Sports Injuries บาดเจ็บจากกีฬา ปรึกษา BASEM
เล่นเซิร์ฟสเก็ตให้โปร ต้องมีวิธีป้องกันตัว ถ้าสกิลยังไม่พร้อม อาจบาดเจ็บได้
IF หรือ Intermittent Fasting อย่าเพิ่งทำถ้ายังไม่ได้ดูคลิปนี้
IF หรือ Intermittent Fasting เป็นการอดอาหารเป็นช่วง ๆ หลักการทำงานของ IF ก็คือ ในช่วงที่เราอดอาหาร ร่างกายเราจะหลั่ง Hormone Insulin ลดลง
ซ้อมล้ม ฝึกลุก สูงอายุไม่โคม่า
หากเราฝึกซ้อมท่าล้ม และลุกที่ปลอดภัยไว้ จะช่วยลดความรุนแรงของการบาดเจ็บได้ผู้สูงอายุล้ม! อย่างไรให้ปลอดภัย ไม่โคม่า!
สร้างตัวตนตั้งแต่วัยอนุบาล ด้วยการเสริมจุดต่างและสร้างจุดเด่น
เมื่อลูกน้อยกำลังจะกลายเป็นเด็กยุคดิจิทัลที่มีทั้งความรวดเร็วและความสะดวกสบาย อีกทั้งสังคมที่กำลังจะเปลี่ยนแปลงเป็น “จักรวาลนฤมิต” หรือ Metaverse ทำให้คุณพ่อคุณแม่เกิดความไม่มั่นใจว่าจะเลี้ยงลูกอย่างไรให้พวกเขากลายเป็นเด็กในยุคอนาคตได้อย่างมีความสุข
เปลือกตาอักเสบไม่ใช่เรื่องเล็ก
ใครที่เคยมีปัญหาคันตา แสบตา น้ำตาไหล ตาแห้ง หยอดน้ำตาเทียมเท่าไรก็ไม่ค่อยดีขึ้น ตาแดงตลอด เปลือกตาบวมแดง เป็นตากุ้งยิงบ่อย ๆ มีคราบขี้ตาแข็ง ๆ หรือตื่นเช้ามาแล้วขนตาติดจนลืมตาไม่ขึ้น หากมีอาการเหล่านี้บ่อย ๆ อาจบ่งบอกว่าคุณมีภาวะเปลือกตาอักเสบที่ไม่ใช่เรื่องเล็กอย่างที่คิด
ผ่าตัดเสริมหน้าอกแผลเล็กด้วยวิธีส่องกล้อง
ปัญหาหน้าอกทั้งในเรื่องขนาดและความหย่อนคล้อยมักกวนใจคุณผู้หญิง การเสริมหน้าอกจึงเป็นทางเลือกที่ช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับผู้หญิง ซึ่งปัจจุบันมีวิธีการผ่าตัดเสริมหน้าอกแผลเล็กด้วยวิธีส่องกล้องที่ช่วยซ่อนแผลขนาดเล็ก ลดภาวะแทรกซ้อนจากการผ่าตัด เจ็บน้อย ฟื้นตัวเร็ว ช่วยให้การเสริมหน้าอกไม่ใช่เรื่องน่ากังวลอีกต่อไป
CUSTOMIZED HEALTH CHECK UP ตรวจสุขภาพเฉพาะบุคคล วางแผนสุขภาพเฉพาะคุณ
การตรวจสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญของคนทุกเพศทุกวัย นอกจากช่วยตรวจหาความผิดปกติในร่างกายยังช่วยเตรียมความพร้อมรับมือกับปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น ซึ่งการตรวจสุขภาพเฉพาะบุคคลเป็นการออกแบบโปรแกรมการตรวจสุขภาพเฉพาะคุณอย่างละเอียดโดยแพทย์เฉพาะทาง ทำให้การตรวจสุขภาพเหมาะสมกับช่วงวัยและปัจจัยเสี่ยงทางสุขภาพของบุคคลนั้น
ตรวจค้นหาศักยภาพเด็ก พัฒนาอัจฉริยภาพสู่ความสำเร็จ
คงจะดีไม่น้อยถ้าคุณพ่อคุณแม่เข้าใจในศักยภาพที่แฝงเร้นในสมองของลูกเพื่อการพัฒนาไปสู่ความเป็นอัจฉริยภาพ ให้ลูกได้ค้นพบตัวตนภายในและค้นหาพรสวรรค์ที่แท้จริง
โภชนบำบัดหลังผ่าตัดถุงน้ำดี
ถุงน้ำดีเป็นเพียงตัวเก็บพักน้ำดี ซึ่งช่วยในการย่อยอาหารประเภทไขมัน หลังผ่าตัดเอาถุงน้ำดีออก น้ำดียังคงถูกสร้างจากตับและไหลลงมาตามท่อน้ำดีเข้าสู่ลำไส้เล็กเพื่อย่อยไขมันตามปกติ เพียงแต่อาจไม่เข้มข้นเท่าเดิม จึงต้องดูแลด้านการรับประทานอาหารเป็นพิเศษเพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว
My Parents, My Heroes ปลุกพลังพ่อแม่ ไขกุญแจสู่ศักยภาพพัฒนาการลูกน้อย
การเตรียมความพร้อมเพื่อให้คุณแม่คลอดลูกออกมาอย่างสมบูรณ์เป็นเรื่องที่ต้องได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิด และเมื่อเจ้าตัวเล็กลืมตาดูโลกการประคบประหงมดูแลเป็นพิเศษเพื่อให้ลูกน้อยแข็งแรงและมีพัฒนาการสมวัยเป็นเรื่องสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่ควรเอาใจใส่เป็นพิเศษเพื่อเติมเต็มศักยภาพลูกน้อยในทุกย่างก้าวของการเติบโต
โภชนบำบัดหลังผ่าตัดไส้เลื่อน
ไส้เลื่อนสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งกับผู้ชายและผู้หญิง เป็นภาวะที่ลำไส้บางส่วนเลื่อนออกจากผนังกล้ามเนื้อหน้าท้อง ซึ่งจำเป็นจะต้องทำการรักษาโดยเร็วด้วยการผ่าตัด หลังจากผ่าตัดแล้วผู้ป่วยควรดูแลด้านโภชนบำบัดให้ถูกวิธีเพื่อฟื้นฟูร่างกายให้กลับมาแข็งแรงโดยเร็ว
โรคไตไม่ไกลตัว
ไตเป็นอวัยวะสำคัญที่มีหน้าที่ขับของเสียและรักษาสมดุลของน้ำและเกลือแร่ในร่างกาย ปัจจุบันคนไทยมีแนวโน้มป่วยเป็นโรคไตมากขึ้น โดยเฉพาะโรคไตเรื้อรัง ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่มักมาจากโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง เพราะฉะนั้นการดูแลสุขภาพไตให้ห่างไกลจากความเสื่อมเป็นเรื่องที่ไม่ควรละเลย