ความผิดปกติของเข่า ไม่ว่าจะเป็นปวดเข่ามากเวลาเดิน ลุกนั่ง ขึ้นลงบันได นอน รวมถึงเข่าอักเสบ บวม ร้อนบ่อยเรื้อรัง เข่าผิดรูปโค้งออกหรือเกเข้าใน เข่าติดขยับเหยียดงอลำบาก ทั้งหมดนี้ล้วนแล้วแต่เป็นอาการที่บ่งบอกว่า คุณอาจมีอาการข้อเข่าเสื่อม
หลายคนอาจเข้าใจว่า ข้อเข่าเสื่อมพบในกลุ่มผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ความจริงแล้วคนอายุน้อยก็มีโอกาสเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมได้ ด้วยสาเหตุจากการบาดเจ็บที่ข้อเข่า ใช้เข่าอย่างหนัก น้ำหนักตัวเกิน หรือออกกำลังกับอุปกรณ์ไม่เหมาะสม ซึ่งสิ่งที่ต้องตระหนักไว้เสมอคือ แม้ข้อเข่าเสื่อมจะไม่ใช่โรคร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิต แต่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตอย่างแน่นอน
การรักษาข้อเข่าเสื่อมจึงมีความจำเป็นและมักเน้นรักษาตามระยะของโรคเป็นสำคัญ ถ้าสามารถใช้ชีวิตร่วมกับภาวะเข่าเสื่อมได้ มักเน้นการเปลี่ยนวิธีใช้งาน ได้แก่
- ห้ามนั่งคุกเข่า นั่งยอง ๆ
- อย่างอเข่าเยอะ
- หมั่นบริหารกล้ามเนื้อหน้าขา
- ควบคุมน้ำหนัก
- เลือกชนิดกีฬาเบาลง เช่น ว่ายน้ำ เดินเร็ว ขี่จักรยาน เป็นต้น
- ผู้สูงอายุพยายามขึ้นลงบันไดเท่าที่จำเป็น
แต่ถ้าหากรักษามาทุกวิธีแล้วยังมีอาการเข่าเสื่อมเรื้อรัง การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมคือทางออกที่น่าสนใจ ด้วยโปรแกรมการรักษาออกแบบเฉพาะบุคคล Customize Service ใช้เวลาผ่าตัดประมาณ 1 – 2 ชั่วโมงขึ้นอยู่กับความยากง่าย หลังผ่าตัดพักฟื้นในห้องกึ่ง ICU 1 คืน แล้วย้ายมาที่ห้องปกติ เพื่อให้นักกายภาพบำบัดสอนฝึกขยับขาและงอเหยียดเข่า ซึ่งผู้ป่วยสามารถเดินได้ใน 24 ชั่วโมง*
หลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า ผู้ป่วยส่วนใหญ่กลับไปเดินใช้ชีวิตประจำวันได้มากกว่า 90% สามารถนั่งโซฟา เก้าอี้ต่ำได้ 10% นั่งกับพื้น นั่งยอง ๆ ได้ แต่สิ่งที่ต้องระวังคือ ไม่ควรวิ่งหรือกระโดด และควรเล่นกีฬาที่ไม่หนักมากอย่างตีกอล์ฟ ขี่จักรยาน หรือว่ายน้ำ เพื่อให้เข่าแข็งแรงไปอีกนาน
* ผลลัพธ์ที่ได้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
