bệnh có rối loạn nhịp tim mức độ nặng, nhịp tim quá chậm đến mức có nguy cơ ngất, hoặc nhịp tim nhanh bất thường đến mức có nguy cơ ngừng tim đột ngột. Vì vậy bác sĩ cần cấy máy tạo nhịp tim (Pacemaker) hoặc máy khử rung tim cấy trong (ICD) để theo dõi và phát xung điện kiểm soát nhịp tim luôn bình thường và an toàn
Cách chăm sóc sức khỏe để phòng ngừa nguy cơ ban đầu củatriệu chứng hồi hộp đánh trống ngực
Việc phòng ngừa và giảm cơ hội xuất hiện triệu chứng hồi hộp đánh trống ngực có thể bắt đầu từ điều chỉnh thói quen sinh hoạt hằng ngày để chăm sóc hệ tim mạch khỏe mạnh như sau
- Thư giãn giảm căng thẳng và chăm sóc sức khỏe tinh thần: Tập thiền, vận động nhẹ hoặc làm hoạt động thư giãn để giảm kích thích hệ thần kinh tự chủ
- Hạn chế tiêu thụ các chất kích thích: Giảm uống trà, cà phê, nước tăng lực, rượu bia và ngừng hút thuốc
- Ngủ nghỉ đầy đủ: Để cơ thể và tim được phục hồi trọn vẹn khoảng 7–8 giờ mỗi ngày
- Tránh tự mua thuốc dùng: Đặc biệt là thuốc giảm cảm giác thèm ăn, thuốc giãn phế quản hoặc một số loại thuốc cảm; nên tham khảo bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng thuốc luôn luôn
- Kiểm tra sức khỏe tim mạch định kỳ: Đặc biệt ở người có nguy cơ như có tiền sử gia đình mắc bệnh tim, người cao tuổi hoặc người có bệnh nền
Kiểm tratriệu chứng hồi hộp đánh trống ngực cùng Bệnh viện Tim Bangkok
Bệnh viện Tim Bangkok sẵn sàng chăm sóc người bệnh có triệu chứng hồi hộp đánh trống ngực với công nghệ chẩn đoán hiệu quả và đội ngũ bác sĩ tim mạch. Chúng tôi lập kế hoạch điều trị toàn diện từ sàng lọc ban đầu đến chăm sóc điều trị liên tục để bạn được chăm sóc an toàn theo tiêu chuẩn quốc tế
Tóm tắt bài viết
Triệu chứng hồi hộp đánh trống ngực dù có thể xảy ra do các nguyên nhân không nghiêm trọng như căng thẳng, uống cà phê hoặc tập luyện nặng, nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo quan trọng của bệnh tim và các bất thường của cơ thể. Nếu bạn nghi ngờ mình đang có triệu chứng hồi hộp đánh trống ngực xuất hiện thường xuyên kèm choáng váng, khó thở hoặc đau ngực, bạn nên đến khám chẩn đoán với bác sĩ ngay để lập kế hoạch chăm sóc sức khỏe tim mạch an toàn lâu dài
Câu hỏi thường gặp (FAQ) vềtriệu chứng hồi hộp đánh trống ngực
1. Triệu chứng hồi hộp đánh trống ngực khi ngủ vào ban đêm do nguyên nhân nào
Thường do căng thẳng, hội chứng ngưng thở khi ngủ, hạ đường huyết, nằm nghiêng làm tăng áp lực trong lồng ngực, hoặc uống trà, cà phê, rượu bia vào buổi chiều/tối
2. Phụ nữ mang thai cótriệu chứng hồi hộp đánh trống ngực thường xuyên có được xem là bình thường không
Thường gặp do lượng máu và hormone trong cơ thể thay đổi làm tim phải bơm mạnh hơn. Phần lớn không nguy hiểm, nhưng nếu có dấu hiệu dễ mệt, choáng váng thì nên gặp bác sĩ để được thăm khám chẩn đoán
3. Triệu chứng hồi hộp đánh trống ngực do rối loạn hoảng sợ khác với bệnh tim như thế nào
Rối loạn hoảng sợ thường hồi hộp đánh trống ngực kèm sợ hãi, vã mồ hôi, cảm giác không thở đủ, xảy ra tạm thời rồi tự hết. Trong khi đó bệnh tim thường đau tức ngực dữ dội, đau lan ra tay/hàm hoặc ngất xỉu
4. Triệu chứng hồi hộp đánh trống ngực sau khi ăn xong do nguyên nhân gì
Do cơ thể tăng kéo máu đến hệ tiêu hóa, hoặc do ăn bữa lớn, ăn đậm vị, cay nóng, trà, cà phê và rượu bia kích thích nhịp tim
5. Triệu chứng hồi hộp đánh trống ngực dạng nào cần nhanh chóng đi gặp bác sĩ
Triệu chứng hồi hộp đánh trống ngực kèm đau tức ngực, khó thở, chóng mặt nặng, choáng váng, ngất, mất ý thức đột ngột, hoặc có triệu chứng thường xuyên bất thường, nên đi gặp bác sĩ ngay
