
异常的睡眠行为,我们自己可能并不察觉,可能会给您和身边的人带来健康问题。30岁以上的男性比女性更容易出现问题,如果有睡眠问题,应该进行异常检查。

基本方法,可以帮助保持好健康而不需要花费就是 确保有足够的睡眠休息,以形成适宜的睡眠习惯。创建一个良好睡眠环境的简单原则可以应用。

脑血管疾病包括脑血管破裂、阻塞、栓塞、偏瘫、瘫痪,或通称为中风(Stroke),是导致残疾和死亡的主要原因,尤其是在女性中排名靠前。因为女性的平均寿命较长,因此更容易受到脑血管疾病的影响,比男性遭受更多的痛苦。

由于缺乏多巴胺而引起的脑退化病在60岁以上的人群中较为常见,也可能在家族成员中曾有此病史的中年人中出现。许多人错误地认为这是老年人的正常症状,如果放任症状恶化,将使身体恢复变得困难。

睡眠障碍或睡眠中的异常移动越来越频繁,并受到了广泛的关注。应由专业医生进行正确的诊断,以便查找潜在疾病。

患有睡眠呼吸暂停问题的患者会有较高的机会患有高血压、心脏疾病、血脂异常、糖尿病、胃食道反流以及脑血管疾病。

打鼾、睡眠呼吸暂停、异常嗜睡以及癫痫患者,包括压力,都是由大脑引起的疾病,会导致记忆力衰退。

患者通常因多种原因出现打鼾问题。正确的诊断是必需的,以便找到导致疾病的原因,并可以通过非手术和手术方式进行治疗。

睡眠障碍 (Sleep Disorders) 日益增多,并且正得到极大的关注,因为它是导致许多疾病风险增加的悄悄杀手。患者可以进行睡眠实验室 (sleep lab) 检查,以诊断和评估疾病的严重程度。

充足的睡眠,无论是时长还是质量,都是保障身心健康的重要基础,也是预防疾病的第一道防线。