Translated by AI
မျက်ခွံမှာရှိတဲ့ sebaceous glands တွေက ပိတ်ဆို့နေတယ်။ မျက်လုံးခြောက်ရောဂါဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခုပါ။
မျက်စိနာခြင်း၊ မျက်စိညောင်းလွယ်ခြင်း၊ မျက်စိမအီမသာဖြစ်ခြင်း စသည့် လက္ခဏာများ ရှိပါက တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပုံရိပ်များကို ကြည်လင်ပြတ်သားစွာ မြင်နိုင်ခြင်း၊ မျက်လုံးခြောက်ခြင်း ဝေဒနာခံစားရကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ မျက်ခွံရှိ sebaceous glands ၏ပုံမှန်မဟုတ်သောလုပ်ဆောင်ချက်ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။
Translated by AI
ဆေးမှုန့်က သေစေတယ်၊ မစမ်းပါနဲ့။
မူးယစ်ဆေးဝါးသည် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ကို ထိခိုက်စေပါသည်။ အရေးကြီးတာက အသက်အန္တရာယ်ရှိတယ်။ အထူးသဖြင့် K နို့မှုန့်ဟုခေါ်သော ဆေးဝါးအသစ်သည် တစ်ကြိမ်သုံးရုံဖြင့် ချက်ချင်းသေဆုံးနိုင်ခြေရှိသည်။
Translated by AI
ခြေဖဝါးပြားသည် လျစ်လျူမရှုသင့်သော မူမမှန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
ခြေဖဝါးပြားသည် ပုံမှန်မဟုတ်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ခြေခုံးသည် အမြင့်ပျောက်ဆုံးသွားခြင်း သို့မဟုတ် မြေပြင်ပေါ်တွင် ပြားနေခြင်းဖြစ်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကို အသုံးချသည့်အခါ ၎င်းကို ထင်ရှားစေမည်ဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေသည် ခြေဖဝါးနှင့် ခြေချင်းဝတ်များ၏ စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ဆုံးရှုံးစေသည်။ ၎င်းသည် နာကျင်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ခြေချင်းဝတ်နှင့် ခြေချောင်းပုံသဏ္ဍာန်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
Translated by AI
ဆီးချိုရောဂါနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများ
ထိုင်းလူ့အဖွဲ့အစည်းသည် သက်ကြီးရွယ်အို လူ့အဖွဲ့အစည်းသို့ အပြည့်အ၀ဝင်ရောက်နေပြီး ထိုင်းလူမျိုးများသည် ယခုအခါ အသက်ပိုရှည်လာကြသည်။ ဒါပေမယ့် သင်ဘယ်လောက်ကြာကြာ အသက်ရှင်နေပါစေ သင့်ဘဝရဲ့ နေ့ရက်တိုင်း ကျန်းမာပျော်ရွှင်ဖို့လောက် အရေးမကြီးပါဘူး။
Translated by AI
အမျိုးသမီးများ သိထားသင့်သော HPV ကာကွယ်ဆေး ၉ မျိုးအကြောင်း အမေးအဖြေများ။
HPV ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် အမျိုးသမီးများ လျစ်လျူမရှုသင့်သော အရေးကြီးကိစ္စဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် HPV ကာကွယ်ဆေး ၉ မျိုးကို ပိုမိုထိရောက်အောင် တီထွင်ထုတ်လုပ်ထားသည်။ အောက်ပါမေးခွန်းများနှင့် အဖြေများသည် အမျိုးသမီးများကို မှန်ကန်စွာနားလည်နိုင်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
Translated by AI
ဒူးအစားထိုး ခွဲစိတ်မှုဆိုင်ရာ ယုံကြည်ချက်
ဒူးအစားထိုးခွဲစိတ်မှုအကြောင်း နားလည်ကြရအောင်။
Translated by AI
အရိုးပွရောဂါနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများ
Osteoporosis သည် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့အပြားတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သော အရိုးရောဂါဖြစ်သည်။ အရေးကြီးသော လက္ခဏာများ ဖြစ်ကြပါသည်။ အရိုးတစ်သျှူးများ၏ ထုထည် သို့မဟုတ် ပမာဏသည် လျော့နည်းသွားကာ အရိုးတစ်သျှူးများ၏ အရည်အသွေး ယိုယွင်းလာသည်။ ထို့ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အရိုးများ ကျိုးလွယ်သည်။ သာမန်အားဖြင့် လူငယ်တစ်ယောက်ရဲ့ အရိုးတွေကို ချိုးဖျက်နိုင်မယ့် အင်အားတောင် ရှိတယ်။ အရိုးပွရောဂါရှိသူများတွင် အရိုးကျိုးခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
Translated by AI
တင်ပါးအစားထိုးခွဲစိတ်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ သင်၏သံသယများနှင့် စိုးရိမ်မှုများအားလုံးကို ဖြေရှင်းပါ။
“တင်ပါးအစားထိုးခွဲစိတ်မှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး မင်းရဲ့သံသယတွေနဲ့ စိုးရိမ်မှုတွေအားလုံးကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ကုသမှုအဆင့်တိုင်းကို ယုံကြည်မှုပိုရှိစေတယ်။"
Translated by AI
အရိုးပွရောဂါ၊ သင်သည် နောက်ကျောနှင့် နောက်ကျောကျိုးခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်မှာ မှန်ပါသလား။
အရိုးပွခြင်း၏ အဓိက နောက်ဆက်တွဲပြဿနာမှာ "အရိုးကျိုးခြင်း" ဖြစ်သည်။ အရိုးကျိုးခြင်း အဆင့်များလေလေ၊ ၎င်းတို့မှာ ဖြစ်နိုင်ချေ ပိုများလေဖြစ်သည်။ နောက်ကြောင်းပြန်လက္ခဏာတွေ ပိုဖြစ်စေတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလက္ခဏာတွေကို သိနိုင်ပါတယ်။ မဖြစ်ပေါ်အောင် တားဆီးပါ။ တားဆီးရန်နည်းလမ်းများ ရှာဖွေရာတွင် ပူးပေါင်းပါဝင်ပါ။ အရိုးပွရောဂါကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။ ပါမောက္ခ ဗိုလ်ချုပ်ကြီး ဒေါက်တာ သော်ဝေ ဘုရင်မင်းမြတ်သည် အနုပညာကို တီထွင်ခဲ့သည်။ အရိုးခွဲစိတ်ဆရာဝန် ဘန်ကောက်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဆေးရုံ
Translated by AI
သက်ကြီးရွယ်အိုများ မတော်တဆ ပြုတ်ကျခြင်းများကို လျှော့ချပါ။
လက်ရှိတွင် ထိုင်းလူမျိုး ၁၆၀၀ သည် တစ်နှစ်လျှင် ပြုတ်ကျခြင်းကြောင့် သေဆုံးရခြင်းဖြစ်ပြီး မရည်ရွယ်ဘဲ ဒဏ်ရာရသူများတွင် ဒုတိယမြောက် သေဆုံးမှုဖြစ်သည်။ (မရည်ရွယ်ဘဲ) ယာဉ်မတော်တဆမှုကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသူ ၃ ဦးတွင် ၁ ဦးသည် အသက် ၆၀ နှစ်နှင့်အထက် သက်ကြီးရွယ်အိုအုပ်စုတွင် တွေ့ရပြီး အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဖြစ်နိုင်ချေ တိုးလာပါသည်။ ဒီလို မတော်တဆမှုတွေ ဖြစ်ဖူးတဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေအတွက် အဖြစ်များတဲ့ ပြဿနာကတော့ တင်ပါးဆုံရိုးကျိုးခြင်းပါပဲ။ သို့မဟုတ် ဦးနှောက်မတော်တဆမှု ယင်းကြောင့် မသန်စွမ်းမှုနှင့် သေဆုံးမှုနှုန်းမှာ အလွန်မြင့်မားသည်။ ၎င်းသည် ကလေးများနှင့် မိသားစုဝင်များကို မျက်လုံးပိတ်ပြီး အနီးကပ်ကြည့်ရှုရန် အားကိုးခြင်းဖြင့် အန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်သည်။
Translated by AI
သင့်ခြေလှမ်းကို ပြန်လည်စတင်ပါ၊ တည်ငြိမ်သောခြေလှမ်းကိုလှမ်းရန် သင့်ခြေထောက်ကိုကာကွယ်ပါ။
"ခြေထောက်" သည် အနိမ့်ဆုံးအင်္ဂါဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထောက်ပံ့ပေးရန် လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းသည် လှုပ်ရှားမှုကို ပံ့ပိုးပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အခြားအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ၏ လုပ်ဆောင်မှုကို ထင်ဟပ်စေသည်။
Translated by AI
အားလပ်ရက်နှလုံးရောဂါစု၊ နှစ်သစ်ကူးကာလအတွင်း နှလုံးအရေးပေါ်သတိပေးသည့်လက္ခဏာ။
ကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရင်တောင် ဒါပေမယ့် အရေးပေါ် နှလုံးရောဂါလိုမျိုး ရောဂါတွေကနေ အမြဲတမ်းကင်းဝေးမယ်လို့ အာမခံချက်မရှိပါဘူး။ ရုတ်တရတ် ဖြစ်သွားတယ်။ နှစ်သစ်ကူးပါတီပွဲရုတ်တရက်ကျင်းပခြင်းသည်နှလုံးရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ အရင်က တခါမှ မူမမှန်တာ မတွေ့ဖူးရင်တောင် အန္တရာယ်ရှိတယ်ဆိုရင် ရောဂါကို ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။