
2.5 microns သို့မဟုတ် PM 2.5 ထက်မပိုသော အမှုန်အမွှားများသည် နှလုံးကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်နိုင်ပြီး နှလုံးရောဂါနှင့် နှလုံးဖောက်ခြင်းအထိ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် PM 2.5 အမှုန်အမွှားများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် သင့်နှလုံးကို အချိန်အကြာကြီး ကျန်းမာစေရန်အတွက် သတိထားရမည့်အရာဖြစ်သည်။

ကျန်းမာသောနှလုံးသည် သင့်နှလုံးကျန်းမာရေးကို မှန်ကန်စွာ ဂရုစိုက်ပြီး ၎င်းကို ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခြင်းမှ လာပါသည်။ အထူးသဖြင့် အစာစားခြင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး နှလုံးကို အာဟာရဖြစ်စေသော အရေးကြီးသောအချက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် မှန်ကန်စွာ စားသောက်နည်းကို သိထားလျှင် သင့်စိတ်နှလုံးသည် အချိန်အကြာကြီး အတူတကွ ပျော်ရွှင်နေမည်ဟု အာမခံပါသည်။

မွေးရာပါ နှလုံးရောဂါဆိုင်ရာ ကိန်းဂဏာန်းများအရ မွေးကင်းစကလေးငယ် ၁၀၀၀ တွင် ၁ ဦးသည် နှလုံးသွေးကြောပေါက်ခြင်းဖြစ်ပြီး အမျိုးသားများထက် အမျိုးသမီးများတွင် ၂ ဆ ပိုမိုအဖြစ်များကြောင်း သိရသည်။ ကလေးဘဝတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ မပေါ်နိုင်ပါ။ မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်နှင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသောအခါတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်လာမည် သို့မဟုတ် အချို့ကိစ္စများတွင် မတော်တဆ နှလုံးကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းဖြင့် တွေ့ရှိနိုင်သည်။

မွေးရာပါ နှလုံးရောဂါ၊ atrial septal ယိုစိမ့်မှုဟာ ကလေးရော လူကြီးတွေမှာပါ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ အနည်းငယ် ယိုစိမ့်ပါက ရောဂါလက္ခဏာများ မပေါ်နိုင်ပါ။ ဒါပေမယ့် အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ လက္ခဏာတွေ ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ အချိန်အကြာကြီး ထားခဲ့ပါက နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်ခြင်းနှင့် နှလုံးခုန်ရပ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။လက်ရှိတွင် ၎င်းကို catheter နည်းပညာဖြင့် ကုသနိုင်သည်။

သွေးတိုးရောဂါသည် နှလုံးရောဂါနှင့် လေဖြတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အဆီစုပ်ယူမှုကို လျှော့ချပေးပြီး သွေးဖိအားကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ အသီးအနှံနဲ့ အသီးအနှံတွေကို ရွေးချယ်စားသုံးပါ။ ရေရှည်မှာ ကျန်းမာရေးကောင်းဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

သွေးကြောများ သည် နှလုံးဆီသို့ သွေးများ ပုံမှန်လည်ပတ်စေရန်အတွက် တာဝန်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် သွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊ ကျိုးခြင်း၊ ပိတ်ဆို့ခြင်းဖြစ်စေ သွေးကြောများ ကျဉ်းမြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့ခြင်းတွင် မူမမှန်ပါက သွေး ischemia ဖြစ်ပေါ်ပြီး သေဆုံးသည်အထိ ပြင်းထန်နိုင်သည်။

စီးကရက်အဆိပ်က အဆုတ်ကင်ဆာ၊ လည်ချောင်းနာ၊ ဆီးအိမ်၊ ပန်ကရိယနဲ့ စီးကရက်မီးခိုးထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကို တိုးပွားစေတယ်။ သွေးကြောတွေကို ကျဉ်းစေတယ်။ သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ သို့မဟုတ် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီး စီးကရက်နှင့် မဆက်ဆံခြင်းသည် သင့်အဆုတ်နှင့် နှလုံးကို ကျန်းမာစေမည့် နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ စီးကရက်အန္တရာယ်မှ ပေါက်ဖွားလာသော ရောဂါဆိုးများ ကင်းဝေးကြပါစေ။

Aortic Aneurysm သည် အလွန်ပြင်းထန်သော ရောဂါဖြစ်သည်။ အချိန်မီ ရောဂါမရှာနိုင်ရင် ကုသမှုကို အချိန်မီ မလုပ်ဆောင်နိုင်ခဲ့ပါ။ လူနာသည် ချက်ချင်းသေဆုံးနိုင်ခြေရှိသည်။ ထို့ကြောင့် သွေးလွှတ်ကြော သွေးကြောကျဉ်းခြင်း၏ ပြင်းထန်မှုကို ညွှန်ပြသော အရေးကြီးသော လက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်ခြင်းသည် လုံးဝ လစ်လျူမရှုသင့်ပေ။

aortic aneurysm သည် ကြောက်သည်။ အချိန်မီ မကုသပါက ပြင်းထန်ပြီး သေဆုံးသည်အထိ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သေးငယ်သော ခွဲစိတ်မှု သည် catheter မှတဆင့် ချဲ့ထားသော stent ဖြင့် သွေးလွှတ်ကြောတုကို သွင်းခြင်းဖြင့် သေးငယ်သော ခွဲစိတ်မှု။ (Endovascular Aneurysmal) ခွဲစိတ်ဒဏ်ရာလေးတွေအပြင် သေနှုန်းကိုလည်း လျှော့ချပေးသည်။ ရေရှည်တွင် အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုရှိသည်။

ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ နှလုံးရောဂါက မဝေးပါဘူး။ အထူးသဖြင့် aortic aneurysm သို့မဟုတ် aortic aneurysm (Aortic Aneurysm) သည် လက္ခဏာမပြတတ်ပါ။ ထပ်သိရင် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်တယ်။

အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အမျိုးမျိုးသော ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ ယိုယွင်းလာကာ အထူးသဖြင့် နှလုံးရောဂါသည် မလွဲမသွေ ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ယိုယွင်းလာပါသည်။ ဂရုတစိုက်နဲ့ ဂရုမစိုက်တဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံ မွေးရာပါရောဂါရှိခြင်းအားလုံးသည် နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှုတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ အသက် 40 နှင့်အထက်ရှိသူများသည် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်သင့်သည်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါက သေဆုံးရတဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်းတစ်ခုပါပဲ။

နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါအကြောင်းအမှန်တရား