

バンコク病院、「Be Yourselfユニット」を開設 “Be Yourselfでプライド月間を祝おう”イベントを開催 誇りを持って性的多様性を祝福

うつ病の症状や原因、自分や身近な人がうつ病か見分ける方法、年代別の特徴、治療法や予防法、バイポーラ(躁うつ病)との違いまで、よくある疑問をQ&A形式で専門医が分かりやすく解説します。ストレスや心の不調を感じている方、適切に対処したい方におすすめの情報を紹介します。

過度なストレスを抱えているか見極めるための3つのチェックリストと、精神科医が推奨する正しいストレス対処法を詳しく解説します。心身の不調やサインを見逃さず、適切にセルフケアを行うためのヒントを紹介します。

Burnout Syndrome または職場での消耗症候群は、職場での慢性ストレスが原因で発症する病気です。それは専門の医師によって早期にケアを受けるべきで、重篤化し生活を脅かす前に対処することが重要です。したがって、警告サインを常に観察し、この病気を早期に認識し対処することが、遅すぎる前に適切に対応するのに役立ちます。