Translated by AI
ဂေါက်ကွင်းတွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းနှင့် ကာကွယ်ခြင်း
ဂေါက်ကစားခြင်းသည် တိုက်ရိုက်အင်အားကို အသုံးမပြုသော အားကစားနည်းဖြစ်ပြီး နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ အားကစားတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ထားသည်။ ထို့ကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဂေါက်သီးအားကစားသမားများသည် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းကို အလေးထားလေ့မရှိကြပေ။ ဒဏ်ရာကို အလွယ်တကူဖြစ်စေသည်။
Translated by AI
သက်ကြီးရွယ်အိုများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း။
လူသားများသည် အသက် 20 မှ 25 နှစ်အတွင်းတွင် အမြင့်ဆုံးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသို့ရောက်ရှိပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ၏ စွမ်းဆောင်ရည်များ ယိုယွင်းလာသည်။ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ ဒါကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိနိုင်ပါတယ်။ ယင်းကြောင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် အခြားအသက်အရွယ်များထက် ပိုမိုအဖြစ်များသည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရောဂါအမျိုးမျိုးတို့ကို ဖြစ်စေသည်။
Translated by AI
သက်ကြီးရွယ်အို အထူးကုဆရာဝန်က ဘယ်သူလဲ။
သက်ကြီးရွယ်အို အထူးကုဆရာဝန်များသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရာတွင် အထူးလေ့ကျင့်မှု ထပ်မံရရှိထားသော ပြည်တွင်းဆေးပညာဆိုင်ရာ ပါရဂူများဖြစ်သည်။
Translated by AI
နည်းပညာ MESH Repair အားကောင်းစေခြင်း။ အူကျွံခြင်းကို တားဆီးပါ။
အူကျုံ့ခွဲစိတ်ပြီးနောက် မမှန်ကန်သော ခွဲစိတ်မှုကြောင့် တူညီသောနေရာ သို့မဟုတ် တည်နေရာအသစ်တွင် ပြန်ဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိနိုင်သည်။ သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဝမ်းဗိုက်အတွင်း ဖိအားများ တိုးလာစေသည့် အန္တရာယ် အကြောင်းရင်းများ ဖြစ်သည့် ဆေးလိပ်မသောက်သော လူနာများ၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းသည် ပုံမှန်တွန်းအားပေးရန် လိုအပ်သည်။ ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်းကို မကုသပါ။ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် လေးလံသော အရာများကို ရုတ်သိမ်းခြင်း စသည်တို့အပြင်၊ အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် အားနည်းသော တစ်သျှူးများ သည် အရေးကြီးသော အချက်တစ်ခု ဖြစ်သည်။
Translated by AI
ဆီးထဲမှာ သွေးပါနေတယ်၊ စိတ်မဆိုးပါနဲ့။
ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် တစ်နေ့လျှင် သွေးနီဥ ၁,၀၀၀,၀၀၀ ခန့်ကို ဆီးတွင် စွန့်ထုတ်ပြီး ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် ဆီးသွားသောအခါ၊
Translated by AI
သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ခြင်း။
သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ခြင်းကို အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးခြင်းများဖြင့် စဉ်ဆက်မပြတ် သိရှိနိုင်သည်။
Translated by AI
ကျောက်ကပ်နှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများ
ဟုတ်ပါတယ်၊ ကွဲပြားတဲ့အဖြေများစွာရှိနိုင်ပါတယ်။ သို့သော် ရလဒ်များကို ယေဘုယျအားဖြင့် ဤနည်းဖြင့် ဖော်ပြသည်။ ၎င်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများကို မကြာခဏ ထိတ်လန့်စေပါသည်။ သင် dialysis လိုအပ်မည်ကို သင်ကြောက်ပါသလား။ ဘာအကြောင်းကြောင့်လဲ စိတ်ပူနေသလား။ ငါဘာဆက်လုပ်ရမလဲ။ ကျောက်ကပ်တန်ဖိုးများ ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်မည့် မည်သည့်ဆေးကို အသုံးပြုရမည်နည်း။ ထို့ကြောင့်၊ ဤဆောင်းပါးတွင် အသက်ကြီးလာသောအခါတွင် ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှု အပြောင်းအလဲများကို နားလည်ပါမည်။
Translated by AI
သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် ဆီးမထိန်းနိုင်မှု ခက်ခဲခြင်း။
သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း၊ ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်သည်။ ယနေ့ခေတ် လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် ပို၍ အဖြစ်များသော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများကို မထိန်းချုပ်နိုင်ပါ။ ဒါက နေ့စဉ်ဘ၀မှာ အခက်အခဲတွေ ဖြစ်စေတယ်။ လူမှုရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဖြစ်စေသည်။
Translated by AI
သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် အားနည်းခြင်း။
ပျော့ညံ့ခြင်းသည် ရောဂါမဟုတ်ပါ။ ဒါပေမယ့် သက်ကြီးရွယ်အိုတွေမှာ အရေးကြီးပြီး အဖြစ်များတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုလို့ ယူဆကြပါတယ်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ ထိခိုက်ပါတယ်။ နုနယ်သောအခြေအနေရှိသူများ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အမျိုးမျိုးသော စနစ်များ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်များ ကျဆင်းလာသည်။ ဖျားနာမှုကို ပြင်းထန်စေသည်။ ချို့ယွင်းသောတွေးခေါ်မှု ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှု ကျဆင်းခြင်း။ လမ်းလျှောက်ခြင်း နှင့် ဟန်ချက်ညီခြင်း နှစ်မျိုးလုံး ပြုတ်ကျခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ နောက်ဆုံးတွင် မှီခိုမှုအခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာသည်။
Translated by AI
အရက်ဖြတ်ရန် သင်၏အဆင်သင့်ကို တိုင်းတာပါ။
အရက်သောက်ခြင်းကို ဖြတ်ပြီး အရက်သောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် ကြိုးစားခဲ့ကြောင်း အများအပြားက ဝန်ခံကြသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ကျရှုံးပြီး မအောင်မြင်ဘဲ နောက်ဆုံးတွင် အရက်သောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် ကြိုးစားခြင်းကို စွန့်လွှတ်သွားနိုင်သည်။ အရက်ဖြတ်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်မှုအဆင့်ကို တိုင်းတာကြပါစို့။
Translated by AI
အရက်သောက်ခြင်းကို အောင်မြင်စွာဖြတ်ရန် အဆင့် ၆ ဆင့်
အကယ်၍ သင်သည် သင့်ကန့်သတ်ချက်ထက် ပိုသောက်ပြီး အန္တရာယ်ဖြစ်စေမည့် အဆင့်သို့ လျှော့ချလိုပါက၊ သင့်အား လျှော့ချရန်နှင့် နောက်ဆုံးတွင် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် ကူညီပေးမည့် အဆင့်ခြောက်ဆင့်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
Translated by AI
စိတ်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု
စိတ်ကျန်းမာရေးဌာနမှ စိတ်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု