الأمراض والعلاجات

مرضى الأعصاب والتطعيم ضد فيروس كورونا

تورم الذراع بعد علاج سرطان الثدي (الوذمة اللمفية وسرطان الثدي)

يمكن أن يحدث تورم الذراع بعد علاج سرطان الثدي طوال حياة مريضة سرطان الثدي. وهو ما لا يمكن قوله على الإطلاق ما إذا كان سيحدث أم لا. ومتى سيحدث؟ لذلك، فإن الوعي سيساعد مريضات سرطان الثدي على عدم الذعر والتعامل بشكل صحيح.

المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية والتطعيم ضد فيروس كورونا

يشعر الكثير من الأشخاص بالقلق بشأن التطعيم ضد فيروس كورونا (COVID-19) فيما يتعلق بالآثار الجانبية المحتملة على المدى القصير والطويل. سيكون المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب التاجية قلقين بشكل خاص. لذلك، من المهم أن نفهم بشكل صحيح وأن نستعد بشكل مناسب قبل الحصول على لقاح كوفيد-19.

التهاب المفاصل الصدفية خطير لدرجة عدم القدرة على الحركة.

كثير من الناس، عندما يعانون من آلام المفاصل، يعتقدون أنها التهاب المفاصل العام. ولكن يمكن أيضًا أن يكون التهاب المفاصل والصدفية. ولذلك، لا ينبغي إهمال التهاب المفاصل الصدفي. لأنه يمكن أن يحدث ويكون أكثر خطورة مما تعتقد.

5 أشياء يجب أن تعرفها قبل الحصول على لقاح كوفيد-19

5 أشياء يجب أن تعرفها قبل الحصول على لقاح كوفيد-19

التحقق من الآثار الجانبية بعد الحصول على لقاح كوفيد-19.

آثار جانبية خفيفة يمكنك الاعتناء بها بنفسك

تدريب عقلك مع مبادئ اليقظة.

إذا كنت متوترًا، خذ قسطًا من الراحة من خلال ممارسة اليقظة الذهنية لتقوية اليقظة الذهنية لديك. على استعداد للتعامل مع الأمور سيحدث ذلك خلال أزمة كوفيد-19 مع السيد راشات ثانومكيتي، عالم النفس التنموي مركز شيتراك مستشفى بانكوك

8 تمارين للوقاية من جلطات الأوردة العميقة (DVT)

إذا كان عليك الجلوس والعمل لفترة طويلة أو العمل من المنزل، فقم برحلة طويلة بالطائرة، وسافر لفترة طويلة، بما في ذلك الأنشطة التي بالكاد يتحرك فيها الجسم. يمكن أن يسبب تجلط الأوردة العميقة (DVT)، لذا فإن الحفاظ على حركة جسمك أمر مهم لا ينبغي إهماله. لأنه يساعد على الدورة الدموية. تقليل آلام وأوجاع الجسم

اعتني بصحتك العقلية أثناء أزمة فيروس كورونا (COVID-19).

يشعر الكثير من الناس بالقلق بشأن ما إذا كانوا سيصابون بالعدوى أم لا. أو أثناء انتظار السرير أو البقاء في المستشفى والتوتر

استعد قبل – بعد الحصول على لقاح كوفيد-19.

على الرغم من أن التطعيم ضد فيروس كورونا لا يمنع العدوى بشكل كامل، لكنه يساعد على منع الالتهابات الشديدة بشكل جيد. ولذلك، يجب أن يطلب من الجميع الحصول على التطعيم. يجب عليك دراسة المعلومات وإعداد نفسك قبل وبعد الحصول على لقاح كوفيد-19 حتى تتخلص من مخاوفك وتتصرف بشكل صحيح.

الدخان السيئ يضر بالرئتين

الدخان الناتج عن السجائر هو عامل خطر للإصابة بسرطان الرئة. لكن الأمر لا يقتصر على دخان السجائر فقط. لأن تلوث الهواء مثل غبار PM2.5 والدخان الناتج عن أعواد البخور يمكن أن يضر الرئتين أيضًا. لذلك لا ينبغي إهمالها ويجب فهمها بشكل صحيح.

فتق الرياضي كن حذرًا وعالج بسرعة قبل أن تصبح غير لائق.

الفتق مشكلة شائعة توجد لدى الرياضيين أو أولئك الذين يمارسون الرياضة بانتظام. الفتق الرياضي يختلف عن الفتق الإربي. ولذلك فإن الوعي للتعامل معه بشكل صحيح أمر لا ينبغي إهماله.