ខួរក្បាលត្រូវតែធ្វើការគ្រប់ពេលវេលា។ ការថែរក្សាសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងគឺជាកត្តាសំខាន់មួយទៀតក្នុងការថែរក្សាខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យដំណើរការបានល្អ។ សំខាន់កុំមើលរំលងមាត់កោង ដែលជាសញ្ញានៃជំងឺខួរក្បាលទូទៅទាំង៩ប្រភេទ។
1) ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង
ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជាជំងឺដែលបណ្តាលឲ្យមានអត្រាស្លាប់ខ្ពស់បំផុត បច្ចុប្បន្នគេរកឃើញលឿនជាងមុនចំពោះអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺបេះដូង លើសឈាម និងខ្លាញ់ក្នុងឈាម។ និងអ្នកដែលជក់បារីខ្លាំង ឬអ្នកដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលពីមុននៅក្នុងគ្រួសាររបស់ពួកគេអាចការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយការគ្រប់គ្រងកត្តាហានិភ័យ។ រោគសញ្ញាដែលគួរឲ្យសង្ស័យ ច្រើនតែចាប់ផ្តើមដោយភាពទន់ខ្សោយនៅអវយវៈ ស្ពឹកមួយចំហៀង មុខ ឬមាត់ខុសប្រក្រតី ការនិយាយមិនច្បាស់ ចក្ខុវិស័យមិនច្បាស់ ឬមើលមិនឃើញក្នុងភ្នែកម្ខាង។ ឈឺក្បាលភ្លាមៗដែលមិនអាចពន្យល់បាន។ រួមទាំងវិលមុខ ឬការដួលសន្លប់ភ្លាមៗ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ អ្នកមិនគួរមានការរអ៊ូរទាំឡើយ។ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យក្នុងរយៈពេល 3 ម៉ោង ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមានកត្តាហានិភ័យ អ្នកគួរតែពិនិត្យ Carotid Duplex របស់អ្នកជារៀងរាល់ឆ្នាំ សម្រាប់ការរួមតូចនៃសរសៃឈាមកដែលផ្គត់ផ្គង់ខួរក្បាល។
2. ជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាល
អាចកើតឡើងនៅគ្រប់ភេទ និងអាយុ។ គេបានរកឃើញភាគច្រើនលើមនុស្សអាយុពី ៤០ ទៅ ៦០ឆ្នាំ ជាពិសេសមនុស្សស្រី រកឃើញច្រើនជាងបុរសបន្តិច គិតជា ១.៦:១ មនុស្សភាគច្រើនកើតលើអ្នកជំងឺលើសឈាម អ្នកជក់បារីខ្លាំង ឈឺក្បាលញឹកញាប់មកហើយមានសាច់ញាតិ។ ជាមួយនឹងជំងឺសរសៃឈាម ជាធម្មតាការស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាលត្រូវបានគេរកឃើញនៅពេលដែលសរសៃឈាមបានដាច់ (Rupture Aneurysm) អ្នកជំងឺនឹងមានការឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរភ្លាមៗ។ ស្ពឹក និងខ្សោយនៅមុខ ដៃ ជើង បញ្ហាភ្លាមៗជាមួយនឹងតុល្យភាព។ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមានអត្រាស្លាប់ខ្ពស់រហូតដល់ 50%, 25% ផ្សេងទៀតអាចពិការហើយ 25% អាចជាសះស្បើយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការរលាកខួរក្បាលត្រូវបានគេរកឃើញមុននឹងវាប្រេះបែក នោះមានអត្រាស្លាប់តែ២ទៅ៣% ពិការ៧% ហើយជាង៩០%អាចត្រឡប់មកធម្មតាវិញ ។ ដូច្នេះឆាប់ដឹង។ កាត់បន្ថយអត្រានៃការស្លាប់ និងពិការភាព ដោយពិនិត្យសរសៃឈាមខួរក្បាលដោយប្រើម៉ាស៊ីនវិនិច្ឆ័យរូបភាពមេដែក (MRA) ឬក្នុងករណីខ្លះចាំបាច់ត្រូវប្រើការចាក់ថ្នាំជ្រលក់ពណ៌ស្រអាប់ ដើម្បីពិនិត្យសរសៃឈាម។ (Angiography) ផងដែរ ឬប្រើម៉ាស៊ីន X-ray កុំព្យូទ័រ (CTA) ដើម្បីជួយមើលសរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល អាស្រ័យលើករណីនេះបើយោងតាមការវិនិច្ឆ័យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
3. ការថយចុះការចងចាំ ដែលជាការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង
មានអារម្មណ៍ភ្លេចភ្លាំងបន្តិច ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាល វាអាចជាការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង។ ហើយអាចក្លាយជាជំងឺវង្វេងធ្ងន់ធ្ងរ ចំណុចដែលអ្នកសង្កេតឃើញថាខួរក្បាលរបស់អ្នកចាប់ផ្ដើមមានសភាពទ្រុឌទ្រោមគឺអ្នកច្រើនតែភ្លេចមិនអាចចាំរឿងប្រចាំថ្ងៃ។ មិនអាចគិតឈ្មោះបានទេ។ ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា ឬអារម្មណ៍ ដកខ្លួន គេងមិនលក់ បញ្ហាក្នុងការសិក្សា បច្ចុប្បន្ននេះមិនមានវិធីអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកដឹងមុនអ្នកអាចបន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ។ ដោយការពិនិត្យមើលការចុះខ្សោយនៃការចងចាំដោយប្រើបច្ចេកវិទ្យារកឃើញ beta amyloid ដោយប្រើ PET Scan ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងច្បាស់នូវប្រភេទផ្សេងៗនៃការចុះខ្សោយនៃការចងចាំ។ មុននឹងឈានទៅដល់ផែនការព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាព
៤) យល់ដឹងពីជំងឺផាកឃីនសុន ជំរុញខួរក្បាល ឈប់ញ័រ ការពារការដួល។
ការចុះខ្សោយនៃខួរក្បាលដែលបណ្តាលមកពីកង្វះសារធាតុ dopamine គឺជារឿងធម្មតាបំផុតចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុចាប់ពី 60 ឆ្នាំឡើងទៅ ហើយអាចកើតមានចំពោះមនុស្សវ័យកណ្តាលដែលមានសមាជិកគ្រួសារដែលមានជំងឺនេះកាលពីអតីតកាល។ ជារឿយៗវាចាប់ផ្តើមដោយការញ័រដៃ ជើង ថ្គាម ឬមុខ និងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។ ចលនាយឺត ពិបាកនិយាយឬលេប depressed ធ្លាក់ទឹកចិត្ត មនុស្សជាច្រើនតែងតែយល់ច្រឡំថា នេះគឺជារោគសញ្ញាធម្មតារបស់មនុស្សចាស់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលរហូតដល់អាការកាន់តែខ្លាំងឡើងនោះ វានឹងពិបាកសម្រាប់រាងកាយក្នុងការជាសះស្បើយ។ ទោះបីជាជំងឺផាកឃីនសុនជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែរោគសញ្ញាអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ការរកឃើញភាពមិនធម្មតានៃផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលផលិតសារធាតុ dopamine ជាមួយនឹង PET Brain F – DOPA ជួយធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ ឬព្យាបាលជំងឺផាកឃីនសុន ដោយការវះកាត់ដាក់មីក្រូឈីបដើម្បីជំរុញខួរក្បាលជ្រៅ ការព្យាបាលដោយ DBS ដើម្បីគ្រប់គ្រងចលនា កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ថ្នាំ អនុញ្ញាតឱ្យ អ្នកជំងឺ ដើម្បីរស់នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេកាន់តែប្រសើរ។
5) រាងកាយ "ញ័រ" និងមិនប្រឆាំងនឹង "ជំងឺចលនា"
នៅពេលដែលរាងកាយមិនអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបាន ដូចជាញ័រ ញ័រមុខ ភ្នែកព្រិចភ្នែក ឬកន្ត្រាក់ មាត់ខូច ក ឬរាងកាយរមួល ញ័រ ឬចលនាដដែលៗដែលមិនឆ្លើយតបនឹងថ្នាំ។ មាត់ទំពារ ឬមានរោគសញ្ញាដូចរឿងល្ខោន ឱសថទំនើបឥឡូវនេះអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ពីការកន្ត្រាក់សាច់ដុំដោយការចាក់ថ្នាំ botulinum toxin ដើម្បីព្យាបាលការកន្ត្រាក់លើផ្ទៃមុខ។ ជំងឺ Coccidiosis ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំពីការខ្វិន និងខ្វិន កាត់បន្ថយការកន្ត្រាក់សាច់ដុំជាបណ្តោះអាសន្ន។ កាត់បន្ថយការរមួលក្រពើ និងរមួលក្រពើ។ បន្ទាប់ពីចាក់ថ្នាំ ៣ ទៅ ៤ ថ្ងៃ រួមផ្សំជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយចលនា ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការដួល។ ការបណ្តុះបណ្តាលលើការដើរ និងចលនាសម្រាប់អ្នកជំងឺ
6) ជំងឺឆ្កួតជ្រូក, មនុស្សអាក្រក់ដែលបំផ្លាញខួរក្បាល។
ជំងឺឆ្កួតជ្រូកអាចកើតមានពេញមួយជីវិត ហើយអាចកើតមាននៅគ្រប់វ័យ។ ក្រុមហានិភ័យទូទៅគឺ កុមារតូច និងមនុស្សចាស់ រោគសញ្ញានៃការប្រកាច់គឺមិនចាំបាច់ប្រកាច់នោះទេ។ មនុស្សមួយចំនួនមានស្មារតីមិនច្បាស់លាស់ នៅតែ និងសន្លប់ អ្នកជំងឺភាគច្រើនមិនដឹងថាខ្លួនមានជំងឺឆ្កួតជ្រូកទេ រហូតដល់ខួរក្បាលរបស់ពួកគេខូច។ បាត់បង់ការចងចាំ សំខាន់វាប៉ះពាល់ដល់ការយឺតយ៉ាវនៃការអភិវឌ្ឍន៍ខួរក្បាលចំពោះកុមារតូចៗ។ ថ្មីៗនេះមានបច្ចេកវិទ្យា EEG ក្នុងពេលដំណាលគ្នា fMRI ខួរក្បាលដែលអាចរកឃើញយ៉ាងច្បាស់ពីប្រភពដើមនៃផ្នែកអគ្គិសនីមិនប្រក្រតី។
7) ការយោល, ព្រិល, អាចជាការប្រកាច់លាក់។
មានអារម្មណ៍ថាខ្សោយ ព្រិចភ្នែកមិនអាចចាំអ្វីបានចំពោះមនុស្សចាស់ វាប្រហែលជាមិនមានភាពយ៉ាប់យ៉ឺនតាមអាយុទេ។ តាមពិតទៅ វាគឺជាលទ្ធផលនៃជំងឺឆ្កួតជ្រូកដែលជាប់ទាក់ទងនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលបណ្តាលឱ្យខួរក្បាលរួញ។ និងជំងឺផ្លូវកាយដូចជាថ្លើម និងក្រលៀន រួមទាំងជំងឺឆ្លង តំណពូជ និងកត្តាខាងក្រៅពីគ្រោះថ្នាក់។ ដែលបណ្តាលឱ្យមានសៀគ្វីខ្លី កោសិកាខួរក្បាលមានភាពមិនប្រក្រតី ដែលនាំឱ្យកើតជំងឺឆ្កួតជ្រូកដែលមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាប្រកាច់។ ប្រសិនបើការប្រកាច់ដំបូងមិនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ ឬព្យាបាលភ្លាមៗទេ វាអាចបណ្តាលឱ្យខូចកោសិកាខួរក្បាល។ ដូច្នេះហើយ ការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអាកប្បកិរិយាមិនធម្មតាគឺចាំបាច់ណាស់។ ហើយមូលហេតុអាចត្រូវបានរកឃើញដោយការពិនិត្យ EEG ដើម្បីផ្តល់ការព្យាបាលភ្លាមៗ។ កុំរង់ចាំរហូតដល់ខួរក្បាលរបស់អ្នកខូចដល់កម្រិតដែលថ្នាំអាចមិនមានប្រសិទ្ធភាព។
៨) ឈឺក្បាលប្រកាំងរ៉ាំរ៉ៃ
ឈឺក្បាល វិលមុខ វិលមុខ ឈឺមួយចំហៀង ថ្ងាស ប្រាសាទ ខ្នង ក ឬរន្ធភ្នែក វាច្រើនកើតលើស្ត្រីជាងបុរស។ (មនុស្សខ្លះឈឺក្បាលពេលមករដូវ។) សហគមន៍វេជ្ជសាស្ត្របានរកឃើញបច្ចេកវិទ្យាដើម្បីព្យាបាលការឈឺក្បាលស្រួចស្រាវ។ តាមរយៈការចាក់ថ្នាំ botulinum toxin ភាពញឹកញាប់នៃការឈឺឈឺក្បាលប្រកាំងរ៉ាំរ៉ៃអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ការចាក់ថ្នាំ occipital Nerve Block ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់នៅខាងក្រោយក្បាល ដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ។ ការប្រើស្រាក្រឡុកថ្នាំដើម្បីព្យាបាលការឈឺក្បាលប្រកាំង Migraine Cocktail អាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺក្បាលឡើងវិញក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង ការរំញោចអគ្គិសនីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ជាមួយនឹង TMS ហើយការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រជំរុញចលនាឈាមរត់នៃ meridians កាត់បន្ថយការឈឺចាប់។
៩) តានតឹង ឈឺក ឡើងដល់ក្បាល។
ឈឺក្បាលពីសាច់ដុំតឹង ដោយសារតែភាពតានតឹង ការអង្គុយ (ធ្វើការ ឬបើកបរ) ក្នុងទីតាំងមួយរយៈពេលយូរ ប្រើភ្នែកយូរ (សម្លឹងមើលកុំព្យូទ័រ ឬអានសៀវភៅយូរ) ញ៉ាំអាហារខុសពេល គេងតិចពេក ឬច្រើនពេក ខ្សោះជាតិទឹកជាដើម។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់នឹងមានការឈឺចុកចាប់ខ្លាំង ដូចជាក្បាលត្រូវច្របាច់។ ជារឿយៗងាយនឹងពន្លឺ ឬសំឡេងខ្លាំង រកឃើញចំពោះស្ត្រីច្រើនជាងបុរស។ និងការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលរសៀល និងពេលល្ងាច ការប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់អាចជួយក្នុងករណីស្រាល។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់ខ្លាំង មានអ្នកជួយ៖ ការវិភាគឥរិយាបថ ជាកម្មវិធីដើម្បីរក្សាតុល្យភាពសាច់ដុំ ក ស្មា និងខ្នងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ការព្យាបាលដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាលជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរ និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងដោយអនុវត្តការបន្ធូរអារម្មណ៍ជាមួយនឹងម៉ាស៊ីន Biofeedback ។
