5 mẹo giảm cân luôn hoạt động
Giảm cân là một nhiệm vụ đầy thách thức. Dưới đây là 5 mẹo cần thiết để giảm cân thành công
Translated by AI
Đau đầu gối do viêm xương khớp ở người chơi golf
Đau đầu gối do viêm xương khớp ở người chơi golf Người chơi golf bị đau đầu gối do viêm xương khớp. Bạn thường sẽ ít có khả năng uốn cong đầu gối khi vào bóng và đánh bóng vì cơn đau khiến cú swing của bạn dốc hơn. Vì vậy, bạn nên tập luyện để tập trung vào việc tăng độ dẻo dai cho phần thân trên. Để ngăn ngừa thương tích
Translated by AI
Thực phẩm cho người chạy marathon
Hầu hết các vận động viên chạy marathon đều cho rằng họ chạy thường xuyên và sẽ ăn bất cứ thứ gì họ muốn. Khi tôi chạy, tất cả đều cháy hết. Một sự thật mà bạn nên biết là thực phẩm bạn ăn sẽ ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể cũng như hiệu suất chạy bộ của bạn. Nó còn ảnh hưởng tới cơ bắp và hormone của người chạy bộ.
Giữ cho phổi và tim khỏe mạnh. Từ bỏ hút thuốc!
Hút thuốc lá có thể ảnh hưởng đến cơ thể một cách bất lợi theo nhiều cách, đặc biệt là làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đường hô hấp nghiêm trọng.
Translated by AI
5 bệnh Celiac có thể được điều trị bằng nội soi 3D
Bệnh ở bụng, khi nặng, có thể phải phẫu thuật. Với công nghệ phẫu thuật nội soi, không cần phải mở khoang bụng như trước đây. Giúp bạn trở lại cuộc sống bình thường.
Chế độ ăn kiêng bệnh tiểu đường: Tạo một kế hoạch ăn uống lành mạnh
Bệnh tiểu đường là một tình trạng làm suy yếu khả năng của cơ thể để xử lý lượng đường trong máu. Đây là một trong những bệnh phổ biến nhất được tìm thấy ở Thái Lan và trên toàn thế giới. Các nghiên cứu thống kê gần đây chỉ ra rằng sự cố của nó đã tiếp tục tăng mỗi năm.
Translated by AI
Nói lời tạm biệt với những cơn đau nhức mãn tính Với những mẹo chăm sóc sức khỏe “lưng” của bạn
Bạn có bao giờ? Đau âm ỉ ở lưng và cổ. Cho đến khi làm kẻ bắt nạt bực tức cả ngày Tình trạng này có thể xảy ra từ người trẻ cho đến người già. Điều này chủ yếu là do sử dụng cái sau không đúng cách. Hoặc sử dụng cơ bắp quá mức khi thực hiện các hoạt động hàng ngày như đứng, đi, ngồi hoặc thậm chí là nằm.
Translated by AI
Vẹo cột sống, không thể sử dụng điều hòa, kiểm tra giải phẫu, tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi có vấn đề phát sinh.
vẹo cột sống Một vấn đề sinh lý khác được nhiều người lo lắng. Bởi nó ảnh hưởng đến nhân cách có thể khiến nhiều người trông kém phẩm giá và bỏ lỡ cơ hội làm việc trong một số ngành nghề nhất định.
Translated by AI
Đau đầu gối, cứng khớp, cứng khớp, những triệu chứng cho thấy bạn bị viêm xương khớp.
Đánh giá triệu chứng ở bệnh nhân thoái hóa khớp Biểu thị rất nhiều đau đớn, nhiều cứng khớp và hạn chế sử dụng khớp.
Translated by AI
Hãy chăm sóc đầu gối bị viêm xương khớp của bạn để chúng khỏe lại.
Viêm xương khớp không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi. Những người trẻ tuổi có nhiều khả năng bị viêm xương khớp. Vì vậy, việc điều trị viêm xương khớp là cần thiết và thường tập trung điều trị dựa trên giai đoạn bệnh.
Canxi và loãng xương
Canxi là một khoáng chất thiết yếu mà cơ thể cần cho nhiều chức năng. Canxi như một chất dinh dưỡng phổ biến nhất với sự hình thành và chuyển hóa xương.
Translated by AI
Mất ngủ ảnh hưởng đến con người như thế nào?
Mất ngủ là vấn đề về giấc ngủ phổ biến nhất ở người trưởng thành, đặc biệt là người già. Nếu nó xảy ra thường xuyên hoặc tiếp tục trong một thời gian dài. Đặc biệt nếu xảy ra ở người mắc các bệnh bẩm sinh khác thì cần được bác sĩ có tay nghề cao khám và điều trị.