
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើសញ្ញាព្រមានទាំង 9 នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

បច្ចេកទេសរៀបចំទូដាក់ថ្នាំ ដើម្បីត្រៀមទទួលកូនតូចនៅក្នុងផ្ទះ។ ឪពុកម្តាយគួរមានថ្នាំសំខាន់ៗនៅផ្ទះដើម្បីប្រើពេលកូនរបស់អ្នកឈឺ ឬក្នុងគ្រាមានអាសន្ន ដូចជាថ្នាំបន្ថយគ្រុនក្តៅ កាត់បន្ថយស្លេស ប្រឆាំងការក្អួត និងថ្នាំសំលាប់មេរោគ។

ការពិនិត្យមើលគុណភាពនៃការគេងជាមួយ WATCH-PAT គឺជាអ្វីមួយដែលអ្នកស្រមុកមិនគួរព្រងើយកន្តើយឡើយ។

ការស្រមុកជាបញ្ហាសុខភាពដែលគួរពិនិត្យឱ្យបានលឿន។

ការឆ្លើយសំណួរ STOP-BANG អាចជួយអ្នកឱ្យស្គ្រីនដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ការគេងមិនដកដង្ហើម។

មហារីកនៅតំបន់ក្បាល និងកគឺជារឿងធម្មតាដូចមហារីកប្រភេទផ្សេងទៀត ដែលជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ជាមហារីកមួយក្នុងចំណោមមហារីកកំពូលទាំង 5 ដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងប្រជាជនថៃ។ ចាត់ថ្នាក់ជាមហារីកដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ក្រពេញទឹកមាត់ ប្រហោងច្រមុះ ប្រហោងមាត់ បំពង់ក និងបំពង់ក។ ភាគច្រើនត្រូវបានរកឃើញនៅដំណាក់កាលកម្រិតខ្ពស់។ វាត្រូវបានគេរកឃើញថា មហារីកបានរីករាលដាលដល់សរីរាង្គដទៃទៀត ដែលធ្វើឱ្យវាពិបាកព្យាបាលជាងប្រសិនបើមហារីកត្រូវបានរកឃើញនៅដំណាក់កាលដំបូង។ ដូច្នេះ ការបង្ការជំងឺមហារីកក្បាល និងក គឺជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់។

បន្ទាប់ពីបានជាសះស្បើយពី Covid-19 អ្នកជំងឺតែងតែប្រឈមមុខនឹង Covid ជាមួយនឹងរោគសញ្ញានិងភាពមិនធម្មតាជាច្រើន។ ភាពមិនធម្មតានៃសួតពី COVID-19 អាចកើតឡើង។ ការកត់សម្គាល់រោគសញ្ញាមិនធម្មតា និងការទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិនិត្យ នឹងជួយអ្នកដោះស្រាយជាមួយពួកគេតាមរបៀបត្រឹមត្រូវ។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាជំងឺដែលអាចកើតឡើង។ ប្រសិនបើព្យាបាលបានលឿន វានឹងបង្កើនឱកាសនៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាល វាអាចប៉ះពាល់ដល់អាយុជីវិតអ្នក។

វ៉ាក់សាំងជួយបង្កើនភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ។ ជាពិសេសមនុស្សចាស់ដែលត្រូវប្រឈមមុខនឹងភាពយ៉ាប់យ៉ឺន។ ភាពស៊ាំចាប់ផ្តើមថយចុះ អ្នកអាចងាយឆ្លងជំងឺផ្សេងៗ ហើយនៅពេលដែលអ្នកធ្វើ វាអាចធ្ងន់ធ្ងរជាងអ្នកគិតទៅទៀត។ ដូច្នេះហើយ ការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ ហើយមនុស្សចាស់មិនគួរមានការរអ៊ូរទាំ ឬធ្វេសប្រហែសឡើយ។

រដូវវស្សាពោរពេញដោយជំងឺជាច្រើនដែលអ្នកត្រូវប្រយ័ត្ន។ ជាពិសេសប្រសិនបើទឹកជំនន់មានកម្រិតខ្លាំង ហើយទឹកស្ទើរតែហូរមិនទាន់ពេលវេលា ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺ។ ជាពិសេសជំងឺ leptospirosis ដែលបើធ្វេសប្រហែស នោះអាចធ្ងន់ធ្ងរ ហើយអាចបណ្តាលឲ្យស្លាប់។ ដូច្នេះអ្នកគួរតែប្រយ័ត្ន។ ជៀសវាងកត្តាហានិភ័យ សង្កេតមើលរោគសញ្ញាមិនធម្មតា។ ហើយប្រញាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីព្យាបាលមុននឹងធ្ងន់ធ្ងរពេកអាចដោះស្រាយបាន។

“បាក់ឆ្អឹងកង” មូលហេតុចម្បងគឺការដួល ដោយប្រើដៃរបស់អ្នកដើម្បីទ្រនឹងដី ឬការប៉ះទង្គិចដោយផ្ទាល់ទៅលើឆ្អឹងកងរបស់អ្នក។ ការវះកាត់ដោយវះកាត់តូចអនុញ្ញាតឱ្យមានការឈឺចាប់តិច កាត់បន្ថយផលវិបាក និងការជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស .. ត្រៀមខ្លួនដើម្បីត្រលប់ទៅរស់នៅរបស់អ្នកដូចដែលអ្នកចង់បាន។

រីករាយជាមួយមនុស្សសកម្ម... ស្វែងយល់ពីបញ្ហាកជើងផ្សេងៗ មិនថាជាស្ពឹក ឬសូម្បីតែបាក់កជើង។ សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ និងសមស្រប