Karena tidur juga penting.. Gangguan tidur yang tidak normal dapat menyebabkan penyakit otak dan penyakit jantung, serta meningkatkan risiko penyakit kronis lainnya tanpa Anda sadari. Mari kenali tes tidur (Sleep Test) yang merupakan penilaian dan diagnosis untuk mengobati gangguan tidur yang tidak normal sebelum penyakit serius muncul.
Rasa ngantuk dapat menyerang secara tiba-tiba (Sleep Attack), menyebabkan tertidur di tengah aktivitas atau mengalami microsleep. Menjaga kualitas tidur yang baik adalah hal penting yang dapat membantu menjauhkan risiko dan bahaya yang bisa berakibat fatal.
Merasa mengantuk terus-menerus, tidak peduli berapa lama tidur, tiba-tiba tertidur tanpa disadari bukanlah masalah sepele. Ini mungkin merupakan tanda peringatan dari penyakit narkolepsi. Harus diperhatikan karena dapat berbahaya jika harus mengemudi kendaraan atau bekerja dengan mesin.
Orang yang mengalami masalah tidur tidak nyenyak, mendengkur, dan mengalami gangguan pernapasan akan mempengaruhi kualitas tidur. Ada beberapa metode pengobatan, termasuk penggunaan obat-obatan, penggunaan alat bantu pernapasan dengan tekanan positif, atau peralatan tambahan untuk membuka saluran tenggorokan dan/atau saluran hidung, serta pembedahan.
