
เมื่อเริ่มเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ สิ่งที่อาจปฏิเสธไม่ได้เลย คือ ปัญหาเรื่องการนอนหลับ ซึ่งเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ ควรรีบรักษาก่อนจะส่งผลกระทบกับชีวิตประจำวันมากกว่าเดิม

โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคที่เกิดจากความเสื่อมของกระดูกอ่อนผิวข้อ ซึ่งการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นไม่สามารถกลับสู่สภาพเดิมและอาจมีความเสื่อมรุนแรงขึ้นตามลำดับจึงควรดูแลถนอมข้อให้แข็งแรงยาวนาน

ไดอารี่การนอนหลับ (sleep diary) อีกหนึ่งวิธีที่ดีที่สุดในการแก้ไขโรคของการนอนผิดเวลา

ปัญหาการนอนผิดเวลารบกวนชีวิตประจำวัน หากมีอาการ การมาพบแพทย์เพื่อรับคำปรึกษาที่ถูกต้องเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้สูงวัยทุกคน

ผู้ป่วยสมองเสื่อมสามารถสังเกตได้ในเบื้องต้นที่แสดงให้เห็นว่าเริ่มป่วยแล้ว ดังนั้นวิธีการดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อมตามลักษณะปัญหา โดยเฉพาะการจัดการกับปัญหาเฉพาะหน้าในการดูแลผู้สูงอายุสมองเสื่อมในเรื่องกิจวัตรประจำวันจึงเป็นสิ่งสำคัญ

ทำไมเมื่ออายุมากขึ้นเรื่อย ๆ ผู้สูงอายุถึงเปลี่ยนเวลานอน การที่จะดูแลผู้สูงอายุได้ดีต้องทำความเข้าใจสาเหตุ ปัจจัยต่าง ๆ ที่มีผลต่อการนอนของผู้สูงอายุเพื่อจะได้วางแผนการดูแลที่เหมาะสม

อันตราย..กระดูกสะโพกหัก

พาร์กินสัน Parkinson ไม่ใช่อาการปกติของผู้สูงอายุ ยิ่งปล่อยไว้อาการยิ่งรุนแรง และฟื้นตัวยาก

3 โรคมือสุดฮิตที่มักเป็นปัญหาที่เกิดจากการทำงาน

มือเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญ หากประสบปัญหาหรือเกิดอุบัติเหตุอันจะป็นสาเหตุทำให้มือเกิดความผิดปกติไป ควรรีบทำการรักษาจากทีมแพทย์ที่มีความชำนาญ เพราะต้องใช้ความละเอียดสูงในการรักษา

ภาวะกระดูกพรุนเกิดจากการขาดสมดุลระหว่างการสร้างและการสลายกระดูก ทำให้ความแข็งแรงของกระดูกลดลง หักง่าย หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้องและทันการอาจพิการหรือเสียชีวิตได้

การปฐมพยาบาลกระดูกหักและข้อเคลื่อนต้องทำให้ถูกวิธี เพราะความรุนแรงของอุบัติเหตุอาจเป็นสาเหตุทำให้เกิดความพิการ หรือในบางรายอาจทำให้เสียชีวิตได้