Translated by AI
hãy cẩn thận!! Ngủ không đều, cuộc sống thay đổi
Vì giấc ngủ rất quan trọng.. Giấc ngủ không đều có thể dẫn đến bệnh não và bệnh tim. Bao gồm cả việc tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính khác mà bạn không hề hay biết. Hãy cùng tìm hiểu về test giấc ngủ (Sleep Test) là công cụ đánh giá và chẩn đoán. Để điều trị tình trạng giấc ngủ bất thường Trước khi bệnh nặng xảy ra
Translated by AI
Tác hại của việc thiếu ngủ
Ngủ không đủ giấc chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến cơ thể. Nếu bạn tiếp tục bị thiếu ngủ, hậu quả sẽ trở nên rõ rệt hơn. Cách hiệu quả nhất để điều trị tình trạng thiếu ngủ là ngủ đủ giấc.
Translated by AI
Chẩn đoán chứng mất ngủ
Việc chẩn đoán xem ai đó có bị mất ngủ hay không là tùy thuộc vào bác sĩ. Chủ yếu dựa vào việc lấy lịch sử của bệnh nhân. Bác sĩ sẽ hỏi chi tiết về chứng mất ngủ.
Translated by AI
Các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm giúp chẩn đoán chứng mất ngủ
Dành cho bệnh nhân mất ngủ không rõ nguyên nhân hoặc đáp ứng không thỏa đáng với điều trị hoặc bị rối loạn tâm thần và các vấn đề về giấc ngủ khác Các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân nên trải qua một bài kiểm tra giấc ngủ để đánh giá chặt chẽ giấc ngủ của họ.
Hướng dẫn điều trị chứng mất ngủ
Các hướng dẫn điều trị chứng mất ngủ bao gồm các phương pháp điều trị không dùng thuốc cũng như dùng thuốc.
Translated by AI
Opiates, hãy cẩn thận đừng mạo hiểm mạng sống của bạn.
Cơn buồn ngủ có thể tấn công bất ngờ (Sleep Attack), khiến giấc ngủ lơ lửng giữa không trung hoặc chứng ngủ rũ. Chăm sóc giấc ngủ chất lượng Đó là việc quan trọng giúp tránh được những rủi ro, nguy hiểm có thể nguy hiểm đến tính mạng.
Narcolepsy có thể được điều trị. Đừng đợi cho đến khi quá muộn
Cảm giác buồn ngủ hoặc không ngủ đủ giấc hoặc ngủ quên một cách tự nhiên không phải là chuyện đáng cười. Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu cảnh báo chứng ngủ rũ.
Translated by AI
Ngủ không đều và co giật. Hãy kiểm tra trước khi có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.
Thông thường, nhiều người bỏ qua những bất thường trong cơ thể như ngáy và ngưng thở khi ngủ. Buồn ngủ và co giật quá mức một cách bất thường, dẫn đến chứng mất trí nhớ và suy giảm trí nhớ, mặc dù cơ thể bạn thường xuyên gửi tín hiệu cảnh báo.
Translated by AI
mất ngủ
Mất ngủ là tình trạng sức khỏe suy giảm, ảnh hưởng đến học tập, công việc và chất lượng cuộc sống. Nhiều người ngoài việc gặp phải vấn đề mất ngủ Vẫn có triệu chứng ngáy và cả chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn nữa
Translated by AI
Mẫu đánh giá tình trạng buồn ngủ
Mẫu đánh giá tình trạng buồn ngủ
Translated by AI
Làm thế nào để có được giấc ngủ chất lượng
Tất cả cơ thể chúng ta cần ngủ theo lịch trình của đồng hồ cơ thể. Nhưng ngủ như thế nào là tốt nhất cho sức khỏe? Sau đó thức dậy với cảm giác sảng khoái.
Translated by AI
Ngáy là gì?
Ngáy xảy ra khi đang ngủ. Các cơ ở cổ được thư giãn và chùng xuống. Làm hẹp đường thở Không khí di chuyển qua đường thở bị thu hẹp.