إذا كنت تعاني من آلام في الركبة، أو تورم في الركبتين، أو لا تستطيع الانحناء بشكل صحيح. أو صوت عالي في مفصل الركبة قد تكون هذه الأعراض علامات تحذيرية لتمزق قرص الركبة. وهذا ليس هو السبب الوحيد لحادث يؤدي إلى تمزق في قرص الركبة. ممارسة الرياضة وممارسة الرياضة والالتواء والتقلب بوضعيات خاطئة يمكن أن يسبب الانزلاق أو السقوط مشاكل في أقراص الركبة لجميع الجنسين والأعمار. إذا تم إهماله، فإنه يمكن أن يؤدي إلى تآكل الغضروف والتهاب المفاصل في نهاية المطاف.
تعرف على وسادة الركبة
يؤدي قرص الركبة وظائف مهمة في الجسم. يدعم التأثيرات التي تحدث على الركبة، بما في ذلك الوقوف أو المشي أو الجري أو القفز أو الأنشطة المختلفة في الحياة اليومية. لديها خصائص الأنسجة المرنة. تقع بين عظمة الساق وعظمة الفخذ. سواء داخل وخارج الركبة كما أنه يعمل على إضافة الاستقرار لمفصل الركبة.
قرص الركبة هو عضو يحتوي على كمية قليلة نسبيًا من الدم. في حالة حدوث تمزق، ستكون القدرة على إصلاح نفسها محدودة. ويؤدي إلى فقدانه لقدرته على امتصاص الصدمات مفصل الركبة غير المستقر ويمكن أن يؤدي في النهاية إلى الإصابة بالتهاب المفاصل العظمي.
أعراض تمزق قرص الركبة
- عادة ما يزداد ألم الركبة مع الاستخدام. أو الأوضاع التي يتم فيها ثني الركبتين كثيرًا، مثل وضعية القرفصاء
- قد ينتفخ مفصل الركبة مباشرة بعد الإصابة أو قد يختفي مع الاستخدام.
- تصلب في مفصل الركبة، وعدم القدرة على الاستقامة أو الانحناء بشكل كامل
- مفاصل الركبة مقفلة، عالقة في وضع معين.
التحقق من علاج أقراص الركبة الممزقة
فحص وتشخيص تمزق قرص الركبة سيقوم طبيب الطب الرياضي بإرسال فحص التصوير بالرنين المغناطيسي ثم يوصي بالعلاج الأولي، بما في ذلك:
- إراحة مفصل الركبة
- تقليل خطر التعرض لمزيد من الإصابة.
- استخدم كمادات باردة وارفع ساقيك واستخدم الدواء لتقليل الالتهاب.
- إذا كان هناك تمزق شديد سيوصي الطبيب بإجراء جراحة الركبة بالمنظار. وهو معيار العلاج يساعد على إبقاء الجرح صغيراً تقليل إصابة العضلات والأعضاء المجاورة، والتعافي بسرعة.
الجراحة بالمنظار لإصلاح أقراص الركبة
يعد قرص الركبة عضوًا مهمًا لامتصاص الصدمات. تعتبر الجراحة بالمنظار لإصلاح قرص الركبة الممزق ضرورية لتقليل الألم. يتيح لك ذلك العودة إلى استخدام مفاصل ركبتك أو ممارسة الرياضة أو ممارسة الرياضة بكامل إمكاناتها. ويساعد على تقليل فرصة الإصابة بالتهاب المفاصل العظمي في المستقبل. ولكن إذا تركت لفترة طويلة من الزمن أو تمزق في مكان لا يوجد فيه سوى القليل من إمدادات الدم وهذا قد يجعل من المستحيل إصلاح قرص الركبة. سيوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية بالمنظار لتقطيع قرص الركبة.
ألم بسيط، شفاء سريع
جراحة الركبة باستخدام تقنيات الجراحة بالمنظار يسبب ضررًا أقل للأنسجة المحيطة ويتطلب وقتًا أقل للجراحة على يد متخصصين في الطب الرياضي. يمكن إصلاح مناطق مختلفة من قرص الركبة باستخدام جهاز منظار صغير وحديث. تقليل خطر حدوث مضاعفات مثل الركبة المنحشرة: بعد الجراحة، يمكنك التعافي بسرعة مع القليل من الألم، حيث يوفر طبيب التخدير التحكم المناسب في الألم وينضم فريق العلاج الطبيعي لتقديم رعاية مستمرة وثيقة على الفور. لإدارة وتقوية العضلات ممارسة تحمل الوزن المناسب ونطاق حركة الركبة. في بعض الحالات، إذا تمت خياطة قرص الركبة الممزق بشدة، سيوصي الطبيب بالامتناع عن تحميل الوزن على تلك الساق والامتناع عن ثني الركبة كثيرًا لمدة 4 – 6 أسابيع.
قد لا يكون قرص الركبة الممزق قاتلاً. ولكن إذا تم إهمالها، فإنها قد تؤثر على نوعية الحياة وتسبب هشاشة العظام التي لا يمكن عكسها. لذلك إذا أصيب أو لديك أعراض غير طبيعية تشك في احتمال تمزق قرص الركبة يوصى بمراجعة الطبيب فورًا للتشخيص والعلاج المناسب.
