Work(out) From Home 自宅で効率的に運動する方法は？

多くの方が、ジム、フィットネスクラブ、公園での通常の運動を行えないことにイライラしていることでしょう

今日、1 Minute COVID-19では、「自宅での効果的かつ退屈しない運動方法」について、
膝関節と肩関節の内視鏡手術の専門家であり、スポーツ医学の医師、運動とスポーツ医学研究所 (BASEM) のパッカーポン・イサラガイシール博士と一緒にお話しします。