
အမျိုးသမီးများ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အပြောင်းအလဲများကို သဘာဝအလျောက် ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အထူးသဖြင့် မိန်းမကိုယ်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ လိင်အင်္ဂါ ယိုယွင်းခြင်း၊ လိင်ဆက်ဆံစဉ် နာကျင်ခြင်းစသည့် အတွင်းပိုင်းပြဿနာများ။ ချောင်းဆိုး နှာချေခြင်းမှ ဆီးယိုစိမ့်ခြင်း။ လိင်အင်္ဂါများ ညိုမည်းလာပြီး လျော့ရဲလာကာ ဘဝနေထိုင်မှုအပေါ် ယုံကြည်မှုကင်းမဲ့လာကာ စိုးရိမ်စိတ်များ ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လျှို့ဝှက်နေရာများကို ပြန်လည်နုပျိုစေသော လေဆာနည်းပညာသည် အမျိုးသမီးများအား ခွဲစိတ်စရာမလိုဘဲ အတွင်းပိုင်းပြဿနာများကို ဖြေရှင်းနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

အူကျွံခြင်း။ (Incarcerated Hernia) မကုသဘဲထားပါက အူကျုံ့ခြင်း ဖြစ်နိုင်ပြီး သွေးထောက်ပံ့မှု အားနည်းခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ပြီးတော့ တခြားအန္တရာယ်ရှိတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ လျင်မြန်သော ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှုကို လက်လှမ်းမီခြင်း။ သင့်ကိုယ်သင် မကြာခဏ စောင့်ကြည့်ခြင်းသည် ကျားမ မရွေး အသက်အရွယ်မရွေး လစ်လျူမရှုသင့်သော အရာဖြစ်သည်။

ရွေ့လျားသွားလာမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများသည် နေ့စဉ်ဘ၀ကို များစွာထိခိုက်စေပါသည်။ အထူးသဖြင့် မတော်တဆမှုတွင် ဒဏ်ရာရခဲ့သော လူနာများ သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သော ယိုယွင်းနေသော အဆစ်ပြဿနာများရှိသော သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး စောင့်ရှောက်မှုကို ယခင်ကဲ့သို့ ပြန်လည်လှုပ်ရှားနိုင်ရန် ပံ့ပိုးပေးမည်ဖြစ်သည်။ ရေရှည်တွင် ကောင်းမွန်သော လူနေမှုဘဝရရှိရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။

သင့်ကလေးလောကထဲသို့ သူတို့ဝင်ရောက်ချိန်မှစ၍ ကြီးထွားမှုတိုင်းသည် ကောင်းမွန်သောရေရှည်ဘဝအရည်အသွေးအတွက် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ အသက်အရွယ်အလိုက် ကလေးများ၏ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ဂရုပြုပါ။ ကျန်းမာရေးကိုလည်း ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။ သင့်တိုးတက်မှုရဲ့ ခြေလှမ်းတိုင်းကို အပြုံးတွေနဲ့ အောင်မြင်မှုတွေ ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်တဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။

အားကစားမှ တိုက်ရိုက်နှင့် သွယ်ဝိုက်သော သက်ရောက်မှုများကို ထိတွေ့ခြင်းသည် ညောင်းညာခြင်း၊ ညိုမဲခြင်း၊ အရိုးကျိုးခြင်းနှင့် အရိုးကွဲခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကြွက်သားများ သို့မဟုတ် အရွတ်များ ကိုက်ဖြတ်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် အားကစားကစားခြင်းကြောင့် ဒဏ်ရာများ တဖြည်းဖြည်း စုပုံလာတတ်ပါသည်။ အဆစ်များ နှင့် အနီးတဝိုက်တွင် အများဆုံး ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

ရင်သားကို ခွဲစိတ်ပြုပြင်ခြင်းသည် နံပါတ် ၁ ရေပန်းအစားဆုံး အလှပြင်ခွဲစိတ်မှုဖြစ်ပြီး ထိုင်းနိုင်ငံတစ်ခုလုံးတွင် ခွဲစိတ်မှုပေါင်း 300,000 ကျော်ရှိပြီး တစ်နှစ်လျှင် 20,000 ကျော်အထိ ရှိနိုင်ပါသည်။

Insulin Pump သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းပေးသည်။ ဆီးချိုသမားများအတွက်

အူသိမ်အူမသည် သိမ်မွေ့သောဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားနံရံမှ အူသိမ်ငယ်မှလျှောကျသောအခါဖြစ်သည်။ သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းမှ ဝမ်းဗိုက်အတွင်း ဖိအားများ မြင့်တက်လာခြင်း။ ဝမ်းချုပ်ခြင်းမှ ခွန်အား၊ သို့မဟုတ် ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်းကြောင့် ဆီးသွားစဉ် တင်းမာခြင်း။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း စသည်တို့ကြောင့် နာတာရှည် ချောင်းဆိုးခြင်း စသည်တို့သည် ပေါင်ခြံ၊ ဆီးလမ်းကြောင်း၊ သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှု လုံးဝပိတ်မထားသော ဒဏ်ရာတစ်ခုအထိ ဖြစ်လာသည်။

ဘောလုံးကစားခြင်း။ ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ တခြားလေ့ကျင့်ခန်းတွေဖြစ်တဲ့ အပြေး၊ ရေကူး၊ စက်ဘီးစီးတယ်။ ဒါပေမယ့် ပိုကောင်းတာက အသင်းလိုက်ကစားရတာ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်ပါပဲ။

အပြေးသမားတွေအပြင် လေ့ကျင့်မှုလည်း ပုံမှန်လုပ်ပါ။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အရာတစ်ခုမှာ အပြေးသမားများအား ခွန်အားရရှိစေပြီး ပြေးနေစဉ်အသုံးပြုရန်အတွက် စွမ်းအင်သိုလှောင်မှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ စွမ်းအင် လျော်ကြေးငွေ အပါအဝင် ပြေးပြီးနောက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည်။

မာရသွန်ပြိုင်ပွဲမ၀င်ခင်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ အမြဲသတိထားရမယ့်အချက်ကတော့ မာရသွန်ပြေးဖို့အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က အဆင်သင့်ဖြစ်၊ ကြံ့ခိုင်မှု ရှိ၊ မရှိ အရင်သိထားဖို့ပါပဲ။ မာရသွန်မပြေးခင် သေချာပြင်ဆင်ထားရပါမယ်။

“ကြွက်တက်ခြင်း” ပြဿနာသည် လူတိုင်းယုံကြည်သည့် ပုံမှန်ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ မိသားစုတိုင်းတွင် အတွေ့အကြုံများ ရှိသည်။ အားကစားသမားများ သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်တွင် ထိုသို့ဖြစ်ရန် မလိုအပ်ပါ။ ဒါပေမယ့် သာမန်လူတွေမှာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။