Journal of the American Heart Association တွင် ထုတ်ဝေသည့် မကြာသေးမီက လေ့လာမှုတစ်ခုအရ တုပ်ကွေးသည် ယခင်က ထင်ထားသည်ထက် နှလုံးအတွက် အန္တရာယ်ပိုများကြောင်း အတည်ပြုခဲ့သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသည် နှလုံးနှင့် သွေးကြောများပေါ်တွင် ပြင်းထန်မှုပိုရှိနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ရောင်ရမ်းမှု များလာသဖြင့် ဗိုင်းရပ်စ်ကို တိုက်ဖျက်ရန် ပြင်ဆင်ရန်အတွက် သွေးဖြူဥများ ထုတ်လုပ်ပြီး ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများထံ ပေးပို့သည်။ ဗိုင်းရပ်စ်ကို တိုက်ဖျက်ရန် ဤလှုံ့ဆော်မှုသည် သွေးခဲခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး၊ ယင်းသည် သွေးပေါင်ချိန်ကို မြင့်မားစေကာ သွေးလည်ပတ်ရန် ပိုမိုခက်ခဲသည့်အချိန်ကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ဦးနှောက်နှင့် နှလုံးသို့ သွေးမလုံလောက်မှုတို့ကို ဖြစ်စေသည်။- တုပ်ကွေးရောဂါ ဖြစ်ပွားနေချိန်တွင် နှလုံးရောဂါကြောင့် သေဆုံးနှုန်းများ မြင့်တက်လာသည်။
- Influenza သည် နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို ၁၀ ဆအထိတိုးစေသည်။
- အသက်အရွယ်မရွေးလူများသည် တုပ်ကွေးရောဂါဒဏ်ကို ခံစားနေကြရသော်လည်း ၎င်းတို့၏အန္တရာယ်မှာ ကွဲပြားသည်။
- တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးသည် တုပ်ကွေးရောဂါကြောင့် နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို ၄၅ ရာခိုင်နှုန်းအထိ လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
- လူများသည် ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် ၎င်းတို့၏ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြုထံမှ တိုက်ရိုက်ထောက်ခံချက်ရရှိသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် တုပ်ကွေးထိုးခြင်းကို လက်ခံရန် 14 ဆ ပိုများသည်။
သတင်းအချက်အလက်များအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်- https://world-heart-federation.org/
တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်သည် နှစ်စဉ်ပြောင်းလဲသွားကြောင်း ကောင်းစွာသိထားသော်လည်း နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါရှိသူများအနေဖြင့် ၎င်းတို့၏ဖျားနာနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန်အတွက် ပုံမှန်တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးများ ထိုးသင့်သည်ဟု အမေရိကန်ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့် ကာကွယ်ရေးစင်တာ (CDC) က အခိုင်အမာဆိုသည်။ အဘယ် ကြောင့်ဆိုသော် နှစ်စဉ်တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးမထိုးရသေးသော နှလုံးရောဂါဝေဒနာရှင်များသည် ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးသားသူများထက် သေဆုံးနှုန်းပိုမိုမြင့်မားကြောင်း အတည်ပြုသည့် အချက်အလက်များစွာရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် နှစ်စဉ်တုပ်ကွေးကို ကာကွယ်ရုံမျှမက ခန္ဓာကိုယ်ကို အကျိုးပြုပါသည်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများမှ ကာကွယ်လိုသူများအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ခြင်း ၊ ကျန်းမာသောအစားအစာစားခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းခြင်း၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း ရှောင်ကြဉ်ခြင်း နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို ရှောင်ရှားခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါသည်။ လုံလောက်စွာအိပ်စက်ပါ ၊ အထူးသဖြင့် ဤအန္တရာယ်ရှိသည့်အုပ်စုများအတွက် သင်၏ နှစ်စဉ်တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးရန် မမေ့ပါနှင့်။
အန္တရာယ်ရှိသူများနှင့် နှစ်စဉ် တုပ်ကွေး ကာကွယ်ဆေး ထိုးသင့်ပါသည်။- နာတာရှည်ရောဂါ (၇)မျိုး (နာတာရှည်အဆုတ်လေပြွန်ကျဉ်းရောဂါ၊ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ၊ ဦးနှောက်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ ဓာတုကုထုံးခံယူနေသော ကင်ဆာလူနာများနှင့် ဆီးချိုရောဂါ)၊
- အသက် ၆၅ နှစ်နှင့်အထက် သက်ကြီးရွယ်အိုများ
- အဝလွန်ခြင်း (အလေးချိန် 100 ကီလိုဂရမ်နှင့်အထက် သို့မဟုတ် တစ်စတုရန်းမီတာလျှင် ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်း 35 ကီလိုဂရမ်ထက်ပိုသည်)
- ကိုယ်ဝန် 4 လနှင့်အထက် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ
- အသက် 6 လမှ 2 နှစ်ကလေးများ
