Translated by AI
يعتني برنامج Power of Kids بكل خطوة يقوم بها طفلك الصغير.
كل نمو لطفلك منذ لحظة دخوله إلى العالم هو المفتاح لنوعية حياة جيدة على المدى الطويل. الاهتمام بنمو الصغار في كل عمر. وكذلك التحقق من صحتك بانتظام. إنه جزء مهم يساعد في أن تكون كل خطوة من خطوات نموك مليئة بالابتسامات والنجاح.
Translated by AI
الأعضاء المعرضة لخطر الإصابة من ممارسة الرياضة
التعرض للتأثيرات المباشرة وغير المباشرة من الرياضة يمكن أن يسبب الالتواء والكدمات وكسور العظام وخلع العظام. يمكن للعضلات أو الأوتار أن تمزق. وخاصة الإصابات التي تتراكم شيئاً فشيئاً نتيجة ممارسة الرياضة. يحدث هذا غالبًا في المفاصل والمنطقة المحيطة بها.
Translated by AI
تكبير الثدي: اعرفي الحقيقة، اختاري أن تكوني جميلة ومريحة.
تعد جراحة تكبير الثدي أيضًا من أكثر العمليات التجميلية شيوعًا، حيث يخضع لها أكثر من 300000. وبالنسبة لتايلاند ككل، فمن المحتمل أن يكون هناك أكثر من 20000 حالة سنويًا.
Translated by AI
تساعد مضخة الأنسولين على التحكم في نسبة السكر في الدم. لمرضى السكر
تساعد مضخة الأنسولين على التحكم في نسبة السكر في الدم. لمرضى السكر
Translated by AI
كتلة، انتفاخ، 3 نقاط مهمة يشتبه في وجود فتق فيها.
يحدث الفتق عندما تنزلق الأمعاء الدقيقة خارج جدار عضلات البطن الرقيق. أو زيادة الضغط داخل البطن من رفع أو ممارسة الرياضة. القوة من الإمساك أو الإجهاد أثناء التبول بسبب تضخم البروستاتا السعال المزمن الناتج عن التدخين ونحو ذلك، حتى تتشكل كتلة في الفخذ أو السرة أو جرح جراحي غير مغلق بالكامل ونحو ذلك.
Translated by AI
العب كرة القدم وحافظ على صحتك ولياقتك لفترة طويلة.
لعب كرة القدم وله تأثير على الصحة جيدة مثل تمارين أخرى مثل الجري، السباحة، ركوب الدراجات. ولكن الأفضل من ذلك هو أن تكون سعيدًا وأن تستمتع باللعب كفريق.
Translated by AI
التغذية للعدائين
العدائين، بالإضافة إلى التدريب بانتظام الشيء الوحيد الذي لا غنى عنه وضروري للغاية هو تناول الأطعمة التي تساعد العدائين على اكتساب القوة وتخزين احتياطيات الطاقة لاستخدامها أثناء الجري. بما في ذلك تعويض الطاقة التعافي الجسدي بعد الجري
Translated by AI
الاستعداد قبل تشغيل الماراثون
أول شيء يجب أن نضعه في الاعتبار دائمًا قبل المشاركة في الماراثون هو أنه يجب علينا أولاً أن نعرف ما إذا كان جسمنا جاهزًا أو لائقًا بدرجة كافية لخوض الماراثون أم لا. ويجب عليك الاستعداد بشكل صحيح قبل المشاركة في الماراثون.
Translated by AI
التشنج أثناء ممارسة الرياضة
مشكلة "التشنجات" مشكلة عادية يعتقدها الجميع. كل عائلة لديها تجارب. وليس من الضروري أن يحدث ذلك للرياضيين أو أثناء ممارسة الرياضة. ولكن يمكن أن يحدث للناس العاديين.
Translated by AI
الإصابات والوقاية في لعبة الجولف
تعتبر لعبة الجولف رياضة لا تستخدم القوة المباشرة وتصنف على أنها رياضة تقنية. ونتيجة لذلك، في بعض الأحيان لا يولي لاعبو الجولف أهمية للتدريب البدني كما ينبغي. مما يسبب الإصابة بسهولة
Translated by AI
رعاية المسنين
يصل الإنسان إلى أقصى درجات النمو في سن 20 - 25 سنة، وبعد ذلك يبدأ أداء الجسم والأعضاء في التدهور. وسيظهر ذلك بوضوح عند الوصول إلى سن الشيخوخة. مما يؤدي إلى إصابة كبار السن بمشاكل صحية، جسدية وعقلية، وأمراض مختلفة، وهي أكثر شيوعاً من غيرهم من الأعمار.
Translated by AI
من هو طبيب الشيخوخة؟
أطباء الشيخوخة هم متخصصون في الطب الباطني وقد تلقوا تدريبًا إضافيًا على وجه التحديد في رعاية كبار السن.