Gốc tự do là sản phẩm thải ra từ quá trình đốt cháy trong cơ thể, hay còn gọi là gỉ sét tế bào. Nếu cơ thể có quá nhiều gốc tự do, nó có thể gây ra các vấn đề về sau, cụ thể là viêm nhiễm, đặc biệt là ở hệ tim mạch, có thể gây đột quỵ, bệnh tim, bệnh Alzheimer, và các hệ thống khác có thể gây ra viêm khớp dạng thấp và hội chứng ruột kích thích. Nếu có nhiều gốc tự do trong cấu trúc mô da, nó có thể khiến nếp nhăn và da chảy xệ nhanh hơn và nhiều hơn ở những người khác.
Cơ thể chúng ta vốn đã có sẵn một cơ chế tự nhiên để loại bỏ các gốc tự do được gọi là "chất chống oxy hóa". Những chất này đến từ vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng có sẵn trong cơ thể. Nếu cơ thể nhận được đủ các chất dinh dưỡng này, chúng ta sẽ có rất nhiều sức mạnh chống oxy hóa, ngăn chặn các gốc tự do sinh ra gây hại cho cơ thể.
Nhưng một vấn đề lớn hơn là hiện tại chúng ta không nhận đủ chất chống oxy hóa. Để có đủ các chất dinh dưỡng quan trọng này, chúng ta cần ăn nhiều trái cây và rau quả này, và quan trọng là tránh các loại trái cây và rau quả biến đổi gen hoặc được xử lý bằng thuốc trừ sâu, vì chúng rất khó tìm. Khi tuổi tác tăng lên, khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu giảm đi. Do đó, việc tiêu thụ các vitamin và khoáng chất chống oxy hóa, chẳng hạn như Vitamin C, Vitamin E, Vitamin D, Vitamin B, Bioflavonoid và Astraxastin, là điều cần thiết để loại bỏ các gốc tự do này. Tuy nhiên, các vitamin này phải có chất lượng cao, hiệu quả cao và có nguồn gốc tự nhiên, và không thể mua được ở các hiệu thuốc. Chúng có thể được tìm thấy trong các bệnh viện có khoa chuyên khoa. Điều này sẽ giúp cơ thể chúng ta không bị gỉ sét và đảm bảo hoạt động trơn tru của các hệ thống khác nhau, làm giảm quá trình lão hóa tế bào và thúc đẩy sức khỏe tốt, bảo vệ khỏi bệnh tật và bảo vệ chống lại các bệnh liên quan đến lão hóa khác.
Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ Phòng khám Y học chống lão hóa, Bệnh viện Bangkok Chiang Mai.
Tầng 2, Bệnh viện Bangkok Chiang Mai
Gọi 052-089-865 hoặc đường dây nóng 1719.
Email: [email protected]
