Tahukah Anda bahwa saat ini ditemukan angka pasien yang mengalami masalah tidur tidak nyenyak, mendengkur dan bernapas tidak normal, serta mengantuk di siang hari mencapai 5,3% pada pria dan 3,5% pada wanita yang berdampak pada kualitas tidur dan meningkatkan risiko penyakit sistem kardiovaskular dan endokrin serta kecelakaan. Selain itu, cenderung meningkat seiring waktu. Lebih dari itu, beberapa orang tidak menyadari bahwa mereka berisiko mengalami masalah tersebut.
Epilepsi Tidak Jauh dari Kita
Banyak orang mungkin tidak terlalu mengenal epilepsi, namun tahukah Anda bahwa penyakit ini sangat dekat dengan kita. Selain itu, jumlahnya cenderung meningkat. Dapat ditemukan pada semua jenis kelamin dan usia. Di benua Asia, terdapat 30 juta penderita epilepsi, sedangkan di negara kita sendiri terdapat lebih dari 700,000 orang yang mengidap penyakit ini.
Penyebab Epilepsi
Penyakit epilepsi dapat disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain:
- Perkembangan otak yang tidak normal, seperti kelainan struktur otak
- Genetika, yang sudah terjadi sejak masih anak-anak
- Adanya kelainan di otak seperti gangguan pembuluh darah otak, tumor otak, atau bekas luka di otak dapat memicu kejang
Gejala Epilepsi
Gejala penyakit epilepsi meliputi:
- Kejang yang tampak bengong
- Kejang dengan otot menegang dan bergetar, di mana pasien tidak sadar dan tidak bisa mengontrol diri, bisa terjadi saat tidur atau bangun
- Kejang berkali-kali yang mengakibatkan penurunan kemampuan berpikir, kecerdasan, dan memori
Dan yang lebih berbahaya adalah epilepsi sering tersembunyi pada pasien diabetes, hipertensi, dan demensia.
Pengobatan Epilepsi
Metode pengobatan epilepsi meliputi:
- Mencari titik asal kejang di otak dan mencari penyebab kejang tersebut untuk menentukan apakah akan diobati dengan mengonsumsi obat, operasi, atau menggunakan rangsangan listrik, dengan mempertimbangkan jenis epilepsi yang Anda alami. Terdapat teknologi diagnosis modern seperti pemeriksaan EEG-fMRI yang dapat membantu menentukan lokasi penyakit dengan lebih tepat.
- Pemeriksaan dengan mesin PET Scan merupakan teknologi yang digunakan untuk memeriksa sel otak yang abnormal. Selain itu, terdapat unit pemantauan EEG (EMU) dimana pasien akan dipantau selama tidur dengan rekaman video dan gelombang otak. Jika terjadi kejang, komputer akan memberikan sinyal segera. Dokter juga dapat masuk untuk memantau kondisi pasien dari rumah.
- Penggunaan teknik inspeksi isotop radioaktif yang disebut Ictal SPECT untuk diagnosis titik asal kejang yang lebih akurat. Dengan menyuntikkan zat ke dalam tubuh pasien saat terjadi kejang, informasi yang diperoleh akan membantu menentukan asal kejang yang tepat dan pengobatan yang sesuai.
Gangguan Mengantuk, Tidur Berapapun Tetap Kurang
Gangguan mengantuk dapat disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain:
- Kekurangan tidur
- Apnea tidur
- Penyakit fisik atau mental
- Obat-obatan
- Gangguan sistem saraf yang dikenal sebagai narkolepsi
- Kekurangan neurotransmitter di otak yang berfungsi untuk memisahkan tidur dan bangun. Penderita penyakit ini mungkin mengalami tidur terpotong-potong atau peralihan mendadak dari tidur ke bangun dan sebaliknya.
Mencari Penyebab Gangguan Mengantuk
Dokter spesialis akan melakukan Sleep Test selama 1 hari, dimulai dengan test malam hari untuk mendeteksi gangguan saat tidur, dilanjutkan dengan test siang hari di mana pasien tidur dalam 5 kali tiduran singkat dengan interval 2 jam di Sleep Lab. Jika waktu tidur kurang dari 8 menit, dianggap sebagai gangguan mengantuk. Beberapa pasien bahkan bisa tertidur dalam 5 menit dan mengalami mimpi, yang tergolong parah.
Sebagai tambahan, terdapat pemeriksaan menggunakan Actigraphy, sebuah alat seperti jam tangan yang digunakan untuk mengukur pergerakan selama 1-2 minggu, memantau pola tidur dan memberikan informasi mengenai kualitas tidur pasien untuk diagnosis dan pengobatan.
Pengobatan Gangguan Mengantuk
Metode pengobatan tergantung pada penyebab mengantuk berlebihan. Selain mengobati penyebab yang mendasarinya, pada beberapa pasien, khususnya narkolepsi, dokter mungkin memberikan obat perangsang untuk diminum pagi-siang agar lebih waspada, serta disarankan tidur siang singkat agar merasa lebih segar. Pemahaman dari lingkungan sekitar terhadap kondisi ini juga penting. Jika Anda melihat anak Anda cenderung tidur siang sering, sebaiknya periksakan, mungkin anak Anda mengidap narkolepsi.
Mendengkur Bukan Hal Sepele, Bisa Jadi Sleep Apnea
Jika Anda pikir mendengkur adalah hal biasa, sebaiknya ubah pandangan Anda. Mendengkur bisa menjadi pertanda sleep apnea. Jika Anda mendapati diri mulai bernapas tidak normal, minta orang di samping Anda untuk mengamati apakah Anda bernapas pelan, terhenti, atau mendengkur. Jika ya, mungkin jalan napas Anda lebih sempit dari biasanya, namun jika terlalu sempit, suara dengkuran menghilang. Selanjutnya, Anda bisa tiba-tiba terbangun dan mungkin terus tidur lagi atau tidak. Ini merupakan respons otak terhadap apnea untuk mendapatkan kembali pernapasan, seringkali disertai kadar oksigen darah rendah.
Kondisi ini lebih sering terjadi pada pria karena hormon androgen mempengaruhi kestabilan jalan napas saat tidur. Orang dengan berat badan lebih atau obesitas juga lebih berisiko mengalami sleep apnea karena jaringan di sekitar leher dan lemak yang menyempitkan jalan napas. Sleep apnea dapat ditemukan pada semua usia, dari anak-anak hingga lanjut usia, tergantung pada struktur wajah, leher, dan fungsi jalan napas bagian atas masing-masing individu.
Pengobatan Sleep Apnea
Ada beberapa cara pengobatan, antara lain:
- Penggunaan obat-obatan jika penyebabnya pembengkakan jalan napas di hidung dan tenggorokan.
- Pemakaian alat bantu napas bertekanan positif atau alat tambahan untuk membuka jalan napas saat tidur. Alat ini memberikan tekanan udara agar jalan napas tidak menyempit saat tidur, mengurangi masalah apnea atau mendengkur. Harus disesuaikan tekanannya, ditentukan melalui tes tidur di rumah sakit.
- Operasi dilakukan jika ada kelainan struktural wajah, hidung, mulut, atau leher yang menyempitkan jalan napas seperti polip hidung besar, uvula panjang, lidah besar, atau kelenjar adenoid atau tonsil besar pada anak yang menyumbat jalan napas. Operasi dapat membantu pemulihan.
