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Work(out) From Home 自宅で効率的に運動する方法は？
自宅でのワークアウト または 家での効果的かつ退屈しないエクササイズ方法
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手汗、我慢せずに治療しましょう
手が汗ばむことは、それが過度でなく、時々起こる場合には、異常な状態ではありません。しかし、手汗が過度に多く、生活に影響を及ぼすほどであれば、専門の医師に相談して、速やかに治療を受けるべきです。
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問答: 半月板損傷について。迅速治療で長引くことなく回復。
前十字靭帯が予期せず断裂することがあります。そのため、膝に事故があった場合、発生した異常を観察し、前十字靭帯の断裂を理解することは、理解を深め、心配を和らげるのに役立ちます。
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気象アレルギー すぐに適応できる、我慢する必要はありません
どの季節であっても、天気が変わりやすく、予測できない日差しや雨、寒さがあると、気候によるアレルギーが発生しやすくなります。これは患者数が増え続ける傾向にありますので、適切な自己管理と予防を理解し、行うことで、対応が遅れることによる苦しみを軽減できます。これにより、アレルギー症状の苦痛や、夜間の呼吸困難、雨の日の悪化、睡眠不足、目の腫れ、終日の眠気などの苦痛を軽減できます。
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卵子凍結、精子凍結、子どもが欲しい人々のための準備ができた時の選択肢
子供を持つ準備ができた時に子供を持つことは、多くの父親母親の夢です。なぜなら、時には結婚してすぐに子供を持ちたくない場合や、年齢を重ねてから結婚する場合、または密接なケアを必要とする健康上の問題や持病がある場合に子供を持ちたいと思っても、それができないことがあるからです。そのため、卵子の凍結保存や精子の凍結保存は、望む時に完全な家族を作るのを助ける選択肢となっています。
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健康チェックを急ごう。危うくなるだけで、NCDs(非伝染性疾患)のリスクがある。
健康チェックの重要性は思っているよりも遥かに大きいです。適切な自己予防に役立ち、特に慢性非伝染病であるNCDsなど、さまざまな疾患から遠ざけるために、日常生活のさまざまな行動が時間をかけて蓄積し、将来的に重病に至る可能性があることからです。
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良い生活の質、選ぶことができます。労働衛生医、バンコク病院
ヘルスデザインセンターでは、職業医学の専門知識と技能を持つ医師チームと、健康管理と予防のプロセスを計画するための多職種医療チームがいます。これにより、従業員の労働効率と生活の質を向上させることができます。重要なのは、将来の医療費用を削減する計画もあることです...職業医学チーム、バンコク病院
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健康はデザインできる Health Design Center
ヘルスデザインセンターでは、各個人の違いを理解しています。それは、性別や年齢によってだけでなく、より深いレベルで、つまりライフスタイルや家族の健康履歴に至るまで多岐に渡ります。医師があなた専用に健康を設計し、計画することで、より健康で自信を持って生活できるようにサポートします。
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5つのバレーボールでよく見られる怪我
スポーツによる怪我はよくあることで、特にバレーボールでは、プロのアスリートであろうと一般の人であろうと怪我をするリスクがあります。そのため、バレーボールをプレイする際によくある怪我の症状を知っておくことで、急な怪我が発生した際に迅速に対処し、慎重な注意を払うことができます。
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CGM リアルタイムで指先を刺さずにグルコースレベルを測定する装置
糖尿病患者にとって、血糖値をチェックし、体に危険ではない、例えば非常に低いまたは非常に高いレベルを維持することは非常に重要です。CGMは、患者がスマートフォンを通じて24時間体制でリアルタイムの血糖レベルを追跡できるように設計された新しい技術です。これにより、医師はより完全なデータを受け取り、診断と糖尿病や合併症の重症度と個々の適切性に基づいてアドバイスや治療を行うことができます。
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健康は妥協できない
現在、慢性非伝染性疾患がタイ人の死因の主要な原因となっています。例えば、糖尿病、心疾患、がんなどがあります。これらは主に不健康な生活習慣、たとえばアルコールの飲み過ぎや喫煙、夜更かしによって引き起こされます。
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すべての年齢の女性が注意すべき病気
女性の身体と心の健康管理の基盤を、幼少期から生殖年齢、成人期、更年期前まで築くことは、長期的に健康を保つだけでなく、疾患の予防にも有利な傾向があります。したがって、全ての年代で健康管理計画に注意を払うべきです。