cdr. dr. pornthep mamanee
Sports and exercise medicine surgeon with 22 years of experience treating knees and shoulders, concentrating on surgery
.jpeg)
Sports and exercise medicine surgeon with 22 years of experience treating knees and shoulders, concentrating on surgery
.jpeg)


يهدف المشروع إلى تبادل المعرفة حول طب كرة القدم، من الرعاية الصحية البدنية والعقلية، وإعادة التأهيل إلى الاستجابة للطوارئ في الملعب.

يواجه الرياضيون التعب من التدريب والمنافسة. إن استخدام علم البرد، المعروف باسم الاستحمام بالثلج، لا يساعد فقط على استعادة التهاب العضلات وتقليله. ولكنه يساعد أيضًا على تحفيز جهاز المناعة وإعادة شحن الطاقة المتعبة لتستعيد نشاطها مرة أخرى.

انضم إلى الترحيب بفريق كرة القدم التايلاندي للشباب "BDMS PRESENTS BUNDESLIGA DREAM Kick La Dream 2024" لاختبار جاهزيتهم البدنية. قبل اللعب في الدوري الألماني

لأن الرباط الصليبي الأمامي في الركبة يمكن أن يتمزق بشكل غير متوقع. ولذلك فإن معرفة وقت حدوث حادث في منطقة الركبة من خلال ملاحظة التشوهات التي تحدث والتعرف على تمزق الرباط الصليبي الأمامي سيساعد على فهم القلق وتخفيفه.

إذا كنت تعاني من آلام في الركبة، أو تورم في الركبتين، أو لا تستطيع الانحناء بشكل صحيح. أو صوت عالي في مفصل الركبة قد تكون هذه الأعراض علامات تحذيرية لتمزق قرص الركبة.

من أكثر الإصابات التي يعاني منها لاعبو كرة القدم شيوعًا هي الكاحل. تمزق الرباط الصليبي الأمامي وهو ما يمكن أن يحدث للناس العاديين إذا كنت تمارس التمارين الرياضية أو تقوم بأنشطة تتضمن حركات الالتواء والدوران وتفقد توازنك وتسقط. العلاج يستغرق عدة أشهر. إذا حدث أي شيء غير طبيعي أو شككت في تمزق الرباط الصليبي الأمامي، عليك استشارة الطبيب فورًا.