dr. pakapon issaragrisil
Team doctor of Thailand National Football Team and AFC Medical Officer, specializing in advanced ACL plus LET surgery for pro athletes and football injury care

Team doctor of Thailand National Football Team and AFC Medical Officer, specializing in advanced ACL plus LET surgery for pro athletes and football injury care


このプロジェクトは、身体のケア、メンタルケア、リハビリテーションからフィールドでの緊急事態への対処まで、サッカー医療の知識を交換することを目的としています。

アジアサッカー連盟(AFC)は、タイサッカー協会(FA Thailand)およびバンコク病院(BDMS管理下)と協力して、2024年11月23日から26日までAFCフットボール緊急医療およびアンチドーピングコースを開催します。

スポーツ医学・運動医学研究所 (BASEM) は、BG パトゥム ユナイテッドのチームとラビット ガールの皆さんを歓迎し、2024年の公式スポンサーに感謝の意を表しました。

現在の状況を鑑みると、多くの人々が新しいライフスタイルに適応しなければならないかもしれません。一部のジムでは、利用者にマスクの着用を義務付けています。皆さんには自分自身を観察し、評価して、適切な運動種目とマスクの種類を選び、過度に激しい運動は避け、人が密集する場所を避け、距離を保ち、定期的に手を洗うことを推奨します。また、人が密集していない開放的な場所で運動する場合は、マスクを着用することを推奨しません。

知っていますか?体を動かすこと、家の掃除、植物に水をやること、または曲に合わせて踊ること、そして運動することが、慢性病のリスクを減らし、病気に対する抵抗力を強化し、ストレスを減らすことができるということを。私たちは、あなたがCOVID-19について理解して対処できるようにしたいと考えています。

自宅でのワークアウト または 家での効果的かつ退屈しないエクササイズ方法

膝前十字靱帯の断裂は、全ての年齢、性別の人々に発生する可能性がありますが、特に膝を使って動き、方向を頻繁に変える必要があるスポーツ選手においてはその可能性が高まります。これにより膝の不安定さが生じ、スポーツを通常通りに行うことができなくなります。

最初はそんなに痛くないと思ったんですが、無理して運動してみるとダメでした。翌日、バンコクの病院でMRIを受けたところ、膝の半月板が裂けていることがわかりました。その時、できるだけ早く復帰するつもりでした。