
ហេតុអ្វីបានជាយុវជនមានវា? តើកត្តាហានិភ័យអ្វីខ្លះដែលត្រូវគ្រប់គ្រង? តើរោគសញ្ញាព្រមាននៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមានអ្វីខ្លះ? ប្រសិនបើខ្ញុំមានរោគសញ្ញា តើខ្ញុំត្រូវទទួលការព្យាបាលក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានម៉ោង?

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល (Stroke) គឺជាមូលហេតុចម្បងទី2 នៃការស្លាប់ក្នុងចំណោមប្រជាជនថៃបន្ទាប់ ពីជំងឺមហារីក។ វាបណ្តាលមកពីការរួមតូច ស្ទះ ឬការដាច់នៃសរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល ដែលបណ្តាលឱ្យខ្វះអុកស៊ីហ្សែន និងខូចខាតដល់ខួរក្បាល។ រោគសញ្ញាអាចធ្ងន់ធ្ងររហូតធ្វើឱ្យខ្វិន មានវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលជាច្រើនដូចជា ការគ្រប់គ្រងដោយថ្នាំរំលាយកំណកឈាម ការវះកាត់សរសៃឈាមអាកទែរ ការប្រើ វ៉ាល់បាឡូនឬស្តេន និងការព្យាបាលដោយចលនាដើម្បីស្តារមុខងាររាងកាយឡើងវិញ។ ការដឹងខ្លួន និងទទួលការព្យាបាលភ្លាមៗទាន់ពេលវេលា អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យ និងបង្កើនឱកាសនៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ។

ធូលី PM 2.5 ក៏ដូចជាប្រភេទផ្សេងទៀតនៃការបំពុលបរិយាកាសប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយ។ ជៀសវាងកន្លែងដែលមានធូលីមីក្រូទស្សន៍ខ្ពស់។ ប្រើឧបករណ៍ការពារសមស្រប។ ទទួលទានផ្លែឈើ និងបន្លែឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដែលមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ទទួលស្គាល់ថា ការកាត់បន្ថយការបំពុលបរិយាកាសមានសារៈសំខាន់ណាស់ចំពោះសុខភាពខ្លួនយើង និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់យើង។

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមិនត្រឹមតែមានគ្រោះថ្នាក់បណ្តាលឱ្យខ្វិន ឬខ្វិនប៉ុណ្ណោះទេ ។ ប៉ុន្តែវាក៏ធ្ងន់ធ្ងរដែរ ហើយអាចបណ្តាលឲ្យស្លាប់។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទាន់ពេលវេលា

បើនិយាយពីជំងឺដែលសម្លាប់ប្រជាជនថៃ មួយក្នុងចំណោមពួកគេប្រាកដជាមាន 'ជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាល' ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាមូលហេតុទី 1 ។ តាមស្ថិតិគេបានរកឃើញថា ប្រជាជនថៃចំនួន 150,000 នាក់កើតជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក្នុងមួយឆ្នាំ ឬអាចនិយាយបានថា ជនជាតិថៃម្នាក់ឈឺដោយជំងឺនេះរៀងរាល់ 4 នាទីម្តង ហើយរៀងរាល់ 10 នាទីម្តងមាននរណាម្នាក់ស្លាប់ដោយសារជំងឺនេះ។

ខួរក្បាលត្រូវតែធ្វើការគ្រប់ពេលវេលា។ ការថែរក្សាសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងគឺជាកត្តាសំខាន់មួយទៀតក្នុងការថែរក្សាខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យដំណើរការបានល្អ។ កុំមើលរំលងមាត់កោង ដែលជាសញ្ញានៃជំងឺខួរក្បាលទូទៅបំផុតទាំង ៩។

តើជីវិតរបស់អ្នកប្រឈមមុខនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលប៉ុន្មាន?