
เคยไหม? ปวดหนึบๆ บริเวณหลังและคอ จนทำให้พาลหงุดหงิดไปทั้งวัน อาการเช่นนี้เกิดขึ้นได้กับคนหนุ่มสาวไปจนถึงผู้สูงอายุ โดยมีสาเหตุหลักมาจากการใช้หลังไม่ถูกต้อง หรือมีการใช้กล้ามเนื้อมากเกินไปขณะปฏิบัติกิจวัตรประจำวันทั้งยืน เดิน นั่ง หรือแม้กระทั่งนอน

กระดูกสันหลังคด อีกหนึ่งปัญหาทางสรีระที่หลายคนวิตกกังวล เพราะส่งผลถึงบุคลิกภาพที่อาจทำให้ใครหลายคนดูสง่างามน้อยลงจนพลาดโอกาสที่จะทำงานในบางอาชีพได้

การประเมินอาการของผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม บ่งบอกถึงอาการปวดมาก ตึงมาก และการใช้งานข้อได้น้อยมิติ

ข้อเข่าเสื่อมไม่ได้พบในกลุ่มผู้สูงอายุเท่านั้น คนอายุน้อยก็มีโอกาสเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมได้ การรักษาข้อเข่าเสื่อมจึงมีความจำเป็นและมักเน้นรักษาตามระยะของโรคเป็นสำคัญ

แคลเซียมเป็นแร่ธาตุสำคัญ หากได้รับไม่เพียงพอร่างกายจะดึงแคลเซียมที่สะสมอยู่ในกระดูกออกมาใช้จนกระทั่งกระดูกพรุนและเปราะ และเกิดโอกาสแตกหักได้ง่าย

ปัญหาการนอนไม่หลับเป็นปัญหาการนอนที่พบมากที่สุดในกลุ่มประชากรวัยผู้ใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่งวัยผู้สูงอายุ หากเกิดขึ้นบ่อยครั้งหรือเกิดต่อเนื่องเป็นเวลานานเรื้อรัง โดยเฉพาะถ้าเกิดในผู้ที่มีโรคประจำตัวอื่น ๆ จำเป็นต้องได้รับการตรวจรักษาโดยแพทย์ผู้ชำนาญการต่อไป

การนอนหลับเป็นสิ่งพิเศษที่ธรรมชาติสร้างมาให้กับสิ่งมีชีวิตทุกชนิด การทำงานของร่างกายหลายระบบจะเป็นไปได้ด้วยดีหรือเกิดขึ้นเฉพาะในช่วงการนอนหลับ





โรคเวียนศีรษะในผู้สูงอายุส่วนใหญ่แล้วเกิดจากหลายสาเหตุผสมผสานกัน หากมีอาการดังกล่าวควรมาพบแพทย์เพื่อซักประวัติ ตรวจร่างกายอย่างละเอียด พร้อมนำยาที่รับประทานเป็นประจำมาให้แพทย์ดูเพื่อจะได้ทำการรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพ