
ယနေ့ခေတ် လူကြိုက်အများဆုံး အားကစားနှင့် လှုပ်ရှားမှု Surf Skate သည် ကျား၊မ၊ ပျော်စရာလည်းကောင်းတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာဘဲ အရမ်းပျော်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို လုံလောက်အောင် မပြင်ဆင်ထားပါဘူး။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရစေနိုင်သည်။ မတော်တဆမှုတစ်ခုရှိခဲ့သည်။ ဆေးရုံတက်နိုင်ရမည်။

နေရောင်ခြည်က အရေပြားကို ထိခိုက်စေတယ်။ အထူးသဖြင့် ကလေးလေးတွေရဲ့ အသားအရေက လူကြီးတွေထက် ပိုနူးညံ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အသားအရေကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် နေရောင်ကာခရင်မ်ကို လိမ်းပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ခံတွင်းကင်ဆာဟာ အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးမှာပါ တွေ့ရတတ်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ အသက် 50 နှစ်မှစပြီး စောစီးစွာကုသမှုမခံယူပါက အသက်အန္တရာယ်စိုးရိမ်ရတတ်သည်။

သိုင်းရွိုက်ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်သော လူနာများသည် ၎င်းတို့၏ အသံ ပြာသွားမည်ကို စိုးရိမ်ကြပြီး ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မပြောနိုင်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် ကြီးမား၍ မြင်နိုင်သော အမာရွတ်များ ရှိမည်ကို စိုးရိမ်ကြသည်။ ဘဝနေထိုင်မှုအပေါ် ယုံကြည်မှု ပျောက်ဆုံးစေတယ်။

လည်ပင်းမှာ အဖုအကြိတ်တွေ ခံစားရတဲ့အခါ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် လုံ့လဝီရိယရှိရှိ စောင့်ကြည့်လေ့လာပြီး တတ်နိုင်သမျှ စေ့စေ့စပ်စပ်စစ်ဆေးရန် ဆရာဝန်ထံ အလျင်အမြန်သွားရောက်၍ မှန်ကန်သောနှင့် အချိန်မီကုသမှုကို ခံယူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အင်္ဂါအသီးသီးသည် ယိုယွင်းလာသည်။ ငါတို့မျက်လုံးတွေ အပါအဝင် အသက် 40 နှင့်အထက်တွင် မျက်လုံးများ ယိုယွင်းလာလေ့ရှိပြီး အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ မျက်လုံးများ ယိုယွင်းလာကာ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ မျက်စိရောဂါများ ပိုမိုဖြစ်ပွားလာတတ်ပါသည်။ ဒါကြောင့် မျက်စိကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။

Aorta သည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် အကြီးဆုံးသော သွေးကြောဖြစ်သည်။ aorta နှင့် ပြဿနာဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

မထိခိုက်ဘဲ ဘောလုံးကစားနည်း အရင်လို ထိပ်တန်းပုံစံကို ဘယ်လိုပြန်ရောက်မလဲ။ BASEM နှင့် ဘောလုံးကစားသမားများ ရင်ဆိုင်နေရသော ပြဿနာများနှင့်ပတ်သက်၍ သင်၏သံသယများကို ဖြေရှင်းပါ။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်းအကြောင်း သိထားပါ။

အာသီးရောင်ခြင်းပြဿနာများသည် ကလေးများနှင့် လူကြီးများတွင် အဖြစ်များပါသည်။ လက္ခဏာများ လွန်စွာကွဲပြားလိမ့်မည်။ တစ်နှစ်အတွင်း အကြိမ်များစွာ ရောင်ရမ်းလာပါက၊ နာတာရှည်နဲ့ ပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။

ပန်ကရိယသည် အစာခြေရန်နှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းညှိရန်အတွက် အရေးကြီးသောအင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ပန်ကရိယနှင့်ပတ်သက်သော ရောဂါအမျိုးမျိုးကို လျစ်လျူမရှုသင့်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မပေါ်နိုင်ပေ။ မသိခင်မှာ ပြင်းထန်ပြီး ကုသရခက်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် တတ်နိုင်သမျှ ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံးပြသနိုင်စေရန် သတိပြုဆင်ခြင်သင့်ပါသည်။

အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် atopic dermatitis သည် အသက်အရွယ်မရွေးတွေ့ရှိနိုင်သော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ကလေးတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အသက် 1 နှစ်မတိုင်ခင်မှာ ကုသမှုကို မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ စနစ်တကျ မကုသဘူးဆိုရင် အရွယ်ရောက်ပြီးတဲ့အထိ နာတာရှည်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် တတ်နိုင်သမျှ ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံးပြသခြင်းသည် ရောဂါကို ပျောက်ကင်းစေပါသည်။ ၎င်းသည် ကလေးများအား စိတ်တိုဒေါသထွက်ခြင်းမဖြစ်စေရန် ကူညီပေးပြီး အသက်အရွယ်တိုင်းတွင် သင်ယူရန်အသင့်ဖြစ်နေသည်။